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溫水能防婦科病你知道嗎
隨著人們生活水準的提高,人們的養生意識越來越強烈了。愛美之心,人家有之,更何況是對天生愛美的女人來說。對於女人來說,美容養生簡直就是畢生的追求,我們都知道,女人容易手腳冰涼,那麼,女人如何養生呢?...
2014-07-29 -
寶寶腸胃不適3個小徵兆 預防腸胃不適6大妙招
夏天是人腸胃不適的高發期,更何況腸胃功能那麼脆弱的寶寶呢?可是,要等到發現寶寶拉肚子、嘔吐、肚子痛的時候,才知道寶寶的腸胃不舒服,已經太晚了。那麼,我們怎麼樣才能儘早發現寶寶的腸胃出現了問題呢?1、...
2016-06-22 -
白領如何預防胃部不適 試試運動保胃法
生活中不少人因為各種原因導致出現胃部不適的問題,想要胃健康的話,就及時養胃。小編提醒,除了保證規律的飲食,適當的運動也有助於胃的調理。那麼白領如何預防胃部不適呢?接下來為大家介紹幾個有助預防胃部...
2016-12-28 -
多吃蔬菜可預防婦女老年癡呆
最新一項研究發現,花椰菜和菠菜等一些蔬菜可能有助於老年婦女大腦保持活躍和敏銳。研究人員對60多歲老年婦女的記憶力、語言表達能力以及注意力進行了一系列測試,結果發現經常吃十字花科和綠葉蔬菜的老年婦女在...
2016-09-16 -
女人常吃醋能美容又能防婦科病
醋不僅能調和菜肴滋味,增加鮮香,還有諸多藥用。《本草綱目》裡也記載了醋的藥用功效:“大抵醋治諸瘡腫積塊,心腹疼痛,痰水血病,殺魚肉菜及諸蟲毒氣,無非取酸收之意,而又有散淤解毒之功。”早在漢代張仲景...
2017-02-28 -
女性改善體質防婦科病的最佳時間
第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下,這時第二性征迅速生長發育,體內各個系統都將發生日新月異變化。此期若能在醫生的指導下,科學地調整膳食結構,勤運動,可使體質“更上一層樓”,抗病能力大增。 第...
2013-04-23 -
腰為腎之府 腰部鍛煉可防婦科病
中醫認為,腰為腎之府,女性腰部氣血充足,運行通暢,可以保證子宮溫暖,使子宮和盆腔得到保護,可防止氣血滯留導致的宮寒、腰酸、腰痛。建議女性在日常生活中多做一些腰部運動。宮寒,盆腔炎都是女性常見的疾病...
2013-03-27 -
春季疾病高發 防婦科病要及時
春天氣候逐漸轉暖,是一年中最美好的季節,然而也是“百草發芽,百病發作”的季節,對於疾病的預防,春季是“決定性”的時段,從春天開始,就應提前有針對性地預防保健,為健康未雨綢繆。春季多風,乍暖還寒,晝...
2013-02-26 -
冬季女人“熱養”可防婦科病
暖腳促睡眠。雙腳是女人的“第二心臟”。女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15~30分鐘,不僅能緩解腰背疼痛,還能促進睡眠。泡腳水不能太淺,至少要沒過腳面,連小腿一起泡,效果會更好。怕冷的女性晚上睡...
2012-12-13 -
婦科不孕症藥膳方
婦科不孕症這類症狀並不少見,很多人因為不能懷孕痛苦不堪,可以說不孕症毀掉了很多的家庭,這類病症要慢慢的調養才會有效果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療婦科不孕症的藥膳食療方有哪些吧? 婦科不孕症...
2015-08-05 -
婦科病預防 經期洗乾淨這處可防婦科病
月經是所有女士都有的一種生理現象,同時也是很多女士頭疼的一種情況,因為在月經期間女士的身體會變的十分脆弱,稍不注意就會導致疾病出現在身體上,尤其是因為月經而來的婦科疾病,讓很多女士為此焦心不已,...
2016-09-14 -
女性保健常識,如何預防婦科病
飲食不正常 為了追求身體上的苗條美麗,很多女性都過度節食,破壞身體內分泌系統,會影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經。同樣,有些人過度飲食則會催生了高血壓、糖尿病等慢性病。所以,保持一個良好的飲食...
2012-11-29 -
仰臥起坐預防婦科疾病
現在有不少的女性都被婦科疾病所困擾。而且多數的女性對婦科疾病的認識不深,加上生活作息不規律,不良的生活習慣等,使自己的健康品質不斷下降,導致一疾病纏身,且久治不愈,給正常的生活、工作帶來極大的不...
2010-08-05 -
少女必知的預防婦科病常識
有人說婦科病只有年齡大點的人才會有婦科病的困擾,往往忽視了12-16歲這個年齡段。其實青春期少女也應注意婦科檢查。少女時期我們都應該注意那些健康知識呢?跟隨小編一起來看一下吧!
2013-09-09 -
哪些元素可預防婦科病
俗話說,藥補不如食補。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,有助女性防病抗病。下面就推薦12中美食推薦給女性朋友,要知道這些美食還可以預防多種婦科疾病喲! 貧血 補...
2012-09-20 -
怎麼飲食預防婦科病方法
婦科病說大不大,說小也不小。如果不注意預防,患上了婦科病,那就得花費時間和金錢來治療各種婦科疾病。如果病情嚴重,也沒有及時用藥,往往會耽誤該病的治療。聰明的女人,需要從養生的角度來預防和治療婦科...
2012-09-20 -
紅色蔬果具有預防婦科腫瘤的作用
1.卵巢癌 多吃高鈣食物 大量調查發現,攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%.因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。因此,女性應注意適當補充高鈣的食物,特別是絕經後...
2017-10-27 -
仰臥起坐的好處 仰臥起坐能預防婦科病嗎?
很多女性朋友常常在辦公室一坐就是一天,因盆腔血液回流不暢,慢慢就開始出現慢性盆腔充血,造成盆腔部位局部抗病能力下降,繼而出現盆腔炎症。因此,女性應經常活動腰部,使腰肌得以舒展。 女性朋友在生活和工作...
2016-04-29 -
如何預防婦科疾病 做仰臥起坐治療婦科疾病
科病是女性常見疾病,治療不當容易引發不孕不育,甚至發生癌變。婦科病除了藥物治療和理療,女性可以在家堅持做仰臥起坐,這是種治療婦科病的輔助方法。 學會呼吸達到好效果。呼吸掌握不好,體力會下降得非常快,...
2016-04-29 -
秋季艾灸背部比養更重要,驅寒排寒預防婦科病
中醫認為,背為陽,腹為陰,人體背部分佈的基本上是人體的陽經,所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈與六陽經有聯繫,稱為“陽經之海”,故其統攝一身之陽,全身陽氣的運行都與脊柱有關,因而,背的保養與...
2017-10-24