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上班族怎麼健康喝水 飲水機的千滾水能喝嗎?
冷熱水兌著喝會中毒?在飲水機上喝到冷熱交替的水,是一種很普遍的現象。有些人水沒燒開,就開始接水了。或者開水接完了,又不想等,就接了一些冷熱混合的水。還有一些人先接一點開水,再加一點冷水,以便即時飲用...
2014-10-09 -
讓你邊看電視邊瘦的瑜伽
很多女性都抱怨工作忙,抽不出時間來做運動,今天就教大家三式減肥瑜伽動作,讓你一邊看電視一邊瘦。 牛面式 1、 坐姿預備。 2、 右手手臂往上舉彎曲放在頭的後方,左手抓握住右手手腕,將右臂往左下側的...
2012-09-27 -
孕婦看電視防輻射方法
女性在懷孕的時候,不僅要注意自身的飲食,同時遠離輻射也都是很重要,這使得胎兒可以正常發育,那孕婦看電視防輻射方法都有什麼呢,也都是有著很方法,不過孕婦在看電視的時候,也是要注意,不能看的時間過長,...
2013-12-16 -
愛看電視易腦殘 早死5大誘因大揭秘
最易被忽視5個早死原因3愛看電視看電視會導致久坐,久坐的生活方式會折壽。美國內華達大學公共衛生學院科學家對13284名畢業生進行平均為期8.2年的跟蹤調查發現,與每天看電視1小時或更少的參試者相比,...
2014-11-06 -
一點距離就能達到防癌效果你知道嗎
縮短四個距離更健康1縮短你和枕頭之間的距離當代人,10個人裡面有8個人都會在入睡前躺在床上玩手機,其中有一半以上的人們用手機調定鬧鐘。專家稱,這種方式拉短了人和行動電話之間的距離,讓手機成為你生活中...
2015-04-03 -
如何選購跑步機 跑步機的選購小技巧
隨著生活條件的提高,很多的人會選擇在家裡備一台跑步機,但市場上的跑步機類型繁多,如何選購跑步機便成為了這些人的苦惱,今天就向大家介紹跑步機的選購小技巧,以及跑步機怎麼用還有提醒大家一些跑步機跑步...
2016-01-21 -
跑步機怎麼用 跑步機的使用方法有哪些
隨著生活水準的提高,很多人選擇在健身房使用跑步機進行跑步從而代替了在戶外進行跑步。甚至有條件的人會在家裡備一台跑步機。那麼跑步機怎麼用呢?跑步機的好處有哪些呢?使用跑步機的注意事項又有哪些呢?今...
2016-01-14 -
上跑步機的禁忌有什麼
編者按:現在很多的白領因為沒有時間去健身中心健身,就自己去買了室內跑步機在室內健身。在跑步機上有什麼禁忌呢?這些禁忌對我們的身體有什麼傷害呢? 一、上跑步機前做熱身 上跑步機前應先做熱身活動...
2012-10-26 -
看電視易引發兒童歪頭性斜視
斜視可分為內斜、外斜、隱斜視、麻痹性斜視。 據臨床觀察,引發兒童出現看電視時歪頭性斜視的主要眼病是單眼性內斜,即注視眼固定於一側,多因兩眼視力相差懸殊,經常用視力較好的眼注視,視力差的眼則淪為內斜。...
2017-02-28 -
橢圓機的好處是什麼?
減肥健身這是現代人所追求的,可以有更好的外表,可以身體更加健康。現在運動可以不再是孤單一個人,許多軟體都可以提供大家志趣相同的人一起運動,這樣運動更加有趣,經常會有一大群人騎行,充滿歡樂。而且現在...
2015-08-28 -
遠距離球技巧有哪些
高爾夫球,這一運動很多人都瞭解,正因為它的場地空曠,是一片綠色,很有陽光的感覺,所以這種運動項目是一種把享受大自然樂趣和鍛煉身體融為一體的運動,很多人都這個項目很熟悉,但是怎麼打出好的球確不是很瞭...
2015-04-12 -
口嚼茶葉能去口臭嗎? 幾款小方法改善口氣讓愛零距離
改善口氣小貼士1使用口氣清新劑口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水,噴上口氣清新劑後合上嘴數秒,便能令口腔保持數小時的清...
2014-04-29 -
洗衣機的清洗方法有哪些
洗衣機的清洗方法有哪些 四季養生閱讀配圖 清洗洗衣機妙招一:使用洗衣機專用清洗劑對洗衣機清洗如何清洗洗衣機,使用洗衣機專用清洗劑洗衣機清洗方法很簡單,先將清水加至高水位,機器運轉5分鐘使清潔劑充...
2017-02-28 -
看電視超過三小時易得這八種病
看電視超過三小時易得這八種病一般的平均每天看電視的時間達到3個小時以上的人,就很有可能會患有電視綜合征。根據有關的研究表明大約有50種的疾病是與我們看電視有關的,下面就和大家介紹幾個常見的疾病:1斑...
2015-01-07 -
攻心計 最會耍心機的星座TOP5
辦公室裡永遠是一個沒有硝煙的戰場,各種宮心計天天在上演,要像甄嬛一樣善良又聰慧,要有心機要有能力,還要懂點平衡之術,置之死地而後生。我們來看看,哪個星座最會耍心機?(請參考太陽和水星星座)第五名:雙...
2013-06-03 -
情場上最會耍心機的星座TOP5
談戀愛也需要耍心機嗎?答案是必須的!要不然你怎麼能讓另一半對你死心塌地呢!得不到愛情的時候就需要你動腦去爭取,在得到了的時候,你就要花心思去hold住他,總之,要談場必勝的戀愛,總要有些手段的。今...
2017-03-04 -
長時間的看電視有哪些危害
大家在日常生活中,要注意看電視的方式,有很多的人,在吃飯之後,空閒的時間呢,都喜歡看電視,平時大家需要注意自己的身體調理,而且太長時間的看電視對大腦也會造成影響,會傷及頸椎,長時間的看電視,會有哪...
2016-07-27 -
人與人之間的4種距離
美國人類學家愛德華·霍爾博士為人際交往劃分了四種距離,每種距離都與對方的關係相稱。 (1)親密距離:6英寸~18英寸之間(15釐米~44釐米) 15釐米以內,是最親密區間,彼此能感受到對方的...
2012-05-05 -
與工作夥伴該保持什麼距離
職場是一個工作的平臺,你在這裡可以交朋友,但是不要把誰當做朋友,人與人之間總要保持一定的安全距離,處於社交狀態,要在自己周圍建立一個能夠自我把控的空間,同樣,職場更需要自由的距離,如何處理與領導、...
2017-03-04 -
揭秘人為什麼會產生心理距離
人與人的交往不可能一下子就達到好朋友的效果,都是要經過長時間的相處還有考驗而形成的,而過近或過遠的空間距離則會使人產生排斥或疏離的心理效應,使人際交往發生障礙,這就是很多人雖相識,但是關係卻無法更...
2017-03-04