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香蕉的營養及功效
吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5—羥色胺物質的含量。抑鬱症患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。 香蕉:性涼,...
2010-08-10 -
【一天一根香蕉的六個養生功效】
香蕉包含維生素A、B族維生素、維生素C和維生素E,還富含鉀、鋅、鐵等礦物質。其效用甚至可以用“一天一香蕉,疾病遠離我”來形容。尤其是對老年人而言,香蕉比蘋果對健康更有益。>>>九種食物一定不能饑餓...
2017-03-14 -
盤點香蕉的十大營養保健功效
降低膽固醇血清 膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。 防治胃腸潰瘍 胃腸道潰...
2009-06-29 -
女性吃香蕉有減肥功效嗎
香蕉我們大家都知道含有非常豐富的營養,而且價格低廉,是家裡常備的水果之一,尤其是女人經常吃香蕉也是有很多的好處的,因為香蕉含有的一些營養成份會起到不同的功效,下面就來看一下女人常吃香蕉的好處吧。...
2015-07-22 -
香蕉的10大驚人養生功效
一根香蕉的十大藥用價值你可能聽過,但你絕對說不出來! 1、防治胃腸潰瘍 胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖...
2012-08-09 -
一根香蕉帶來神奇功效驚呆了
香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。但是香蕉並不是完美的,還是有一些吃香蕉的禁忌。下面就讓我們一起看看吧。 香蕉鮮為人知的多種好處 改善抑鬱症:香蕉中的色氨酸可...
2016-02-17 -
香蕉的不同功效 怎麼吃香蕉減肥
香蕉的成熟度不同,對人體的健康作用也不一樣。那麼,不同香蕉會有哪些不同的功效呢?小編為大家介紹下吧。 青皮香蕉減肥。日本弘前大學加藤陽治教授發現,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性澱粉”,其升糖指...
2015-10-19 -
香蕉被譽為快樂食品 香蕉大功效與作用有哪些?
香蕉的功效與作用除了通便以外還有那些呢?眾所周知,香蕉放置的時間過長就會發黑,延遲香蕉發黑的時間也是很多人關注的話題。今天,就來告訴你香蕉最健康的吃法是怎樣的,千萬別錯過了。香蕉的3大功效與作用降血...
2015-03-17 -
美容護膚:香蕉的八大神奇功效
香蕉護膚美容八大功效 1.天然潤膚霜 把香蕉果肉打成泥,塗在臉上,15~20分鐘後用溫水洗淨,再用冷水洗,這樣可以把香蕉中的維生素E等有益皮膚的成分鎖在皮膚裡,起到天然潤膚的效果,有助消除...
2014-02-25 -
烤香蕉的功效與作用是什麼
香蕉我們並不陌生的,它是我們生活中常見的一種水果,很多的人們都是非常喜歡吃的,相信知道烤香蕉的人們並不是很多的,因為生活中很多的水果都是可以烤著吃的,其中很多的人們喜歡吃烤香蕉,因為吃烤香蕉的話是...
2015-12-19 -
香蕉的養生保健功效
香蕉價格實惠,又香甜可口,是百姓水果盤中的常客。香蕉性寒味甘,具有清熱解毒、潤腸便通,潤肺止咳的功效。下面小編就為大家詳細介紹香蕉的養生保健功效。 美容 香蕉面膜做法:香蕉半隻,搗泥加適量牛...
2015-07-02 -
香蕉泥的功效與作用有哪些
香蕉是很多人們都非常愛吃的一種水果的,而且它裡面所含有的營養物質也是相當豐富的,但是現在大多數人卻總是喜歡將香蕉打成泥的,這樣的話營養價值就會變得更加豐富的,尤其是對於女性朋友們來說還可以起到一定...
2015-12-13 -
晚上吃香蕉能夠起到美容功效,這五種食物最好晚上吃!
很多人認為晚上吃東西會容易導致肥胖,但是實際上並不是這樣的,有一些人們習慣早早餐吃的食物,其實在晚上吃更能起到其保健效果。下面就和小編一起來看看哪些食物晚上吃效果更加好吧! 1)優酪乳 ...
2015-12-11 -
揭秘香蕉不為人知的9大功效
香蕉皮可治九種病 1、治瘊子: 用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,並一點點地脫落,直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一點點捏掉,治好後再不復發。 ...
2014-05-20 -
香蕉的減肥功效
錯過了唐朝以肥為美的時期,趕著時代的腳步進入二十一世紀的人們恰恰追求的是另一種狀態,那就是瘦.然而隨著生活品質的不斷改善,人們的生活日益變得慵懶,肥胖卻是出現在人們身上最常見的一種疾病了.對於愛美...
2014-07-26 -
香蕉皮變廢為寶 13個不為人知的功效
1、擦拭皮鞋、皮衣:香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發等,有長保皮製品光澤、延長皮製品“壽命”的作用。2、催熟:香蕉皮有摧熟的作用,可以同要摧熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,如:芒果...
2013-04-15 -
多吃香蕉有減肥功效
用香蕉皮擦皮鞋,可使皮面潔淨、光亮,除此香蕉還有什麼妙用呢?香蕉能不能用於減肥呢?一起來瞭解一下吧。 一、香蕉營養高、卡路里低 平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。為了...
2012-12-07 -
香蕉的保健功效 香蕉可以怎麼吃
香蕉是最普通的水果之一,它含豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖、維生素、礦物質及膳食纖維。不知你是否知道,它除了為人體提供能量和維生素外,還有許多保健功效。 1.改善“戒煙綜合征” 戒煙者會因缺乏尼古丁的...
2012-10-16 -
香蕉防病功效多 吃香蕉牢記4大禁忌
一身黃金甲包裹著潔白的身軀,香甜、軟滑的香蕉,不僅味美,藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們,由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動,很多人都被胃腸疾...
2016-09-27 -
香蕉有哪些功效和營養價值?與豆漿搭配減肥功效好
減肥發愁?沒有好方法?用我們平常常吃的水果-香蕉配豆漿的,幫助您一夜瘦5斤,用這兩種食物搭配製作的瘦身食譜,健康瘦身,不僅能夠達到減肥的效果,還能夠治便秘,下面看下它的做法和瘦身吃法。香蕉配豆漿的減...
2017-03-21