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秋季皮膚乾燥 補水的食物不吃就傻了
秋季天氣漸漸轉涼，空氣也變得乾燥起來，很多人皮膚就會出現乾燥起皮的現象。這個時候，補水特別重要。如果肌膚想補水，不一定要用化妝品，可以吃一些補水的食物哦。下面我們來看看秋季補水的食物有哪些。 1....
2017-03-06 -
身體缺水了嗎？養身提醒：補水很重要
導讀：人體最主要的就是水分了，通常情況下人可以不進食但是一定要保證有水分的攝入，那麼關於身體缺水症狀你知道多少呢?四季養生網提醒不要讓身體缺水。 身體每天最主要的就是水分的消耗了，無論是進行新...
2017-03-06 -
補水水果面膜有哪些
現在補水的食物，補水的水果有很多，用這些補水的蔬菜水果對皮膚的保養也是最好的，給肌膚補水也是最好的，補水的時候選擇水果來做面膜的話才能得到好的效果，而這種補水面膜選擇水果必須要合適，有很多水果都是...
2015-12-26 -
補水自製面膜
人們常說女人是水做的，所以女人一旦缺少水份，身體就會變得乾燥，皮膚也就沒有水份，將不再是細膩，不再是光滑，就容易出現毛孔粗大，皮膚粗糙乾燥等現象。而此時就需要我們做補水自製面膜來補充水分。 ...
2014-05-08 -
夏季健身記得多飲水 健身補水方法
夏日健身，就意味著運動會消耗身體更多營養物質，所以健身者一定要注意補水，因為炎熱的天氣裡，普通健身者在30攝氏度的溫度下進行1個小時較大量的運動，汗液排放量便可達到3升以上。 如果不及時補充水分，...
2017-03-06 -
孕前補充葉酸可預防胎兒缺陷
很多孕媽媽都知道懷孕期間要補充葉酸，那麼媽媽們知道為什麼要服用葉酸嗎，服用葉酸對胎兒有什麼影響，科學研究發現受孕前預先服用一種葉酸1個月以上，胎兒出生缺陷的發生率可減少50%。神經管缺陷發生在孕早期...
2017-01-03 -
冬季自製4款補水面膜
寒冷的冬季氣候非常的乾燥，皮膚也很容易缺水，出現一些肌膚問題。那麼補水已經成為迫在眉睫的事情。如何給肌膚解渴？補水 一、香蕉牛奶面膜 材料：香蕉1根，牛奶，麵粉適量。 做法：香蕉搗碎，加入牛...
2015-12-22 -
番茄忌餐前吃！蔬菜的飲食禁忌你知道幾個？
蔬菜是我們餐桌上不可缺少的菜，但是如何吃它才會有營養呢？任何食物經過烹飪後都會伴隨營養流失，但我們飲食的目的就是為了吸收食物中的營養，讓自己變得更好，不是嗎？所以，想要達到目的，還得清楚一些蔬菜的...
2016-11-21 -
皮膚失去光澤，快堅持七大補水法則
要想擁有光澤亮麗的肌膚，光靠塗抹化妝品是不夠的，健康科學的生活習慣會幫助你從內而外的美麗。下面7件事女性每天都應該堅持做。 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性...
2016-08-08 -
坐月子多吃這些滋補水果預防便秘促進泌乳
坐月子期間適當吃些水果，可以補充身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食欲，預防便秘，還可以促進泌乳。新媽咪坐月子需多吃水果就直觀感受，新鮮的水果似乎是生冷食物，但就其屬性來看，並不是這樣的...
2016-12-29 -
幹性皮膚補水 5招輕鬆解決皮膚乾燥
冬天天氣十分乾燥，我們需要給皮膚多補水，這樣皮膚才能好，那麼幹性皮膚補水方法有哪些呢?皮膚如何補水呢?大家下面就跟著小編一起來看看哦!幹性皮膚的姑娘可以瞭解下! 幹皮補水第一招：選擇溫和型潔面...
2017-01-20 -
秋季保養皮膚 DIY補水面膜
秋天人體水份流失加快，人們不僅會感到口乾舌燥、大便不暢，更會感到皮膚乾、癢。那麼秋季保養皮膚有什麼好方法呢?MM們最關心的補水面膜能不能DIY呢?下面讓我們一起看看這段秋季皮膚保養視頻吧!
2012-09-20 -
秋季美白護膚法 獨家補水保濕方案打造都市麗人
編者按：你想擁有和明星一樣潔白的肌膚嗎?秋冬美容美白補水，是一件重要的工程。小編，今天教你如何區分膚質保濕，打造都市秋季造型。千萬不要錯過哦。 幹性皮膚如何補水： 關鍵———防衰老 比起油性皮膚...
2012-09-20 -
補水保濕 我們和秋天的“戰爭”
秋天季節,我們的皮膚因為天氣的原因很容易變得乾燥，所以不管是我們的身體器官還是皮膚都需要進行補水，那補水的方法有很多種，所以我們針對不同的地方進行不同方式的補水，可以從飲食和一些運動方面來為我們...
2013-10-18 -
嬰兒也需要適量補水
一些年輕父母認為乳兒吃母乳時不僅吃進了各種營養素，而且吃進了相當多的水分，所以不必再額外給他喂水了。其實，這種認識是錯誤的。水是人體必需的物質之一，沒有水就沒有生命。乳兒新陳代謝旺盛，生長發育較快，...
2017-01-05 -
幹性皮膚用什麼補水 六種補水方法要記住
一年四季，風總是殘忍地將肌膚裡面的水分帶走，肌膚開始出現緊繃，粗糙。特別是幹性膚質的各位美女，這是肌膚在對你說，“我很缺水”。所以，趕快來學幾招補水秘方吧! 保濕液是“幹”美眉必備品 秋冬...
2016-10-17 -
冬季如何給皮膚補水
冬天空氣乾燥，皮膚本身就相對缺水，再加上室內暖氣的“烘烤”和室外大風的“蒸發”,皮膚會幹上加幹，容易出現皮膚瘙癢症，新陳代謝緩慢的老年人更易如此。另外，本就患有魚鱗病、銀屑病、特異性皮炎的人，病情...
2015-11-22 -
冬季補水的3個妙招
冬天空氣乾燥，皮膚本身就相對缺水，再加上室內暖氣的“烘烤”和室外大風的“蒸發”,皮膚會幹上加幹，容易出現皮膚瘙癢症，新陳代謝緩慢的老年人更易如此。另外，本就患有魚鱗病、銀屑病、特異性皮炎的人，病情...
2015-11-18 -
補水面膜怎麼做
愛美的女性要時刻關注自己的皮膚，尤其女孩過了二十五歲，皮膚就開始走下坡路，更要加強對皮膚的美容。夏天就要到了，溫度升高，很容易加重皮膚的負擔，因此我們要時刻注意對皮膚進行補水，做個水嫩女人。市場上...
2014-05-08 -
冬季多吃4種滋補水果
季節變換，大自然總會給人們不少驚喜。例如各式各樣的時令水果上市，給人們養生提供不少好選擇。那麼，處於初冬時期，吃哪些水果 山楂開胃消食 山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的...
2015-11-10
