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電梯地鐵內打電話有什麼危害
乘電梯、地鐵時打電話的習慣最好改改了。據韓國《中央日報》報導,韓國環境部國立環境科學院近日調查顯示,在電梯或地鐵內撥打手機,受到的電磁輻射比平時高出許多倍。 調查人員選取了韓國市場上銷售的7款手...
2013-06-30 -
男性怎麼搭電梯運動方法
很多白領看到高高的樓梯就望而生畏,都選擇排隊去搭電梯。很多人都認為走樓梯是一種難得的運動,孰不知在電梯裡依然可以得到很好的鍛煉。 每天你都會在電梯前等候很長的時間吧!那你有沒有想過好好利用這段...
2012-10-21 -
邊等電梯邊瘦身
生活中總有些事情不得不花費的時間等待,等電梯、等公車、等上餐,此時,你需要用其他事情來填補空白,不要在乎周圍人的眼光,瘦出好身形才是最重要的。 辦公包靜力練習 兩腳開立大約與肩同寬,兩手手...
2013-09-07 -
被困電梯如何自救?
一、保持鎮定,並且安慰困在一起的人,向大家解釋不會有危險,電梯不會掉下電梯槽。 二、利用警鐘或對講機、手機求援,如無警鐘或對講機,手機又失靈時,可拍門叫喊,如怕手痛,可脫下鞋子敲打,請求立刻找...
2011-10-10 -
乘電梯被困裡面該怎麼辦?
被困電梯之後,最好的方法就是按下電梯內部的緊急呼叫按鈕,這個按鈕一般會跟值班室或者是監視中心連接,等待救援。 報警無效時怎麼辦?①可以大聲呼叫,或者拍打壁門;②用鞋子拍門更響一點,主要就是把這...
2010-09-16 -
身體出“故障”了 推薦7種水果來幫忙!
大家都知道多吃新鮮蔬菜和水果對人體有很多的好處,但是你知道具體有哪些好處和功效嗎?今天小編就給大家介紹我們的身體每天都需要哪些水果來調養吧! 預防皺紋——芒果 芒果是預防皺紋的最佳水果...
2015-11-17 -
等電梯一樣可以健身
每天上下班高峰期,你也許會在電梯前等幾分鐘,充分利用這段時間來健身,可有效放鬆頸部肌肉,舒緩緊繃的神經,為高效工作打造身心上的愉悅。以下幾種方法尤其適合等電梯時鍛煉。 1、鎮靜呼吸法 身體自...
2015-12-21 -
在電梯間裡做的減肥運動
辦公族們每天奔波於高樓大廈的寫字間,經常會有在電梯前等候很長時間的經歷,那你有沒有想過好好利用這段時間呢?在這短短的幾分鐘時間裡,你完全可以利用手中的辦公包鍛煉一下身體,既可以減肥,又能緩解疲勞、...
2015-12-21 -
社會心理學 分析坐電梯的心理秘密
生活中我們常常都會坐到電梯,在這個熟悉的小空間裡,會隱藏著什麼樣的心理秘密呢?在站滿陌生人的電梯裡面的,人們會比較嚴肅,不怎麼說話,眼睛大都看著電梯數等等。也有很多人一上電梯就會鑽到角落裡,或者緊盯...
2016-05-01