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便秘怎麼辦 4種食物幫你排宿便
很多人都有便秘的困擾，你知道便秘怎麼辦嗎？哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘呢？哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢？今天小編就為大家推薦一些緩解便秘的食物，趕緊去看看吧！ 便秘吃什麼好 1、豆芽 ...
2017-03-02 -
吃什麼拉肚子排宿便？
生活中好多人都受到過宿便的困擾，其實這也是便秘的一種常見現象，但是長期的便秘對身體有很大的影響，所以往往需要吃些食物去緩解，以下我們就來介紹幾種。 一、蜂蜜甘蔗汁 蜂蜜、甘蔗汁各l杯...
2017-03-21 -
拉肚子≠清腸 5妙招助你清宿便
便秘怎麼辦？很多女性認為拉肚子就是排宿便，不惜買瀉藥、減肥藥來通便排毒。這種做法不僅讓腸道形成依賴，還會大傷元氣。便秘怎麼辦？如何通宿便不傷身呢？近年只要提到養生保健，“排毒”一詞就變成熱門話題，許...
2013-12-28 -
清腸小妙招 讓你趕走宿便
每個成年人的體內都有3-25斤的宿便，它至少有36種致癌毒素，是身材殺手！健康殺手！皮膚殺手！如果成功清除掉宿便，你的體重也會直線下降哦。如何清理腸胃，教你簡單有效的方法。宿便會產生三大問題問題1：...
2014-01-22 -
1天宿便等於3包煙 7大宿便“殺手”
“家裡沒人抽煙，和煙草的危害肯定八竿子打不著了吧。”別急下結論，最近有種新說法，一天不排便就相當於吸三包煙。道理沒錯，因為腸道代謝物堆積，不及時排出，毒素積聚一定數量，會像尼古丁那樣，對身體造成傷...
2012-12-05 -
趕走宿便 六食物為腸胃“開綠燈”
便秘怎麼辦？多吃堅果、優酪乳、蜂蜜、番茄、蘆筍、蘋果等6種食物能幫助你潤滑腸道。 優酪乳： 無論是傳統型的優酪乳，還是市場上火爆的功能型優酪乳都是預防便秘的好東西。牛奶發酵過程中產生的乳酸菌以...
2012-11-09 -
宿便囤積毒素 揭秘宿便難排5個真相
你可知道，宿便難排就有可能像垃圾桶一樣一直囤積毒素，威脅健康。下麵為你揭秘宿便難排的5個真相。 真相一：現代人的消化速度超級慢 人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但與以前的人相...
2012-09-18 -
七大方法 清宿便刻不容緩
宿便，是一個即熟悉又陌生的詞，大家都覺得離我們很遠，但其實事實並非如此。宿便就像我們身體內的其餘廢物，從我們還是孩子的時候開始，它就處於不斷堆積的狀態，雖然偶爾它也會被排出，但我們永遠無法將它排乾淨...
2014-05-19 -
男人解除宿醉的13個小方法
1、吃柿子： 柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的澀味成分，可以分解酒精；所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當於柑橘數十倍的維生素C，其鮮嫩的...
2012-07-10 -
教你如何進行排毒清宿便
目前市面上很多清腸茶，長期服用都會有依賴性，擾亂自身排便功能。儘管很多女性都求助於清腸茶，但實在不宜長期服用。 清除宿便的方法 目前市面上很多清腸茶，其實也可以看做是種清腸藥物，長期服用都...
2012-02-16 -
如何解除宿醉呢?
雖然解除宿醉最好辦法就是不喝，但“人在江湖”，應酬上的事總是不可避免的，現在的問題是，你該怎麼辦? 很不幸，宿醉的根除之道，除了時間，無其他方法。好在有一些方法能幫助你緩解一時的不適，使你比較...
2012-08-18 -
宿便排不掉怎麼辦 5種排宿便食療方推薦
5種排宿便食療方推薦 土豆蜜膏 原料：土豆1000克，蜂蜜適量。 做法：先將土豆用榨汁機榨出汁液，再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠，然後放入一倍於土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，裝瓶...
2016-01-07 -
大白菜清宿便嗎
經常吃大白菜有清宿便的作用嗎?大白菜也是一種蔬菜，經常吃蔬菜很多人都知道這個意味著什麼，很多疾病的發生就是需要我們經常吃一些蔬菜的方式來給自己改善，一些人經常會出現宿便，大便不通常的話是會導致腸胃...
2015-10-28 -
別讓宿便影響你的美麗容顏
忙碌是現在白領的代名詞，天天像個陀螺似的不停在轉，有時候飲食不固定，生活起居不健康都讓每天排便成為了困難，隨之而來的就是色斑、痘痘爬上臉上，最糟糕的是毒素都累積在身體裡，今天就告訴大家一個在周日能...
2013-10-10 -
排宿便多喝水是健康排毒的基本準則
排便、喝水，看似簡單的日常習慣，卻很少有人真正做到;排便、喝水是健康排毒的基本準則，眾所周知一個人要想健康，排毒很關鍵;那體內毒素怎麼排除?體內水分怎麼補充呢?下面就一起來瞭解一下吧。 排宿便 ...
2013-05-03 -
7招清宿便的秘笈
腹部堆積厚厚的脂肪讓你很痛苦，原因有很大一部分是由於便秘造成的，但是各位女性朋友卻不願和朋友或家人提及便秘的煩惱，覺得難以啟齒，但是這個肥胖殺手卻給你帶來了小肚腩、水桶腰，如何塑形清宿便呢？ ...
2013-07-05 -
三招讓你遠離宿便困擾
便秘、宿便是困擾mm們的煩惱之一，久坐或是高熱量的飲食都是導致便秘的兇手，看著鼓鼓的肚子。女性朋友們真是欲哭無淚，而且不僅影響美觀，還會引起一系列的肌膚問題，掌握下面3大法寶，就能遠離宿便哦。 ...
2013-03-03 -
清宿便排腸毒潤腸道的食物
在過年這段時間，我們每天都大魚大肉的吃，可能會導致我們體內存在的廢棄物積累太多，所以我們建議大家可以食用一些清宿便排腸毒潤腸道的食物來清楚體內的垃圾。我們在生活中想要清宿便排腸毒潤腸道可以通過食用...
2015-03-11 -
吃這9種食物，清宿便潤腸道！
很多人吃大量大魚大肉之後會引起便秘，此時除了適當運動和多喝水之外，還應該多吃一些清宿便潤腸道的食物。 1.香菇 蘑菇含有人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘...
2015-11-02 -
有哪些常見的排宿便方法
宿便不僅危害健康，還能讓你長出小肚子。 每天排便，宿便和我沒關係？這個想法大錯特錯哦！先一起認識一下什麼是宿便吧！ 宿便的典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一周內持續3天以上不排便 人的...
2012-09-18
