-
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟: 01 不要食用酸性食物:專家表示,酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表,故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物:由於蛋白質消耗體內水分,1克蛋白質在體內吸收18毫升水分,所以...
2017-01-16 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
刺莓酒補心養血功效大解刨 壯陽補腎離不開3類飲食
壯陽補腎的三大健康食療法1龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過...
2014-08-12 -
腎虛飲食怎麼調理 養生推薦10款補腎壯陽粥
十款補腎粥大推薦1龍眼山藥粥龍眼山藥粥補益心腎,安神益智。山藥具有鎮心神、安魂魄、補心氣、健腦益智作用;桂圓,古人稱之為“益智果”,是治失眠健忘的補品;荔枝能通神益智、補腦填髓、養心神、補血氣;五味...
2014-10-15 -
男人飲食:男人春季怎麼吃韭菜可壯陽
宋代詩人蘇軾“斷覺東風料峭寒,青蒿黃韭試春盤。”把春韭描寫得淋漓盡致。不但如此,韭菜還有很多名字。例如韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草,又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。《本草綱目》載:...
2014-04-10 -
韭菜益精壯陽飲食四種
民間用韭菜治病的方法很多,下面介紹幾種韭菜食法: 韭菜粥:鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。先煮粳米為粥,待粥快熟時加入韭菜(洗淨切斷)或韭菜籽末、細鹽,稍煮片刻即...
2010-08-24 -
女性春天進食壯陽食品可讓肌膚白皙
韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。人們都誤以為只需男生需要“壯陽”,其實不然,女生多吃具有“壯陽、助陽”的食物,能讓肌膚變得更白皙,緣由是陽氣充腳血脈則通利。春天氣候冷暖不一,男生、女生都需要保養陽...
2012-02-07 -
春季壯陽的飲食調理原則
男性壯陽誤區 一般而言,“熱”是壯陽產品的基本特點,其中多含有茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各種熱性成份及動物雄性激素,陽虧者冬季適量服用確實會有一定效果。而春季人體新陳代謝逐步活躍,加上氣候反復無...
2011-03-25 -
男性補腎壯陽的飲食
日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用,希望自己充滿活力的男性不妨一試。 第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。 第二道:羊肉150克,淮...
2011-04-19 -
男性補腎壯陽如何飲食
鎖陽的食用方法 一、粥類: 1、鎖陽粳米甜粥:將鎖陽洗淨放入砂鍋,加水煎取濃汁,去渣。粳米淘淨入鍋,加適量水,用小火慢煮,待粥將成時,加入鎖陽濃汁、白糖調味即成。該粥溫陽補腎,適用于腎陽虧虛...
2011-01-17 -
男人補腎壯陽的6個飲食小偏方
1、黑豆燉狗肉 取黑豆50克、狗肉300克,將黑豆與狗肉洗淨後同放鍋內,加清水、蔥、薑、蒜、胡椒各適量,燒開後改為文火煮爛,加鹽少許,即可食用。 2、蟲草燉仔雞 取冬蟲夏草6~7根、未啼公...
2012-06-18 -
男性補腎壯陽的運動和飲食
補腎壯陽的食物 琥珀核桃 主料:核桃肉300G、白糖150G、精鹽少許、油適量。 做法:將核桃肉取出來放進開水中,然後加入少許粗鹽浸泡10分鐘,之後撥掉核桃皮,洗乾淨瀝幹水份。將炒菜鍋用...
2014-11-21 -
飲食巧妙搭配可助男人壯陽
牛肉配土豆:牛肉營養價值高,能強健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維粗,會刺激胃黏膜,放些土豆保護胃,而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭,補中益氣,能緩解便秘。 羊肉配生薑:羊肉補血溫陽,生...
2013-04-05 -
壯陽飲食_茴香腰子功效
材料: 豬腰子90克,小茴香6克。 做法: 在熱鍋內將小茴香略炒片刻,待脆後打成細末。將豬腰子撕去皮膜,洗淨,用尖刀從側面劃一條長約3釐米的口子,再向裡擴展成三角形,然後塞入茴香末...
2013-01-07 -
男性壯陽的幾種飲食跟運動
男性保健必吃的食物 1、多吃枸杞補腎壯元氣 補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形,以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血...
2014-11-27 -
壯陽的飲食誤區知多少
人們傳統觀念裡壯陽的飲食方法也可能是片面或者錯誤的,比如食用鹿鞭和狗肉有時候沒有壯陽反而傷身。這些可能是大家忽略的,不妨認真的讀一讀下面的內容吧。 鹿鞭是傳統中醫典型的壯陽食品,而且近年中醫...
2013-01-04 -
陽氣不足和飲食有關 男人壯陽常按兩大穴位
“人過三十天過午”,按中醫理論,男性從三十歲左右,整個身體機能就開始進入衰退的狀態,只有多一些保健的手段,才可以使人體正氣充足,陽氣不虧,從而減少各種男性疾病發生的機會,提高生命品質。陽氣是什麼?陽...
2017-08-14 -
關於男性秋季飲食 常吃6款食譜壯陽效果最佳
其實男性想要保證自己的身體健康,就必須注重平時的飲食,只有合理的膳食營養才能夠給機體提供能量!男性養生先養腎,秋季更是補腎的好機會,你們都知道哪些補腎的妙方呢,來學習一下小編給大家介紹的這些補腎美食...
2016-04-29