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怎麼為肝臟順氣
明眸善睞依靠肝血滋養 中醫認為，眼睛是肝臟的窗戶。我們雙眼“看”的功能依賴于肝血滋養，血液儲存在肝臟，並受肝臟的調節、管束。《黃帝內經》中對“視覺”的描述是“目得血而能視”，血液充沛，營養才能...
2012-11-27 -
食物中的"忘憂丸"幫你順氣
蓮藕 鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。以水煮服或稀飯煮藕吃療效最好。 蘿...
2017-11-09 -
鴕鳥式，調肺順氣，祛痰止咳，防治感冒
當雙手握在背後時，胸部內各個呼吸器官，就更能突顯而達到改善的作用。 方法： 1. 取站姿，兩腳稍開，雙手手指交叉相疊，合在背後。 2. 緩緩吐氣，將上半身彎腰，同時合手往上舉高。 注意事項： ...
2016-01-25 -
聚氣開弓式，開胸順氣，化痰止咳
當雙手握拳時，豎直手臂，一用力，聚氣就更容易。 方法： 1. 或坐或站，雙手握拳，拳心朝著嘴巴，雙手臂豎直在胸腹前面，不斷地以鼻子吸氣，微躬上半身。 2. 接著大"喝"一聲，將雙臂向左右振出。...
2016-01-25 -
經絡養生知識 兩個穴位能順氣
人體的氣，是不斷活動著、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡，無處不有，時刻推動和激發著人體的各種生理活動。若由於某種原因，影響到氣的流通，形成局部或全身的氣機不暢或阻滯，從而導致某些臟...
2016-04-28 -
如何順氣活絡 常按揉膻中穴可順氣活絡
人體的氣，是不斷活動著、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡，無處不有，時刻推動和激發著人體的各種生理活動。若由於某種原因，影響到氣的流通，形成局部或全身的氣機不暢或阻滯，從而導致某些臟...
2016-04-28 -
順氣大招等你來看哦
猶順遂，稱心遂意。 趙樹理《三裡灣·菊英的苦處》:"在那樣的家裡活一輩子多麼順氣呀!" 王汶石 《新結識的夥伴》:" 淑蘭大姐 ，你掄走了我們的紅旗，給我們換來那麼個爛黃貨，我們大夥都覺得不順氣。"...
2017-04-25
