韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。 人們都誤以為只需男生需要“壯陽”, 其實不然, 女生多吃具有“壯陽、助陽”的食物, 能讓肌膚變得更白皙, 緣由是陽氣充腳血脈則通利。 春天氣候冷暖不一, 男生、女生都需要保養陽氣。
春韭吃法多樣, 既可佐肉、蛋、蝦、墨魚等, 又可做蒸包、水餃的餡料。 炒綠豆芽或豆腐乾時加些春韭, 格外芳香可口。
韭菜鮮蝦仁
做法:
1.將蝦仁去殼之後, 汆水待用
2.把新鮮的韭菜切成一寸長的小段, 和在一起放入熱鍋中炒(熱鍋中事先放入適量的油
3.放入適量鹽和味精, 待韭菜炒成七八成熟的時候就可以出鍋了。