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蹲著排便會更順暢 坐著排便也無妨
如廁，是每個人都要面對的事情，古代人都是蹲著如廁，現代馬桶的設計讓人們可以不必蹲著上廁所，但是，有人認為馬桶會導致便秘、痔瘡等疾病，坐著如廁真的會導致痔瘡、便秘嗎？ 蹲，確實更順暢 認為蹲...
2014-08-13 -
墨魚食療 讓女人更順暢
墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。歷代醫家認為，墨魚性味甘、咸、平，有滋肝腎、養血滋...
2009-08-13 -
21個泡腳秘方順暢經絡有效排寒
中藥泡腳的21個秘方 1.主治：高血壓 用藥：桑枝、桑葉、茺蔚子各15克。 用法：用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣後取法備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足...
2015-12-16 -
勤梳頭有利頭部血液順暢
梳頭其實是生活之中常見的一種情況，並且這樣的梳頭方法也是一種良好的保健方法之一，為歷代養生專家而推崇。但是，怎麼梳頭才是可以達到了頭部血液順暢呢。對於有關的知識，我們不妨去看看有關的介紹吧。 ...
2013-04-07 -
瑜伽讓氣血順暢的好方法
靈性的提升能使小我的意識提升至高覺醒的階段，與永恆無限的至上意識融合為一。同時，瑜伽在心理上亦能控制思想的波動，突破我們周遭所經歷的痛苦，亦能從輪回的束縛中自我解脫。瑜伽除了體位法之外，必須進入靜...
2013-07-03 -
大姨媽量少顏色暗紅？堅持吃點鹼性食物，經期順暢吃出年輕態！
很多女性都存在或輕或重的痛經，雖然不影響平時的生活，但每月總有幾天有著難以言喻的痛。 大姨媽量少顏色暗紅？堅持吃點鹼性食物，經期順暢吃出年輕態！ 黑糖 黑糖可是女性的好朋友，可以活血化瘀，...
2017-04-30 -
農村隨處可見的這種草：泡水喝一個月，小便順暢了！血壓降了！痛風跑了！
常在農村生活的朋友肯定對車前草很熟悉，我在小時候還經常拔車前草的莖跟小夥伴一起玩(想想都幾十年過去了，許多夥伴都已經先我而去了，哎)。老中醫提到這車前草我自然很熟悉，不過此前一直沒怎麼重視過這東西...
2017-06-04 -
她每天堅持喝玫瑰花茶，一個月後臉色紅潤、氣血順暢
實玫瑰花茶和其他的花茶一樣，也是一種養生茶，建議大家平時多喝些玫瑰花茶。 當下女性們的工作、生活壓力越來越大，在平時可以喝些玫瑰花茶，有助於安撫、穩定情緒。除此之外，玫瑰花茶還有助於調理膚色，...
2017-06-07 -
女追男有哪些攻略？ 五招讓你的情路順暢
很多人都說“女追男隔層紗”，既然這樣，如果我們看到喜歡的男生不妨多去嘗試一下呢。誰都說不定結果，所以，相信付出就會有收穫吧。那麼，女追男有哪些攻略呢？下面小編為大家介紹五招攻略吧。充分的準備首先，不...
2017-07-21 -
泡腳養生 21個泡腳秘方順暢經絡有效排寒
一到冬季，手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等會困擾很多人。在入秋時養成足浴的習慣，有助於預防這些“小病”。中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚...
2016-04-28 -
肝臟有毒的表現 怎麼排毒更順暢
體內有毒素存在，會導致人們出現臉上長痘和氣色不調等諸多症狀，一般來說，肝臟是人體內最大的解毒器官，而肝臟有毒素累積的話，也會在人體表現出系列的症狀，那麼，肝臟有毒的表現有哪些？ 如果肝臟有了毒素...
2016-04-28 -
孕婦瑜伽5招式 健康呼吸更順暢
很多懷孕媽媽認為練習瑜伽是一件非常危險的事，那麼孕婦練習瑜伽有什麼好處呢？孕婦練習瑜伽能幫你提高柔韌性和張力，對你的生產也會有所幫助哦。 在整個妊娠過程中，孕婦可以練習不同的不同的瑜伽姿勢，但必須...
2016-04-28 -
如何止咳 民間的三種止咳偏方讓呼吸更順暢
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。今天小編為大家介紹三種止咳偏方。 1、雪梨、鮮藕等量，切碎，以紗布絞取汁液，日飲數次，一...
2016-04-29 -
早上3分鐘排毒操！喚醒腸道讓你如廁超順暢_排毒
如何培養早晨排便的好習慣？ 起床後喝杯水，可以滋潤、刺激腸道蠕動；每天晚上12點前入眠，更能提升腸道活動力。每天提早30分鐘起床，預留安心如廁的時間，也能培養早上排便的習慣。 若還是無法順暢，愛秀...
2016-05-27 -
吃這四類蔬菜，吃的健康，排的順暢
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝後的廢物。而有四種蔬菜汁有助於排毒養顏。蔬菜汁的制法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可。下面介紹幾種...
2016-12-14 -
山楂紅棗湯，讓女性月經順暢到底
治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血瘀型痛經患者的食療佳品血瘀型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血...
2017-01-26 -
春三月：養生勤梳頭 血液順暢流
陽春三月，是養生運動的季節，這樣的時節很多人選擇踏青或是郊遊，其實從養生保健的角度出發，一些小動作也是很有養生效果的，如春季經常梳梳頭就是很保健的小動作。自古以來，梳頭作為保健方法之一，為歷代養生學...
2017-03-26
