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飯後馬上吃水果好嗎
飯後馬上吃水果好嗎 研究發現，飯後立即吃水果容易導致水果在胃中滯留，使得果糖與胃酸作用而導致吃下的米飯過度發酵，產生大量的氣體，而這會導致腹脹、打嗝或是腸胃不適。 提醒大家，水果的進食務必...
2013-05-17 -
2個月寶寶不喝奶粉怎麼辦？ 要馬上給寶寶斷奶嗎
2個月寶寶不喝奶粉怎麼辦？對於寶寶不喝奶粉的事情，我可是太嘗到苦頭了。我兒子也是從兩個多月小病了一回起就不喝奶粉了。我的情況跟你差不大多，也是奶水不夠，從開始就奶粉和奶水混著喂孩子的。後來看寶寶不喝...
2015-06-15 -
飯後服藥是飯後馬上吃藥嗎
用藥時，根據使用說明中的提示“飯後使用”，吃完飯後，馬上進食藥物 “飯後使用”其實是“飯後30分鐘後”使用的意思。吃完飯後馬上就吃藥，藥物會和尚未消化的食物混雜在胃中，原本是要通過胃部吸收才...
2013-07-04 -
吃藥後馬上睡覺好嗎
吃藥後馬上睡覺好嗎 許多人有在晚上臨睡前或臥床服藥的習慣，認為服完藥後立即休息，能幫助藥物的吸收。 其實，服完藥馬上就睡覺，特別是當飲水量又少的時候，往往會使藥物粘在食管上而不易進入胃中。...
2013-08-08 -
喝完牛奶馬上吃橘子好嗎
喝完牛奶馬上吃橘子好嗎 喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。 除了橘子之外，在...
2013-08-09 -
酒後馬上喝咖啡好嗎
酒後馬上喝咖啡好嗎 在日常生活中，有些人習慣在酒後喝一杯咖啡，以為“美酒加咖啡”能醒酒。其實，酒後不宜喝咖啡。 營養學專家說，人在飲酒後，酒精會很快被消化系統吸收，接著進入血液循環系統，繼...
2013-08-19 -
清晨起床不能馬上喝的四類水
1、果汁、碳酸飲料等 早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝過程中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致...
2010-11-24 -
飯後馬上喝茶會貧血嗎
飯後來杯茶對很多人來說是一種享受。其實，飯後馬上喝茶對健康不利，還為日後埋下貧血的隱患。 國家疾病預防控制中心營養與食品安全所食品科學技術室主任霍軍生表示：“飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化...
2013-10-21 -
喝酒後馬上喝咖啡好嗎
日常生活中，有些人習慣在酒後喝一杯咖啡，以為“美酒加咖啡”能醒酒。其實，酒後不宜喝咖啡。 營養學專家說，人在飲酒後，酒精會很快被消化系統吸收，接著進入血液循環系統，繼而影響胃腸、心臟、肝腎、大...
2013-10-21 -
喝完牛奶不能馬上吃的食物
喝完牛奶不能馬上吃的食物 橘子 喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，除了橘子之外...
2013-06-07 -
吃完酸性食物馬上刷牙好嗎
誤區：水果和酸性食物會輻射牙齒 吃完就要馬上刷牙 正解：吃完酸性食物馬上刷牙會加速腐蝕速度 聽說飲料和水果等酸性食物會腐蝕牙齒，很多MM便覺得：吃完就馬上刷牙不久好了？ 吃了水果或者喝了酸...
2013-11-26 -
吃完雞蛋不能馬上做的7件事
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白...
2012-09-20 -
吃葡萄後馬上喝水易腹瀉
葡萄果實營養成分豐富，不僅含有一般果品所共有的糖、酸、礦物質，而且含有與人類健康密切相關的生物活性物質，如葉酸、維生素等。 葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖，進入體內後會轉化成能量，可迅速增強體...
2014-03-04 -
水煮的雞蛋不能馬上吃
雞蛋是分成蛋黃、蛋清和蛋殼三層。 蛋黃凝固的溫度為68℃—71℃，蛋清凝固的溫度為62℃—64℃，煮雞蛋時如果火太大，在蛋黃外面、凝固溫度低的蛋清就會迅速凝固並且變硬，從而阻礙熱量繼續向蛋黃內...
2014-03-07 -
起床馬上刮鬍子不益健康
健康專家近日提醒大家，早晨起來不要忙著刮鬍子，最好等一段時間再清潔。 專家說得是否有道理呢？醫生解釋，早晨起來確實不應急著刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起床20分鐘後刮鬍...
2012-04-30 -
晨起做好4件事 不要戀床不要馬上運動
早起一定要做四件事 第一件、活動四肢 早上睜開眼睛後，先躺在床上活動一下四肢，三五分鐘後再慢慢起來。這個好習慣不但可以避免因為猛然起身而導致的血壓波動、頭暈等現象，而且可以讓你從迷迷糊糊的...
2015-07-16 -
寶寶從床上跌落不要馬上抱起
寶寶會翻身後，運動能力增強，墜床就是一件難免的事。寶寶從床上摔下，高度最多五六十釐米，一般不會受到太嚴重的傷害。 應對方法：寶寶發生跌落後，不要心急火燎地將寶寶從地上抱起，動作也不要過猛，以...
2012-03-02 -
吃完酸甜食物不宜馬上刷牙
牙冠的表面有一層琺瑯質，酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用，使琺瑯質變鬆軟。此時如果馬上刷牙，不僅不能達到清潔牙齒的作用，還會加重牙齒的磨損，造成琺瑯質的損害。因此在飯後，特別是進食酸甜食物後，一般...
2014-06-25 -
哪些新鮮食物不宜馬上食用
哪些新鮮食物不宜食用？是不是第一次聽說這樣的問題。因為在人們的觀念中，越新鮮的食物，營養損失就越少，對人體的健康也最有宜。其實，新鮮的食物並不一定意味著更營養，今天我們就一起來瞭解一下吧。 營...
2012-09-05 -
為什麼飯後不能馬上進食水果？
在我們日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白質等，而這些食物在胃裡的滯留時間大致為：糖類為1小時左右，蛋白質為2-3小時，脂肪為5-6小時。 當你在餐後馬上進食水果時，消化慢的澱粉、蛋白質和脂肪...
2009-10-20
