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怎樣把宿便排乾淨呢
隨著社會不斷的進步，人們現在每天都是想著怎樣可以掙到更多的錢。面對著來自家庭和工作的雙重壓力，對於自己的身體健康卻是關注很少，就是因為這樣很容易出現便秘的情況。長期下去對於腸胃方面也是影響很大，尤...
2015-12-13 -
7kg宿便？不存在這種說法
關於宿便，相信很多人都非常的關注，甚至有某廣告宣稱正常人體內含有3~6kg的宿便，肥胖的便秘者更是有7~11kg宿便。人體小小的腸道裡真的會有這麼大數量的糞便嗎？市面上宣稱幫助排宿便的瀉藥是不是真的...
2013-09-23 -
讓消化慢10倍？宿便危害到底有多大
近年來，隨著養生行業的火熱發展，很多以前從沒聽說過的概念被推到了風口浪尖上進行批判，“宿便”就是其中之一。環視四周，竟然樓下小孩會用稚嫩的聲音說出“清宿便，排腸毒”這樣的廣告詞，而網路上更是充斥著...
2013-02-04 -
七大方法清宿便刻不容緩
現代人生活緊張忙碌，普遍都有排便量不足的狀況，甚至有便秘的問題。一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100公克，排便量與每天吃進去的食物，實在不成正比。更何況，有的人工作壓力大，甚至會有二三天排...
2014-05-21 -
一夜之間掉10斤 6個偏方幹掉“宿便殺手”
明明已經很努力減肥了，小腹卻還是鼓鼓的，怎麼也瘦不下來?問題可能就出在便秘哦。便秘不僅是老舊廢物在腸內堆積，也會降低新陳代謝，使脂肪和毒素在體內沉積。下面，我們就為你推薦治療便秘的6個食療偏方，調...
2016-05-19 -
怎樣排宿便清腸道減肥才好
現代社會，由於很多人的工作比較忙碌，所以導致身體很容易出現一些健康隱患。說到宿便，相信人們並不陌生。宿便如果不能夠及時的派出去，會很容易給身體帶來危害，比如容易引起肥胖。那麼，怎樣排宿便清腸道減肥...
2015-12-17 -
便秘吃什麼 8種偏方幫你排清宿便
便秘吃什麼好 1.白開水通便瘦小腹 簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水，即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。 2.蘿蔔 又...
2015-08-20 -
膳食纖維清宿便 8種食物為你排出身體毒素
人每天都會因為消化吸收食物以及運動鍛煉而產生各種毒素。毒素產生之後，如果不能及時排除體外，就會造成身體健康的損害。今天為大家盤點一下體內最容易窩藏毒素的部位，並且告訴大家相應部位的排毒最佳食物。...
2011-04-09 -
宿便竟然是“偽”科學觀念
不知從什麼時候開始，我們的身體突然中“毒”了，現代人生活有了”宿便“這個概念。“腸道裡的宿便和毒素”是衰老的根源，是肥胖的禍根，是皺紋的真諦，是萬惡之源啊，機靈的商家抓住機遇，展開了各種“排毒、排...
2015-07-22 -
瑜伽視頻教程 排宿便清腸道的排毒瑜伽
現在有很多人都會遇到便秘的問題，每天無法正常排便，經常是隔好一段時間才有一次，這樣是非常不好的，因為體內經常聚集著宿便的話，裡面的一些有害物質反而會被身體吸收，這樣就更不好了，會遇到很多問題，比如...
2017-03-13 -
看看你的腸道是否健康？3對策清宿便排腸毒
不良的飲食結構、久坐不起的生活習慣、晨昏顛倒的繁忙工作，都會在不知不覺中使腸內積累大量毒素。腸道有毒素不僅影響體形，更威脅著個人的身體健康。下面這個小測試將幫助你找出最適合自己的排毒方法。測測你的腸...
2013-11-05 -
宿便真的是健康殺手？
近年來，隨著養生行業的火熱發展，很多以前從沒聽說過的概念被推到了風口浪尖上進行批判，“宿便”就是其中之一。環視四周，竟然樓下小孩會用稚嫩的聲音說出“清宿便，排腸毒”這樣的廣告詞，而網路上更是充斥著...
2013-01-15 -
宿便怎麼辦？七方法解決宿便煩惱
宿便，是一個即熟悉又陌生的詞，大家都覺得離我們很遠，但其實事實並非如此。宿便就像我們身體內的其餘廢物，從我們還是孩子的時候開始，它就處於不斷堆積的狀態，雖然偶爾它也會被排出，但我們永遠無法將它排乾淨...
2015-02-12 -
清腸胃排宿便的十組小動作
宿便積累，腸胃堵塞，增加體內毒素，影響身體健康，這時候需要清腸胃、排宿便，下面教大家十組清腸胃排宿便的小動作，讓你輕鬆排除身體毒素。 一、伸展運動 這是個很簡單的運動，可利用工作或家事空檔進行。...
2016-10-09 -
清宿便 排腸毒的食物有哪些
清腸豆類： 豆類食物最大的特點是蛋白質含量突出，尤其可以促進腸胃的蠕動，防止便秘。重點推薦紅小豆，紅小豆可以有效促進腸胃，利尿，解酒解毒作用很大，而且還可以扶住治療心臟病，腎病和水腫哦。因為含有...
2017-03-15 -
8款中醫DIY茶飲 幫你排清宿便腸毒
中醫認為，便秘多由於大腸積熱、氣滯、寒滯或陰陽氣血虧虛。而便秘的治療多從肝、脾、腎、腸道來調理。下面，小編與你分享8款根據中醫原理調配的8款飲品。 一、香蕉奶茶 材料：去皮香蕉兩根、鮮奶300...
2012-10-25 -
宿便三招輕鬆排竟還能瘦小肚
宿便是很多人的煩惱，不管學生族還是上班族都會遇到的嚴重問題，直接導致小肚子鼓起來，非常難看，而且還會引起斑、痘痘這些皮膚問題，掌握下面3大法寶，就能遠離宿便哦。 趕走宿便,小肚子不見了 ...
2016-02-19 -
清腸道排宿便喝什麼茶?這三款可常喝
在生活中，體內如果有大便存在的話，往往會讓人產生極度的不適感。而要想儘快的清理腸道排出宿便，大家就可選擇以下三款茶。 一、香蕉奶茶 材料：去皮香蕉兩根、鮮奶300ml、冷開水200ml。 做法：香蕉...
2016-09-29 -
吃什麼食物可清理腸道排宿便
要想順利的排淨宿便，人們對於相應的方法就要多加瞭解。一般來講，通過飲食清理腸道宿便的方法是最受青睞的。那麼，吃什麼食物可清理腸道排宿便呢? 1、魔芋豆腐：腸輕盈“正能量” 減肥聖品魔芋豆腐中含有束水...
2016-09-29 -
什麼是宿便?中醫按摩通便方法
宿便，一般指的就是咋人體內尚未排出的糞便，在生活中，人們在平時對於無法正常的糞便處理，其實是可以通過中醫按摩的方法實現通便的。 什麼是宿便? “宿便”並不是一個醫學上的概念，因為翻遍教科書，並沒有找...
2016-09-29
