吃完酸甜食物不宜馬上刷牙

牙冠的表面有一層琺瑯質， 酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用， 使琺瑯質變鬆軟。 此時如果馬上刷牙， 不僅不能達到清潔牙齒的作用， 還會加重牙齒的磨損， 造成琺瑯質的損害。 因此在飯後， 特別是進食酸甜食物後， 一般用清水漱口即可， 待1—2個小時後再刷牙。

很多人認為， 牙齒不痛就不用看醫生， 這也是一個錯誤的觀念。 專家認為， 牙齒結構有其特殊性， 早期牙齒被破壞時不易發現， 只有破壞程度到達牙齒內部時才會產生疼痛的感覺， 此時再進行治療， 難度大增。 因此， 建議大家每隔半年潔牙一次，

日常生活中， 人們的不少習慣也或多或少對牙齒有損害， 例如牙籤的不正確使用， 也給牙齦帶來損害。

專家提醒， 剔牙最好選擇牙線， 如果選擇牙籤， 最好聽從醫生的指導， 牙籤要以一定角度進入牙縫， 一般而言上牙應從上斜著往下， 順著牙齦呈45度進入牙縫， 下牙則是從下斜著往上。