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經期滋補策略 讓面色更紅潤
女人每個月總會有那麼幾天,絕大多數女性一到月經期間,就出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀,尤其是月經過多者。還有的女性抵抗力會有所下降,情緒易波動。你們知道嗎?每次月經都會使女人血液的主要成份血漿蛋白、...
2012-08-22 -
女人面色紅潤全都靠這個
女性因其生理有週期耗血多的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。 血...
2015-07-18 -
經期如何吃出紅潤面色
月經的來臨其實是對女性的身體進行每月一次的修復,但是很多女性卻對其比較反感,甚至百般阻擾,從而使內分泌紊亂月經不調。其實,經期時體內的很多毒素都會隨血液代謝出去,為了保證血液的正常供給,我們就要在...
2011-10-13 -
血瘀體質多面色晦暗 要如何調理
中醫指出,血瘀體質的人,多面色晦暗、皮膚偏黃、而且容易出現色斑,那麼血瘀體質如何調理?這種體質有什麼危害?在日常生活中要注意什麼?下面中醫為大家一一解答關於血瘀體質的形成以飲食調理方案。 血瘀體...
2016-11-29 -
蒼白秤鉤風的功效與作用
功能主治 清熱解毒;祛風除濕。主風濕骨痛;咽喉腫痛;膽囊炎;痢疾;尿路感染;毒蛇咬傷。 用法用量 內服:煎湯,15-30g。外用:鮮品適量,搗敷。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 -
讓你臉蛋紅潤不再蒼白無色
為數不少的女性看上去面無血色,皮膚粘膜蒼白或萎黃,這些人常伴有疲乏無力,頭暈健忘,心慌氣短,月經失調等症狀,並伴有皮膚萎縮、乾燥,毛髮乾燥易脫落,或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂成層等現象...
2011-02-28 -
小兒咳嗽面色萎黃或是脾虛 食療方治不同類型咳嗽
咳嗽雖然是一種呼吸道的保護性反射動作,但是寶寶如果咳嗽得過於厲害,影響了正常的飲食、睡眠,就喪失了它的保護意義。弄清咳嗽是由何種疾病引發的,有助於減緩這一病症。那麼,小兒咳嗽的原因有哪些?夜間乾咳如...
2016-03-22 -
不同面色不同食療 美容食療幫你改善膚色
旅遊、聚會、暴飲暴食……有沒有讓你的皮膚變得粗糙、暗淡?別著急,我們可以運用食療進行護膚,如果能根據面色的不同,選擇不同的食療品種和方法,將能取得更好的美容效果呢! 面容黑暗型——栗子燉白菜 ...
2016-06-15 -
看“臉色”吃飯,5種面色的食療調理!
看臉色吃飯,這裡的臉色指的是面色,即不同的健康狀況反映出來的不同面色,對於不同的面色,應選擇不同的食療進行調理,以下為大家推薦5種面色的食療調理,不妨看看自己適合哪款食譜吧。 面色蒼白型:...
2016-03-03 -
面色黃多為脾胃虛弱 看面色識健康
中醫“望、聞、問、切”四法中的望診,包括望神色、形態、舌、二便、指紋等。而醫生通過看“面相”就可知道一個人的健康狀況,也絕不是迷信,它屬於四診法中“望診”的一部分,中醫稱其為“面診”。早在兩千年前...
2012-04-28 -
中醫望診的主要部位 形體面色舌體
中醫望診 觀察病人形體、面色、舌體、舌苔,根據形色變化確定病位、病性,稱為望診。 1、形體 觀其形體,可知五臟盛衰,軒岐早有論述。《素問·脈要精微論》雲: “頭者,精明之府,頭傾視深...
2015-05-18 -
看面色觀舌苔知身體症狀
中醫診斷疾病,有望聞問切四種方法。四診中望診排在第一位,通過望診診斷一些常見病症還是比較容易做到的。這裡想告訴大家的,就是根據面色和舌象來判斷是否陽虛、體內是否有寒氣的簡單方法。 我們黃種人正...
2010-09-25 -
指甲蒼白貧血症徵兆 手部7信息預示疾病
手指的長短、手掌是否發紅,這些很小的細節,竟然都是反映你健康狀況的資訊。學會讀懂手部的健康資訊,有利於預防疾病。其實,你的手能告訴你更多的東西。看看你的手掌以及5個與之相關的數字,你會從中發現一...
2011-06-30 -
腸毒不清面色黯淡,10種食物祛毒潤腸!
如果體內累積了太多毒素,會出現肌膚乾燥、臉色發黃、長斑、氣色不佳等狀況。尤其要注意最容易藏汙納垢的腸道,腸毒不清,不僅會變醜,還容易變胖!除了保證健康的作息、適當的運動之外,以下10種我們平時常吃...
2016-02-17 -
看面色養生法:不同面色的養生要點各不同
不同的臉色可以反映人體不同的健康狀況,一起來看看你的臉色吧。面色青需養肝面色青是經脈阻滯,氣血不通之象。寒氣流於血脈,導致氣滯血瘀,面色會發青,經脈氣血不通,不通則身體會發痛,也會見青色;還有一種是...
2013-07-01 -
面色差?多是病魔在作祟
中醫理論認為顏色與內臟有一定的關係,如白與與肺臟、黃色與脾臟、紅色與心臟、青與肝臟、黑色與腎臟等,進而認為可以從一個人的面色看出相應臟器的疾病。 白主肺,人面幌白,肺氣不足,血不上榮;此類...
2015-07-29 -
女性五養幫您擺脫蒼白血虛
因為女性生理特殊的結構,造成她們在月經期耗血多的特點,而女性卻往往又不善於養血,容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙...
2010-12-03 -
相面色揭秘你飲食中的誤區
潮紅——面部潮紅多由飲酒引起。即使酒精濃度不高,飲量不大也會發生。除面部外,還可延至頸部、軀幹和四肢,有時伴有風團和瘙癢,影響工作和休息,這是酒精引起的刺激和過敏現象。有這種反應的人要少飲酒或戒酒...
2011-02-24 -
擺脫蒼白血虛的養生妙方
因為女性生理特殊的結構,造成她們在月經期耗血多的特點,而女性卻往往又不善於養血,容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、...
2010-01-08 -
血淤讓你面色晦暗長色斑 10種食物活血化淤
從事腦力活動、久坐不動的現代女性,容易出現體內氣血運行不暢的情況,從而導致血淤體質。有血淤特性的女性,皮膚粗糙、臉色灰暗,還容易初先生色素沉著,出現色斑。小編分享10種具有活血化淤功效的食物,幫助你...
2014-04-08