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仰臥起坐預防婦科病效果佳
仰臥起坐可以通過三個方面改善身體素質,從而預防、治療婦科疾病。一、做仰臥起坐還可以鍛煉腹股溝。腹股溝有許多毛細血管和穴位,做仰臥起坐可以通過鍛煉刺激腹股溝的血管,加快血液流動的速度,從而治療和緩解婦...
2016-12-05 -
女性裸睡能預防婦科病嗎
這是因為裸睡能減少衣服帶來的束縛感,讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來,利於提高睡眠品質。裸睡好處多1、裸睡保護私處,預防婦科病:裸睡不但使人感到溫暖和舒適,連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕...
2016-12-05 -
正確服用避孕藥還能預防婦科病
很多女性對於避孕藥的印象還停留在以前,認為,避孕藥必然含有大劑量的激素,會導致各種副作用,催生激素依賴性的婦科疾病。實際上,現在的避孕藥,激素劑量較以前已經有所降低,尤其是短效避孕藥,正確服用不僅避...
2016-12-02 -
女性保健 預防婦科病注意防“濕邪”
女性易患婦科病,其主要原因還是與女性的體質有較大關係。中醫認為,“女子陰類也”,其以血為本,最喜正氣相通,最惡邪氣相犯,女性患婦科病多為“濕”所致。建議女性日常要注意防“濕邪”,做好防範措施。 ...
2016-09-06 -
辦公女性怎麼運動預防婦科病
很多辦公女性因為工作等原因,需要久坐,但是對於女性來說,都知道久坐會引起婦科病。所以對於女性朋友來說,不妨瞭解以下,久坐有什麼保健要點。 女性久坐引起幾多病 脊椎病。由於長期不良的坐姿或長久...
2013-08-31 -
久坐者多敲大腿兩側預防婦科病
白領女性們一天到晚在辦公室久坐,時間一長,肥胖就會不請自來。不僅如此,久坐容易引發痛經、內分泌失調、尾骨痛、便秘等疾病。那麼,久坐一族,用什麼辦法既不失自己的窈窕身姿又能保持健康呢? 沒事多敲大...
2012-05-08 -
中醫預防婦科炎症的有效方
情志調理是歷代醫家治療婦科疾病時的一個重要手段。比如,宋代婦科名家陳自明在《室女經閉成勞證論》中指出:“蓋憂愁思慮則傷心,而血遂竭,神色先散,月水先閉。1。 且心病則不能養脾,故不嗜食。脾虛則金虧,...
2016-11-25 -
仰臥起坐可以預防婦科炎症
仰臥起坐是發展軀幹肌肉力量和伸張性的一種方法,能很好地鍛煉腹部肌肉,腹部肌肉收緊可以更好地保護腹腔內的臟器。鍛煉腹股溝。腹股溝有許多毛細血管和穴位,做仰臥起坐刺激血管,促進腹部血液迴圈,從而治療和緩...
2016-11-25 -
雌激素惹禍 預防婦科腫瘤要定期婦檢
子宮肌瘤引起月經不調,以為氣血不足,狂吃補藥後導致昏迷。原來,補藥刺激體內子宮肌瘤快速生長……子宮肌瘤是激素依賴型良性腫瘤,高脂肪飲食、體重過重,長期服用激素類藥品、保健品以及使用含雌激素的化妝品等...
2014-07-05 -
預防婦科腫瘤要注意什麼?
預防婦科腫瘤要注意以下幾點: 不要過多地吃鹹而辣的食物 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物,年老體弱或有某種疾病遺傳基因者,酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品,保持良好的精神狀態。 有良...
2012-06-03 -
醋有藥用功效 每天一口醋預防婦科病
《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效:“大抵醋治諸瘡腫積塊,心腹疼痛,痰水血病,殺魚肉菜及諸蟲毒氣,無非取酸收之意,而又有散淤解毒之保健功。”《本草備要》記述:“醋,可除濕散淤解毒下氣、消食開胃。” ...
2011-12-15 -
什麼蔬果預防婦科腫瘤呢
俗話說,藥補不如食補。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,有助女性防病抗病。婦科腫瘤的預防,多次紅皮蔬果,紅皮蔬果可以抑制婦科腫瘤細胞的生長,可以有效腫瘤病變成癌症...
2013-03-29 -
女人常“吃醋”能預防婦科病
婦科病" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 醋不僅能調和菜肴滋味,增加鮮香,還有諸...
2012-03-14 -
多做仰臥起坐能預防婦科疾病
婦科病非一朝一夕能夠治癒,但生活中有意識地長期堅持一些簡單的小動作,會對婦科病起到意想不到的輔助治療效果。仰臥起坐就是其中重要的一種。 仰臥起坐是發展軀幹肌肉力量和伸展性的一種練習方法,能很好地...
2012-03-26 -
醋也能預防婦科疾病?
《本草綱目》裡也記載了醋的藥用功效:“大抵醋治諸瘡腫積塊,心腹疼痛,痰水血病,殺魚肉菜及諸蟲毒氣,無非取酸收之意,而又有散淤解毒之功。”早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中,就有用醋來治療疾病的...
2012-03-12 -
瞧准臉色預防婦科病
導語:臉色差並非休息不好,它可能是提醒女人們要開始注意身體是否健康的信號!愛美是女人的天性,臉色的憔悴無華則是許多女人的煩惱。 女性臉色差的原因很複雜,除個別人因精神不佳造成外,絕大多數女性的臉...
2010-03-12 -
預防婦科病吃什麼? 3類食物要知道
社會發展,人的健康質素卻下降了。越來越多人患上婦科病,婦科病可以通過食物預防嗎?當然!下面給大家介紹3類食物。婦科腫瘤:多吃紅皮蔬果紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分,可以有效抑制一...
2014-06-30 -
女性朋友如何預防婦科疾病?
有關營養專家介紹,藥補不如食補,同樣的利用藥物預防婦科疾病,不如預防婦科疾病的飲食方法. 預防婦科疾病的飲食方法有哪些? 貧血 補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女...
2012-04-06 -
預防婦科病 內衣該如何清洗?
內衣是女性最貼身的衣物,因此,平時的清洗方法很重要。如果清洗不乾淨還容易讓女性患上婦科疾病。那麼女性應怎樣清洗內衣?用什麼洗最健康呢?用什麼洗內衣最健康?很多人在洗衣時,會習慣性選擇洗衣粉。其實,機...
2014-03-11 -
女性常吃醋可預防婦科疾病
《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效:“大抵醋治諸瘡腫積塊,心腹疼痛,痰水血病,殺魚肉菜及諸蟲毒氣,無非取酸收之意,而又有散淤解毒之功。”《本草備要》記述:“醋,可除濕散淤解毒下氣、消食開胃。” ...
2011-06-17