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形體操健身 拒絕啤酒肚
在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過頻，故腹部脂肪逐日囤積，形成了惹人注目的“啤酒肚”。 有的男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體態。這裡為己有上述不良體形的男士們開個處...
2012-08-23 -
男士收腹小技巧 輕鬆減掉啤酒肚
一、仰面平躺，雙腳緊緊地併攏，且上抬10釐米，保持此動作約10秒鐘，再把雙腳放下，將這套動作重複做50次，若做100次效果會更理想。二、身體躺平，雙腳併攏，膝關節彎屈，雙手交叉放置腦後，旋轉頸部，頭...
2015-12-23 -
啤酒肚男陽痿更易找上門 男人怎麼減將軍肚
減肥不再是女性的專利，男性同樣有這方面的需求。現在很多愛美的男性朋友都想要知道男人如何減掉將軍肚，將軍肚聽上去好聽，但是看上去卻不是那麼的好看了。因此很多的朋友都想要知道男人減掉將軍肚的方法。 啤...
2015-09-28 -
啤酒肚是男人健康的最大危害 教你如何消除
有沒有發現很多中年男人都有啤酒肚的煩惱，啤酒肚是因為男性長期缺乏運動，再加上飲食過量，造成腹部脂肪堆積。男性啤酒肚會對健康造成很大的危害，埋下很多隱患。如何消除啤酒肚是大家比較關心的。下面我們就一起...
2014-08-05 -
怎麼樣減啤酒肚練腹肌
不管是男人還是女人只要胖了都不漂亮帥氣，大多數女生都不希望自己的男朋友是一個挺著大大啤酒肚的男士。其實有好多男士因為工作需要經常的參加一些酒場，慢慢的就把自己喝成啤酒肚了。啤酒肚看著胖但是不夠壯，...
2016-01-10 -
康健達人健康減肥 成功告別啤酒肚
什麼是三高 據最新的調查統計，IT和企業高管、媒體記者、銷售、律師等行業人群的亞健康情況最為嚴重，高達56%的企業高管存在過勞現象！企業高管易患的高危疾病，主要為超重或肥胖和俗稱“三高”的高血壓、血...
2012-10-25 -
男人長啤酒肚更容易骨折和骨松
男人長啤酒肚更容易骨折和骨松。啤酒肚對男性健康的影響，不僅僅體現在外在形象和某些因為肥胖導致的疾病。最近一項研究表明，男人長啤酒肚，還會影響體內激素平衡，使得更容易增加骨折和骨松危險。 男人...
2014-12-16 -
啤酒肚怎麼辦，減啤酒肚的幾個小妙招
啤酒肚的說法，最初是因為喜喝啤酒的德國人愛長啤酒肚得來的。生活中很多人因為缺乏鍛煉，飲食不規律等原因，而肚子上產生啤酒肚。啤酒肚的存在不僅影響一個人的外貌形象，而且還會導致各種疾病的發生，如三高。因...
2016-10-17 -
仰臥起坐可以減掉啤酒肚嗎
仰臥起坐是生活中很健康的一項運動，仰臥起坐能夠鍛煉身體體能，對減肥瘦身的效果也是不錯的，很多人通過仰臥起坐來鍛煉身體，增強身體的彈性和收縮身體的肥肉，還有最關鍵的問題是仰臥起坐，還可以鍛煉腰背的肌...
2015-11-24 -
中醫經絡減肥方法 輕鬆有效的減去啤酒肚
中年男性發福，“啤酒肚”較為常見。啤酒肚固然顯得財氣，但卻嚴重危害健康，而對於減掉啤酒肚，很多人又是一籌莫展，讓小編為您介紹中醫經絡輕鬆減去啤酒肚的方法把。 男士啤酒肚的誘因 目前，關於啤酒...
2010-09-19 -
秋季男人去掉啤酒肚六個方法
秋季是減肥的黃金季節，那麼，男士應如何利用這個時機去掉自己的啤酒肚呢？ 1．進行有效的鍛煉 為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法不僅達不到強健腹部肌肉的作用，反而會影響人的健康。應多參加...
2010-08-20 -
中醫經絡減肥法 輕鬆就可減去男士啤酒肚
中年男性發福，“啤酒肚”較為常見。啤酒肚固然顯得財氣，但卻嚴重危害健康，而對於減掉啤酒肚，很多人又是一籌莫展，讓小編為您介紹中醫經絡輕鬆減去啤酒肚的方法把。 男士啤酒肚的誘因 目前，關於啤...
2010-10-08 -
喝啤酒肚子脹怎麼緩解？一招教你緩解
啤酒固然好喝可不能貪杯哦!很多男性朋友喜歡在吃飯的時候大量飲酒，這樣的行為很容易影響到個人的身體健康，甚至因為喝啤酒而患上一些嚴重的疾病。喝啤酒之後肚子脹還打嗝應該用什麼方法緩解呢? 喝啤酒肚子脹...
2016-10-12 -
中醫經絡減肥法減啤酒肚 還男人健康體魄
中年男性發福，“啤酒肚”較為常見。啤酒肚固然顯得財氣，但卻嚴重危害健康，而對於減掉啤酒肚，很多人又是一籌莫展，現在為您介紹中醫經絡輕鬆減去啤酒肚的方法。 男士啤酒肚的誘因 目前，關於啤酒肚的...
2010-10-09 -
啤酒肚的危害 男人千萬不要忽視
如果你是一個愛喝啤酒的男性，又有所謂的“啤酒肚”的話，那麼，您是否曾經懷疑這個“啤酒肚”的由來呢？事實上，啤酒肚與喝啤酒的關係並不大，傳統觀念認為，過量飲用啤酒將使人出現大大的“啤酒肚”。好飲啤...
2010-09-01 -
讓你遠離啤酒肚的幾個方法
身上老戴一個“游泳圈”會不會令你變得不自信了呢？肚子大應該如何減掉呢？下面小編教你睡前四個小運動，快速減掉小肚腩不商量！ 睡前四個動作甩掉啤酒肚 運動減肚子 1、身體平躺，雙腿彎曲呈90...
2015-04-21 -
消除啤酒肚的辦法有哪些
很多人每天都長期的喝酒，由於工作的需要，應酬的需要，所以說很多人每天都會大量的喝酒，喝酒還不注意量，長期這樣下來就很容易出現啤酒肚的現象，有了啤酒肚的話，那麼整個肚子看起來大大的，穿衣服也非常的不...
2015-12-13 -
瘦啤酒肚的有效方法
現在不但女性朋友希望自己擁有迷人的身材，男性朋友對於自己的身材也是很在意的，肥胖的出現不但影響了我們的身材而且還容易帶來一些疾病，有一些男性朋友雖然體重不是特別的重，但是肚子堆積了太多的脂肪形成啤...
2015-02-03 -
如何減肥去掉啤酒肚
我們不良的生活習慣導致身體出現了多餘的脂肪，很多朋友多餘的脂肪都堆積在了肚子上，這樣就形成了我們常說的啤酒肚，啤酒肚的出現不但影響了我們的形象而且還容易帶來一系列的疾病，所以我們一定要想辦法將啤酒...
2015-02-03 -
男人容易長啤酒肚的原因有哪些
說到啤酒肚，人們最先能想到的估計就是喝多了啤酒。因為酒是液體麵包，熱量較高，喝多了很容易導致腹部脂肪堆積。 啤酒肚的原因：長期坐著、缺乏運動 很多中年人由於長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容...
2016-12-22
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1回答
想減啤酒肚怎麼見效快