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男人保持精力旺盛的10個好習慣
1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要,也不太現實的。你只消花5分鐘,做做俯臥撐和跳躍運動,使心率加快...
2012-01-21 -
突然性食欲旺盛小心疾病
1.糖尿病 在古代糖尿病也被稱為消渴症,患有這類疾病的患者由於糖在體內不能充分分解以及吸收,從而將自身大量的葡萄糖通過尿液排出體外,因此食欲也就自然而然的變得旺盛。 糖尿病患者如果不注意控制...
2011-05-31 -
糖尿病人食欲太旺盛怎麼辦?
記者在解放軍二五四醫院內分泌科瞭解到,近日糖尿病患者明顯增多。據該院內分泌科韓露主任介紹,糖尿病的發生與季節的關係非常密切,最容易在逐漸轉涼的秋冬季復發或加重,因此,糖尿病患者平時要通過積極鍛煉...
2010-02-04 -
讓男人精力旺盛的10個小秘訣
1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要,也不太現實的。你只消花5分鐘,做做俯臥撐和跳躍運動,使心率加快...
2013-01-04 -
怎麼讓男人保持旺盛精力?
男人如何保持精力旺盛,專家為您提示幾點: 控制酒量 酒精讓你產生濛濛睡意,但是睡前喝酒反而會因興奮影響睡眠,雖然閉著眼,眼球卻在不停地轉。你得牢記睡前兩小時不喝酒,晚餐啤酒最多只喝一兩杯。 ...
2012-08-12 -
陰氣足容顏好 秋季女人如何養陰
有句俗語,“春夏養陽,秋冬養陰”。立秋過後,自然界陽氣漸收,陰氣漸長,女人要注意養陰,養精蓄銳,而且秋季燥氣當令,燥邪之氣容易侵犯人體,如果不注意滋陰潤燥,容易出現各種病症。秋季養陰,首先要在生活起...
2014-08-28 -
肝火旺盛 2招排肝毒消火氣
如果你是個火氣很盛、脾氣暴躁的人,那麼你的肝脈定是弦旺、心脈浮數。而脾脈沉緊細澀,則必有腸胃疾患,肺脈浮大而無力,時有頭痛而發。肝火旺,脾氣就會大。脾氣大不是病,但容易引起頭痛、高血壓。脾氣大,愛生...
2014-08-05 -
肝火旺盛怎麼調理 盤點降肝火食療方
肝火旺盛,主要表現為身體悶熱、口乾舌燥、眼幹、舌苔厚、口臭等,肝火旺盛的人日常要注意降火,那麼,肝火旺盛該怎麼調理呢?下面我們來看看調理肝火旺盛的食療方。 銀耳蓮子粥 銀耳性平、味甘淡,有...
2015-04-22 -
老人秋冬季如何養護陰氣
(一)早睡早起 收神“蓄陰”秋天的早晨是四季中空氣最清新、含氧量最高的時候,老年人宜早點起床,廣步於庭,呼吸新鮮空氣,吐故納新;秋天的夜晚,氣溫轉涼,老年人宜早睡養神,以順應“陰精收藏,收斂神...
2012-12-05 -
男人保持精力旺盛的25招
1. 晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要,也不太現實的。你只消花5分鐘,做做俯臥撐和跳躍運動,使心率加...
2013-03-29 -
長壽老人教你春天保持旺盛精力的“法寶”
所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而,為什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢?大家知道,伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓,利於心臟的充分運動,使更多的氧氣能供給...
2010-10-29 -
讓男人精力旺盛的10大秘訣
現代化快節奏的生活,不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智,還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心,隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘。起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能...
2013-04-07 -
虛火旺盛型口腔潰瘍治療偏方
虛火旺盛型口腔潰瘍治療偏方 處方組成:太子參5克,麥冬3克,玄參3克,金銀花3克,甘草3克,通大海1枚。 服法:每日1劑,水煎5分鐘後當茶飲之,後加開水即可,以藥味盡為度,一般情況連服3~5...
2013-06-21 -
胃火旺盛型口腔潰瘍治療偏方
胃火旺盛型口腔潰瘍治療偏方 藥用生地黃9克,生石膏30克(先煎),知母10克,麥冬10克,元參15克,川黃連3克,川牛膝10克,甘草5克。 胃火旺加金銀花12克、蘆根12克;大便幹結加大黃1...
2013-06-21 -
肝火旺盛型口腔潰瘍治療偏方
病例:女,41歲,微胖,兩頰及鼻尖略紅,脈80次/分左右,近日上顎部患潰瘍,疼痛化膿。因買藥不便,囑其服用一清膠囊(成分為黃連、黃芩、大黃),兩日後稱只是疼痛略減,乃建議其服用湯藥,以苦味為君,...
2013-06-25 -
現代男人如何保持旺盛精力
現代男人工作生活壓力越來越大,那麼對於男性朋友來說怎麼保持旺盛精力呢? 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其...
2013-08-01 -
肝火旺盛不一定真的是肝臟出了毛病
我們時常聽中醫說肝火旺盛這個詞,甚至有時候身邊的朋友眼睛不好,脾氣不好時,也常自解我這是肝火旺盛。那麼這個“肝火旺盛”中的“肝”是指的肝臟嗎?“肝火旺盛”是不是指肝臟不正常出了毛病呢?甚至還在...
2013-07-03 -
男人肝火旺盛吃什麼好
肝火旺盛吃什麼好 一、蓮子湯 表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。 食療法:蓮子30克(不去蓮心)同,梔子15克(用紗布包...
2015-08-28 -
《金匱要略》:陰氣衰者為癲 陽氣衰者為狂
《金匱要略·五臟風寒積聚》:“陰氣衰者為癲,陽氣衰者為狂。”《醫宗金鑒》謂“陰氣衰者為癲之癲字,當是狂字;陽氣衰者為狂之狂字,當是癲字”,此乃誤仲景之本意,不識癲狂之有專責於虛者也。 “陰氣衰者...
2013-10-06 -
無辣不歡小心胃火旺盛 降胃火多吃西瓜皮
如果你有口臭、便秘、牙齒腫痛等症狀出現,而且還會痘痘爆發,整天感到疲倦乏力等,那麼要小心了,可能是胃火旺。究竟是什麼原因會導致胃火過旺?該如何降胃火?導致胃火旺的3大因素1、經常熬夜、喝酒由於現代社...
2017-04-19