中醫“望、聞、問、切”四法中的望診， 包括望神色、形態、舌、二便、指紋等。 而醫生通過看“面相”就可知道一個人的健康狀況， 也絕不是迷信， 它屬於四診法中“望診”的一部分， 中醫稱其為“面診”。 早在兩千年前， 《黃帝內經》就指出：“十二經脈， 三百六十五絡， 氣血皆上於面而走空（孔）竅。 ”說明人體內臟功能和氣血狀況在面部有相應表現， 可見， 望診是有依據的。
色黃：為脾色， 主濕證和虛證
面色淡黃而無光澤， 稱為萎黃， 多為脾胃虛弱、氣血兩虧所致。 如果一個人的眼白變黃， 很可能是肝膽出了問題， 如急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等疾病常會從眼白中發出“黃色警報”；若眼白中呈不均勻的黃色，
色青：為肝色， 主寒證、疼痛、驚風和血瘀
人在受寒或疼痛時， 往往會面色發青， 而小兒驚風除了會面色發青外， 還常伴隨有抽搐、昏迷， 證情兇險， 變化迅速， 一旦發生， 應儘快送往醫院救治。 倘若長期臉色偏青， 則是氣血不通、經脈阻滯的“血瘀”表現。
色赤：為心色， 主熱證
正常人的臉色應明潤光澤， 白裡透紅， 但如果滿臉通紅， 則可能是發熱、高血壓或嗜酒。 兩顴發紅的人， 可能是風濕性心臟病；結核病人除兩顴潮紅外， 還伴有長期低熱、咳嗽、咯血等症；另長期生活在高原地區的人， 顴骨部出現片狀的紅色斑塊， 稱為“高原紅”。
色白：為肺色， 主虛證和寒證
面色發白說明陽氣不足， 表現為體溫偏低、怕冷， 身體乏力、頭暈等。 此類人可適當攝入紅參、白參、山參、鹿角、鹿角膏等溫熱補陽之物， 或將阿膠放入酒中浸泡後， 隔水煮熟吃。 同時， 要少吃西洋參、菊花、鐵皮、石斛等寒性食物， 平日多穿衣服， 注意防寒保暖。
色黑：為腎色， 多是慢性病的徵兆
面色發黑常是腎氣虧損、陽氣不足、血行不暢或操勞過度的表現。 如果顴骨、眼眶灰黑， 晦暗無光澤， 並伴有腰膝酸軟， 畏寒肢冷， 眩暈耳鳴， 情緒不佳等症狀， 則表明腎精虧耗已相當嚴重；而若是面色黧黑， 肌膚甲錯， 皮膚乾燥得像魚鱗， 則是肝腎功能衰竭的表現；若眼圈發黑伴失眠多夢， 多為睡眠不足， 此時應注意調整睡眠，
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