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美白豆漿做法大全集
豆漿怎麼吃美白 原料要選用上等的非轉基因大豆 切記一定要選用上等的非轉基因大豆,只有上等的非轉基因大豆中才含有大量的營養成分不會破壞,不然選用了不好的黃豆既沒有好的營養成分,更加不會有讓人美白的功...
2017-03-07 -
以為豆漿只能喝麼 教你一種適合初夏的清新做法
我們平時在家吃早餐,少不了的是熬鍋粥,沖杯咖啡。有孩子的家庭也經常會用豆漿機研磨出香濃的豆漿,研磨的時候,加些紅棗,口感更甜香。你不知道是,豆漿做涼麵,口感很棒哦,日漸炎熱的日子裡,這款超級小清新...
2017-03-07 -
雞蛋豆漿千萬別混著吃
雞蛋是人們常吃的食物,很多人都知道它的營養價值很高,卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。在日常飲食中,雞蛋與白糖、豆漿、兔肉同吃,是幾個最大的誤區。 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,...
2010-08-19 -
早餐喝雜糧豆漿 讓你吃得更營養
早上起來,女性要選擇什麼樣的早餐營養又健康呢?不妨喝雜糧豆漿,讓你吃得更營養,接下來就讓我們一起來看有哪些食物吧! 1、紅棗枸杞豆漿 用料:黃豆45克,紅棗15克,枸杞10克,水1200毫升,糖適...
2012-09-28 -
這5類人不要喝豆漿
如今,每天一杯豆漿,為很多注重養生的人們所愛。其實,豆漿中營養成分含量是較低的。日常生活中我們又該怎樣去正確飲用?喝豆漿到底有哪些作用和禁忌呢? Q:喝豆漿能保護心血管、預防糖尿病和防衰老? ...
2015-05-24 -
豆漿的5種創意吃法
豆漿蒸蛋羹用豆漿替代水來蒸蛋羹,蛋羹可是又嫩又滑呢。比例大概是雞蛋一份,豆漿2、3份。其他調味品按照平日蒸蛋羹的時候來加,如鹽、料酒、胡椒粉、雞精、香油等,還可以加上蝦仁、香菇、蔥花、香菜。豆漿蒸米...
2012-09-28 -
七種情況不宜喝豆漿
1.豆漿性質偏冷 消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人,最好少喝豆漿。豆漿在酶的作用下能產氣,因此腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重...
2016-01-19 -
女性經常喝豆漿 能預防脂肪肝
不少上班族,在食用早餐經常豆漿,大家知道豆漿的營養高,不過重點還能預防脂肪肝。下面就跟著小編來看一下吧。 經常喝豆漿,身體更健康。據英國《每日郵報》4月23日報導,美國生物化學和分子生物學學會...
2012-09-29 -
生雞蛋不能吃 豆漿是剋星
導語:雞蛋是大家普遍認為營養價值很高食物,且營養價值很高,但是誰又知道原來吃雞蛋也是有禁忌的呢。看看我們在生活中究竟有哪些事錯誤的吃雞蛋方法。 1、過量吃雞蛋 雞蛋是是高蛋白的營養食...
2017-03-07 -
喝豆漿的飲食禁忌
1、特定人群喝不得豆漿 豆漿性平偏寒,因此常飲後有反胃、噯氣、腹瀉、腹脹的人,以及夜間尿頻、不宜飲用豆漿。另外,豆漿中的嘌呤含量高,痛風病人也不宜飲用。 此外,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人要...
2015-11-13 -
豆漿機怎麼用
現代人們的生活講究要有營養,特別是早餐。常說早餐一定要吃好,豆漿便成了人們早餐中的必需品,會當家的家庭主婦都會跟家裡買一個豆漿機,每天早上早早的起了床,就精心的為家裡人準備營養早餐,其中當然也包含...
2014-05-20 -
秋季潤膚 不妨多喝黑芝麻豆漿
黑豆軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老、滋養健血、補虛烏髮的,黑芝麻營養價值十分豐富。黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質,營養豐富,口感也很好。秋季天氣乾燥,不妨用黑豆和黑芝麻打一...
2017-03-07 -
喝豆漿有什麼好處,豆漿減肥食譜
喝豆漿有什麼好處,豆漿減肥食譜 大豆是五穀雜糧的一種,用大豆製成的豆漿一直是人們早餐的好選擇,因為大豆中含有大量的蛋白質,之所以選擇在早餐食用豆漿,是因為這樣可以給人們提供一上午的活力。大豆中含有...
2017-03-07 -
七種狀況女人不適宜喝豆漿
很多上班族喜歡早上起來喝豆漿,因為豆漿有補虛益陰作用,還防止老年滯呆、便秘、肥胖等,但是在七種狀況女人不適宜喝豆漿。下面就跟著小編來看一下不適宜喝豆漿的原因。 在七種情況下喝豆漿,不利於人體對養分...
2012-09-29 -
黑豆核桃豆漿
黑豆營養豐富經常食用可以黑髮潤發,黑豆又叫烏豆,它的營養價值很高,李時珍曰:“黑豆入腎功多,故能治水、消脹,下氣,治風熱而活血解毒。和黃豆核桃一起打成豆漿營養價值更高了,核桃能潤肌膚、烏鬚髮,並有...
2017-03-07 -
五類人不宜喝豆漿
【導讀】五類人不宜喝豆漿,漿營養雖豐富,功效又多,但是它並非適合所有人,那麼接下來就一起來瞭解下五類人不宜喝豆漿。 五類人不宜喝豆漿 1、腸胃不好的人少喝豆漿 因為豆漿性質偏寒,消化不良、嗝...
2015-12-30 -
生豆子和熟豆子哪個打豆漿更營養
不知道大家有沒有觀察過,街邊的豆漿大多數都是用煮熟的豆子或者烘焙過的豆子作為原料打豆漿,那麼和生豆子相比,熟豆打的豆漿更營養嗎? 為了縮短打漿時間,豆漿店會將豆子加熱變熟以後再打豆漿。那問題來了...
2015-12-24 -
女人什麼情況不適合喝豆漿
很多人的早餐中都少不了豆漿,豆漿的確非常有營養,因為豆漿是豆製品,含有豐富的蛋白質,都是我們身體所需的,但是女人需要知道的是在一些特殊的情況喝豆漿是對健康不利的,下面我們就來看看是哪些情況。 一...
2015-12-23 -
兒童飲用豆漿九大禁忌
豆漿是富含營養的食品,兒童常喝豆漿有益身體健康發育,但一歲以後的幼兒才可以喝豆漿,要防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。同時還應注意以下幾點:因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲...
2012-09-29 -
服用補鐵劑兩小時內勿飲豆漿
作為富含營養的食物,豆漿已經進入越來越多的家庭。但喝豆漿時也要掌握一些禁忌,如在補充鐵元素時,一定要少喝豆漿,或者錯開時間。因為大豆蛋白含有豐富的氨基酸,如果喝豆漿時服用鐵劑,二者會在腸道中迅速發生...
2012-09-29