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冬藏策略：早臥晚起，等著陽光出來
"冬者，天地閉藏，冰凍地坼。"冬天來臨，氣溫驟然下降，天空飄蕩著幾朵雪花，在這樣的天氣中，如果起床太早就是在犯傻，這是很多人的看法。事實上，任何季節都是如此的，醒來了，就應該起床，而在冬季，更不能賴...
2015-11-27 -
臉頰兩側長斑的原因 陽光照射也可致色斑出現
現如今，越來越多的人對於自己臉上所出現的色斑是有著極高的關注度的，而在發現自己的臉頰兩側長有斑點後，人們也會對臉頰兩側長斑的原因進行仔細的查找，以避免色斑出現的越來越多。 色斑，是指和周圍顏色不...
2016-04-28 -
陽光海灘 須知海灘游泳健身小常識
海灘游泳是當前流行的時尚元素，現如今很多人選擇去海邊潛水游泳，但是，海邊游泳需要特別注意安全，下面就為大家介紹一下海灘游泳健身須知的小常識。 1、應在設有救生人員值勤的海域游泳，並聽從指導及勿超越警...
2016-04-29 -
陽光般的笑容 怎樣才能把小孩子逗笑？
古龍先生就說過：“愛笑的女生運氣不會太差”。其實不管是男生還是女生，愛笑的孩子長大後多性格開朗，有樂觀穩定的情緒，這非常有利於其發展人際交往能力，使其更樂於探索，好奇心強，會使孩子學到更多的知識，從...
2016-05-01 -
冷水冷敷快速補救夏季暴曬肌膚
健康專家建議，夏季暴曬以後，皮膚表皮細胞會受到一定損傷，為了讓它從受刺激的狀態恢復過來，最簡單的方麗就是馬上用冰塊或冷水冷敷。可以先用幹毛巾擦去汗液，再用毛巾蘸涼水冷敷局部，以迅速消除皮膚灼熱的感覺...
2016-05-27 -
夏季皮膚曬傷後怎麼處理 ？暴曬後的注意事項
夏季天氣炎熱，紫外線強烈，很容易使皮膚曬傷，曬傷後的肌膚是非常敏感脆弱，常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現象，要怎麼處理呢？下面就隨小編來一起看看吧。曬傷後脫皮怎麼辦1、一旦發現開始脫皮時，第一件事是...
2016-06-03 -
秋季也需曬太陽 陽光下殺菌身體好
陽光下身體好 秋閑曬太陽 人們都喜歡在冬季曬太陽，天冷了，都喜歡暖暖的感覺。但是在秋季也需要曬太陽，曬太陽可是很有好處的哦。 光線按波長可分為可見光線、紅外線和紫外線。陽光是有效的天...
2016-06-14 -
愛“吃醋”的女人能的陽光明媚
大家都知道，食醋是很好的美容品，它對於有高血壓、高血脂的患者來說，有一定的保健作用;對於女性來說，還能起到美白祛斑的功效，可謂是美容佳品。食醋在美容及護膚方面有獨到之處，是古今中外傳統的保健品和美容...
2016-09-06 -
春日陽光甚好，可你知道防曬霜的成分是什麼嗎？
春季美好的陽光如期而至，那麼愛美的妹妹們又要開始準備外出的防曬霜了，但是我們又要講究最健康的護膚方式，那麼防曬霜的成分是什麼呢？什麼成分的防曬霜比較好呢？一起來看看。防曬霜主要成分 防曬霜分為物理防...
2017-02-15
