-
吃番茄能防腎癌 多吃這些食物防腎癌
美國臨床腫瘤學會芝加哥年會上宣佈的凱斯西儲大學一項新研究發現，經常吃富含番茄的飲食有助於降低腎癌風險，女性受益會更大。 新研究中，俄亥俄州凱斯西儲大學研究員元真鎬及其同事對近9.2萬絕經婦女進...
2015-12-18 -
上班族久坐電腦前，多吃六種食物防輻射！
隨著科技的不斷創新，我們每時每刻都在遭受電子產品的輻射。對於上班族來說輻射更嚴重。那麼，上班族如何來防輻射呢？多吃哪些食物。 上班族吃六種食物防輻射 1.櫻桃 櫻桃的鐵元素含量是水...
2016-03-07 -
7種紫色食物防癌抗衰老 藍莓還可改善眼睛視力
同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了...
2013-10-16 -
立冬後5種食物防感冒
感冒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 1、穀物富含對免疫系統至關重要的鋅。試一試...
2011-11-09 -
春季多吃白色食物防病抗癌！
春季是多種疾病的高發期，但營養專家表示，只要吃對食物，合理飲食，就可以有效預防疾病。而白色食物有增強免疫力，抵抗流感以及抗癌降血壓等功效。美國健康網站刊出了營養價值排名前五位的白色食物，一起來看看...
2016-02-15 -
潤腸養顏功臣排行：苦味食物防癌解毒最佳
所謂病從口入，那麼守住健康也應該從守住嘴開始。有些食物天生可以幫你擊垮疾病，苦味食物就是其中的佼佼者。都有哪些？快來一起看看吧！茶葉茶葉的解毒作用，早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認為，茶葉具...
2014-04-10 -
飲食禁忌 少吃這些食物防體毒累積
都說食療養生是效果最好的，除了要多吃好食物之外，避免吃傷身的食物也是很重要的喔!今天小編分享健康飲食小常識，告訴你哪些食物不利健康不宜多吃，快來看看，少吃加工食品，避免飲食誤區，健康才能加分! ...
2014-09-05 -
上班族男性吃六種食物防輻射
隨著科技的不斷創新，我們每時每刻都在遭受電子產品的輻射。對於上班族來說輻射更嚴重。那麼，上班族如何來防輻射呢？多吃哪些食物。 上班族吃六種食物防輻射 1、櫻桃 櫻桃的鐵元素含量是水果中最...
2016-12-01 -
常吃8種食物防婦科病
女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋陰補腎的效果，以下就為大家推薦10種有效的滋陰補腎食物。 黑豆 用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。 黑...
2014-05-27 -
秋季養生重養肺 8種白色食物防燥又去熱
肺屬金，在五行中對於白色，我們不妨多吃以白色食物來預防秋燥，不但能防燥去熱，還能健脾益胃。下麵分享秋季養生最佳的8種白色食物。 肺屬金，對應白色滋陰潤燥 五臟中的肺對應五色中的“白色”，在季節...
2012-10-11 -
植物防曬霜也能DIY，教你自製蘆薈防曬霜
蘆薈屬於一種草藥，在民間，很多愛美人士都比較喜歡將蘆薈直接塗抹在臉上，可以起到一定的美容養顏功效。而且蘆薈也具有一定的防曬作用，有了它就不用去購買其他防曬霜了。今天，小編就來手把手教大家自製蘆薈防曬...
2016-09-29 -
八大食物防中風
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達６０％以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。 番茄：不僅各種維生素含量比蘋果...
2012-04-06 -
秋季快訊：“三養”食物防感冒
秋天寶寶如果總是便秘，等到了冬天就會反復地感冒，這種邏輯聽起來似乎有些不著調，但是中醫專家提醒家長們，如果不想在入冬以後隔三岔五地帶著孩子往醫院跑，就得從現在開始，調理好孩子的腸胃。大便不通何以會與...
2010-09-03 -
五類食物防治嘴唇乾裂
引發嘴唇乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。 飲食防治嘴唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。 1. 蔬菜...
2011-01-14 -
盤點七種紫色食物防癌抗衰老
紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。有抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙、改善視力、預防眼部疲勞等功效也被很多人所認同。長期使用電腦或者看書的人群應多攝取。 衰老 " alt="盤點七種...
2014-07-01 -
蘿蔔白菜 冬季6種滋補食物防病又養顏
冬天來了，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏於乾燥。恰在此時，機體各組織系統均處於水分相對貧乏的狀態，這種氣候下極易傷損肺陰，從而產生口乾咽燥，乾咳少痰，鼻塞、胃痛，皮膚乾燥，便秘等...
2012-12-03 -
夏季最佳六食物防暑排毒
夏季，天氣很炎熱，出門在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降溫的工作準備。在這炎熱的天氣裡吃什麼更利於健康呢?現在小編帶大家一起來瞭解下炎夏我們要如何養生。 1、苦瓜 苦瓜又名“涼瓜”，是夏季消暑...
2014-07-03 -
更年期女性吃什麼食物防癌抗癌
多食用防癌食物，可有效防治癌症 多飲用牛奶和優酪乳 牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，消除其有害作用，優酪乳能抑制腫瘤細胞的生長。 食用蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促進新陳代謝，增強...
2014-05-12 -
藍莓可治結腸癌 7種紫色食物防癌抗衰
同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了...
2013-10-16 -
秋季滋潤多吃石榴葡萄 7食物防衰老抗氧化
（1）多吃不老果紅石榴 紅石榴是超強的抗氧化水果，它所蘊含的鞣花酸不但有助於防曬，更對皮膚代謝有很好的促進，減緩肌膚衰老的功效比大名鼎鼎的“綠茶多酚”“紅酒多酚”還要好！ 紅石榴可謂全身是寶，...
2012-10-12
