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羡慕韓國歐巴那裡長?其實你也可以
運動員怎麼變成大長腿?大長腿是大家都想要的,無論是運動員還是一般人,但是運動員因為有身體優勢更容易練出大長腿,下面為您介紹運動員怎麼變成大長腿,看看吧。 1、負重半蹲 直立,雙腿分開等肩寬...
2016-08-24 -
白菜泡菜的做法 怎樣醃制韓國泡菜
導讀:泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物,既能為人體提供充足的營養,又能預防動脈硬化等疾病。那麼,白菜泡菜怎麼做呢?四季養生網小編來教大家。 泡菜的醃制方法 醃泡菜,首先得買一個泡...
2017-02-23 -
韓國美女表演鬼步舞 詳細的視頻分解教學
鬼步舞是比較流行的一種舞蹈,很多年輕人喜歡跳鬼舞步。今天小編給大家介紹的是韓國美女跳鬼步舞的視頻,它的主要動作特點是左腳向右前方跨出且雙手手臂在左右兩側擺動,然後反方向重複這一動作,接著雙腿微微上...
2017-02-27 -
值得一看!絕美女星的獨家減肥食譜
女明星們大多都擁有魔鬼的身材,可她們的身材也不都是天生就擁有的。後天的保養上也是很有一套的!絕對值得收藏!女星獨家減肥食譜。 明星支招人氣榜NO.1:劉亦菲的減肥秘訣 這位17歲的女孩,1...
2014-08-19 -
韓國MM瘦身操 凸顯身材好絕招
編者按:你是否還在為你的身材而煩惱呢?進行適當的體育健身就能讓你的身材更凹凸,小編在這整理出了有關的體育健身指南,説明你完成自己的健身夢。 韓國MM瘦身操 凸顯身材好絕招 導讀:韓國人酷愛泡...
2012-08-06 -
女刊丨日本女星最愛的豆腐減肥餐
日本女星對於自身的保養是很在意的,保持身材的食物不僅要熱量低,還要營養高,同時還能兼顧美容的功效就更好。豆腐的脂肪極低,而且營養豐富,絕對是瘦身的好幫手。亞洲纖體美容科研中心設計出一個以豆腐為主的...
2017-02-28 -
韓國減肥瑜伽
隨著人們生活水準的提高,對於健康和美容也是越來越重視,隨著生活品質的提高,時代的變化讓更多人加入到了健身的行列中去,健身操,瑜伽,有氧運動,還有各種減肥產品也是數不數勝數,各種運動方式越來越多的融...
2014-05-29 -
懷孕可以吃韓國年糕嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都特別喜歡吃韓國年糕這種食物,但是孕期飲食不當就會導致出現流產或者是早產,那麼下面一起瞭解下韓國年糕懷孕期間能吃嗎。 韓國年糕醬是專門用來炒年糕的辣醬,微辣中帶甜味。 年糕不好消...
2016-11-28 -
懷孕可以吃韓國大醬嗎?懷孕吃什麼比較好
孕期身體補充營養是非常重要的,只有營養充足才能保證胎兒正常發育,那麼飲食就起著關鍵的作用,其中韓國大醬就是最常見的一種食物,下面一起瞭解下孕期能吃嗎. 韓國大醬又叫做韓式味噌醬,是由大豆發酵而成的。...
2016-11-28 -
韓國炒年糕的由來
朝鮮民族是一個農耕民族,食用大米的歷史悠久,大米製品也比較豐富。年糕就是其中之一。 年糕的傳統製作方法是:將煮熟的大米用棒槌打碎打粘,然後做成各種型態後冷卻乾燥,食用前用水泡一下,即重新獲得粘性。...
2017-03-04 -
韓國老人長壽的秘訣
韓國全羅北道的淳昌郡、全羅南道的潭陽郡、求禮郡、谷成郡軍事改過著名的長壽地區。最近,漢城大學人體科學老化研究所組織了醫學、食品營養、生態環境等領域的100多名專,對上述地區進行了一次大規模的調查。...
2014-06-19 -
朱茵大S 揭秘女星艱辛求子路
近日,據黃貫中友人透露:“黃貫中去洛杉磯,最重要是陪妻子朱茵做人工受孕。阿茵要留在那邊幾周,做完整個療程再回香港。”為了懷二胎,夫妻倆真是費盡苦心。由於工作的關係,娛樂圈中許多女星都是過了最佳年齡...
2014-01-07 -
想要減肥 跟著韓國明星學跳舞
核心提示:很多想減肥的人並不知道,維持良好的心肺功能與減重息息相關,由於體脂肪需要在身體充滿氧氣的情況下才能被大量燃燒,一開始從簡單易學的舞蹈開始,可以提升心肺功能,讓身體處於不容易缺氧的狀態,只...
2017-03-04 -
減肥方法 韓國減重專家教男人甩肉聖經
冬季到了,又到了男女老少長膘的季節。冬季不減肥春季徒傷悲,想要保持好身材的男性朋友們,在這個冬季就要開始進行減肥瘦身了。什麼樣的減肥法最靠譜呢?我們幾天就為您推薦韓國專家提供的3個減肥方法。 ...
2013-11-26 -
別忙著舔屏了!運動+按摩妙變韓國人
韓國當下最HOT的人氣團體有少女時代,After School,4minute,MissA等等,她們能夠佔領各大網站搜索排名首位,或經常把自己的照片共用至SNS。這些女星們能夠俘獲男女芳心的最大秘...
2016-07-08 -
趙薇章子怡 眾女星無PS真實容顏對比照曝光
近日,曾有網友發現某代言廠商把趙薇未PS的廣告代言照放出來了,照片中趙薇顯老不少。 趙薇 近日,曾有網友發現某代言廠商把趙薇未PS的廣告代言照放出來了,照片中趙薇顯老不少。 範冰冰 從圖看,左邊的...
2017-03-04 -
廣場舞快樂歌 韓國歌曲
韓國的舞曲非常有名,動感的節奏,讓你百聽不厭,身體還是隨著音樂一起搖擺,今天小編為大家帶來的廣場舞音樂《快樂歌》happy song,就是由韓國當紅組合Norazo帶來的歌曲,一起來聽聽看吧。 ...
2017-03-05 -
韓國芝士年糕火鍋做法 味道爽口內容豐富
韓國芝士年糕火鍋做法,湯中夾雜了肉類的香味和泡菜的酸味,非常爽口。蔬菜多樣,內容豐富,口感也很豐富。尤其是在冬日,舀一勺煮濃的湯,非常酸爽。 1:準備材料。豆腐,平菇,香菇,西葫蘆,海帶絲,火腿,...
2017-03-05 -
最會花錢的星座女星
“其實,大多數女人是天生的購物狂,借購物來發洩,讓自己開心。我也不例外,我覺得購物緊扣著人生的喜怒哀樂,是人生中不可分割的一環。” 張柏芝如是說。明星們向來是花錢購物的典範;星座就是衡量性格的...
2015-10-29 -
古裝女星有哪些護膚方法
古典美人的扮演者又是如何上演古典“美人計”,下面我們就帶你去一一揭開這些古裝女星的保養密“方”吧! 古典辣妹楊冪 回憶楊冪自出道以來飾演過的角色,“古典辣妹”這個形容還真是相當貼切。這個85...
2012-06-26