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白領緩解肩背疼痛的4式瑜伽
緩解背部不適的四式瑜伽動作 一、貓伸展式 此姿勢有助於提高頸部和脊椎的柔韌性。 1.小腿與大腿成90度跪下後，上身前弓與地面平行，雙手垂直夠在地面上，然後一隻手抬起伸直，與肩同高。 2.吸...
2013-01-25 -
運動損傷怎麼辦 牢記骨科專家的4句話
萬物復蘇，人們也應時而動。可是在室外運動中，稍有不慎身體可能會受傷，有些人覺得只要不是疼痛難忍就放一放過去了，其實，這些“小傷”關乎生命健康。特邀權威專家，為你總結出運動中常見的受傷方式和處理辦法...
2016-07-11 -
糖尿病周圍神經病會疼痛嗎
一、糖尿病周圍神經病會疼痛嗎二、糖尿病人能吃什麼水果糖尿病周圍神經病會疼痛嗎1、糖尿病周圍神經病引起的疼痛在糖友中很常見,發生率在10%—20%。周圍神經病引發的疼痛是典型的神經病理性疼痛(俗稱“神...
2016-08-25 -
落枕疼痛難忍，8個治療方法輕鬆緩解！
生活中經常會有落枕的時候，落枕了總不能硬扛著，很多人選擇區醫院就診，然後自己回家輕輕的活動活動，但是在這樣自己的活動並不規範，有的時候還會帶來其他的毛病，今天給大家推薦中醫：脂肪肝必做這7件事治療...
2017-01-11 -
男人九種疼痛硬抗小心要命！
人們的慣性思維，好像一提到男人就是高大威猛、具有強壯的體魄、豪放的性格、好像是男人生來就是百病不侵。小病小災都能抗得過去。其實，對於男人來說身體有了什麼不舒服，還是要趕緊看醫生，以免延誤病情。特別...
2016-11-01 -
冬季如何緩解膝關節疼痛 膝關節如何保暖
膝關節疼痛怎麼辦?在冬天，中老年人的膝關節容易出現不適症狀，疼痛就是最常見的。冬天不僅要注意緩解膝關節疼痛還需要特別注意的是膝關節保暖。下面為大家來出出招吧。 膝關節疼痛怎麼辦 1.物理治療...
2016-12-06 -
五招對付風濕性關節炎疼痛
如果你正處於慢性類風濕性關節炎的痛苦折磨中，不妨考慮以下五個步驟改善一下： 1.接收身體發出的信號 慢性疼痛的病因不明，而且病症都複雜多樣，小到身體損傷大到類風濕性關節炎，癌症和心臟病等疾病...
2016-11-04 -
吃什麼緩解腎結石疼痛
養生之道網導讀：吃什麼緩解腎結石疼痛？大多數的腎結石都有疼痛的症狀，有時疼痛難忍，甚至出冷汗，對病人是很大的折磨。那麼，吃什麼緩解腎結石疼痛呢？下面介紹幾種食物及食療，腎結石患者可以試試哦。 一、吃...
2016-03-09 -
女人經期疼痛煩惱，做到這些輕鬆擺脫！
通常情況下，女性對於其在經期需要做的保養事宜是十分重視的，而在月經期間，女性的身上也會出現各種各樣的症狀，比如痛經和煩躁不安等，因此，經期女性要學會積極的處理這些事宜。 經期麻煩實在多，...
2016-12-21 -
女人小心這些疼痛遷怒腰！
女性朋友腰痛既有生理方面的原因，也有可能是病理因素引起的。但是不管什麼原因，一旦發現持續腰疼就應該立即就醫，以免耽誤病情。 1、生理期腰痛 女性之所以容易比男性腰痛，一個重要的原因就是...
2016-10-26 -
女人月經疼痛怎麼緩解
緩解月經疼痛，還須從起居、飲食、情緒、勞逸程度等多方面加以調適： 1.居防寒冷。久居冷濕之地或行經期間冷浴、游泳、遇雨等都可能使寒邪滯留，影響經血不暢而致痛經。 2.起飲食宜清淡。食物也和藥物一樣...
2017-03-04 -
手指關節疼痛是怎麼回事，多是關節炎
手指關節疼痛多是關節炎引起的，也就是骨性關節炎，也是多見的關節病變，在肥胖和中老年人群中比較常見，手指關節疼痛也是不能忽視的，不及時治療會引起其他的病變。 一、手指關節疼痛的原因 1...
2017-02-17 -
肝炎患者為什麼會出現肝區疼痛呢
肝炎是困擾著很多人的一種疾病，雖然這種疾病不是什麼嚴重致命的疾病，但是疾病的危害性非常大，很多肝炎的患者還會伴有疼痛的感覺，所以患者還應該重視疾病，不要因為自己的忽視造成疾病的惡化。 肝組織本身沒...
2016-03-11 -
淋巴結疼痛是怎麼回事?炎症是關鍵
晚上脫衣服的時候突然感覺腋下有疼痛感，壓迫一下疼痛感更嚴重。專家介紹慢性淋巴結炎、結核性淋巴結炎這些炎症的存在會引發淋巴結疼痛，一定要積極進行治療。 一、病因 1、慢性淋巴結炎 ...
2017-02-17 -
十招解決惱人的經期疼痛
【導讀】很多女性朋友都深受著痛經的困擾，讓她們疼痛難忍，也曾試過很多方法，但是效果並不是很理想！那麼有什麼樣的運動可以提高女性身體素質，同時又能夠幫助解決痛經呢？十招解決惱人的經期疼痛的方法，那就...
2014-12-24 -
緩解痛經喝它大錯特錯，讓你疼痛變本加厲！
紅棗get='_blank' href='/shicai/jiangzhi.html'>薑汁le="text-indent:2em;"> 痛經對於很多的女性來說這是每個月困擾自己的事情，在生活中大家...
2017-02-17 -
男性應警惕的幾種私處疼痛
私處疼痛讓人無法啟齒，但不及時讓醫生瞭解情況會延誤治療時機。下面介紹幾種常見的私處疼痛，當遇到此類情況，應及時就醫。 最危險的疼痛：睾丸疼痛 睾丸疼痛可大體上分為兩種情況，急性的持續疼痛和慢性的經...
2017-03-04 -
粗鹽熱敷法+7種食物，讓你遠離關節疼痛！
有關節疼痛的人都知道，這病一犯起來真的是“痛不欲生”，尤其是陰雨天，疼起來恨不得把膝蓋“敲碎”，吃藥又沒有辦法立即緩解。那麼粗鹽熱敷是否能治膝關節？ 具體使用方法 材料：粗鹽2~3斤，薑3~5兩，...
2016-10-25 -
右下腹疼痛的原因
腹痛是臨床上十分常見的症狀之一，但是很多人在發生這樣的情況之後，卻自己並不是很清楚造成右下腹疼痛的原因是什麼。其實導致右下腹疼痛的原因是很多的，我們不要輕心對待，及時發現，且及時的對腹痛進行治療才...
2014-04-17 -
中醫教你如何緩解頸椎病疼痛
頸椎病是白領職業病，與長期久坐，姿勢不正等因素有著一定的關係。特別是喜歡呆在室內吹空調、上網、看電視，長時間的保持一個姿勢，下面小編就來教你通過穴位按摩緩解頸椎疼痛，不妨試一試。 當人的頸部...
2016-08-09
