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瑜伽能重塑黃金體線
腰部、臀部、腳踝減肥秘方 做法: 1、水準張開雙腿,其間隔稍微大於肩膀的寬度。 2、左腳轉90度,右腳轉30度左右。 3、將兩隻胳膊向旁邊伸開。 4、一邊做吸氣、呼氣,慢慢地向左靠下去。 5、兩隻胳...
2012-09-27 -
做聰明寶寶多吃魚 “腦黃金”魚腦怎麼吃才健康?
給寶寶吃魚的5大注意事項魚肉中含有豐富DHA,吃魚能補充大腦DNA,加強腦功能。下面小編就來介紹一下魚身上的五個部位營養非常豐富,如果想讓寶寶吃出聰明,巧吃魚也是很重要滴。1魚肉相信大部分人都偏愛吃...
2014-04-08 -
男人黃金生育年齡是多少
女人有最佳的生育年齡,同樣男人也有最佳的生育年齡,那麼,男人在多大年紀做父親會比較好呢?下面小編就來告訴大家答案,趕快來瞭解一下吧。 男人也有生殖生物鐘 雖然男人的生育年限比女性長得多,但從優...
2016-09-12 -
”BMI指數“,真的是衡量你胖瘦的黃金標準嗎?
但凡關注自身健康的人,應該都聽說過BMI(Body MassIndex)即身體品質指數,是目前非常流行的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。公式為:體重(單位為千克)除以身高(單位為米)的平方...
2017-02-28 -
剩女相親為什麼易失敗 4大原因是真凶
如今剩女可以說是越來越多,導致相親已經成為了一種趨勢,甚至是目前最為熱門的一種戀愛形式。但是,並不是所有的相親都是有結果的,相反,很多人的相親都是以失敗告終。那麼剩女相親為什麼易失敗呢?剩女為什...
2016-12-15 -
剩女為什麼不願意結婚 8大原因在作祟
在生活中,想必沒有哪個女性願意貼上“剩女”這樣的標籤,可是慢慢走著走著就變成了剩女一個,面對催婚她們總是顯得力不從心,久而久之也不再想要結婚了。為此很多人問剩女為什麼不願意結婚呢?剩女有哪些常見...
2016-12-14 -
快到年底了 大齡剩女如何脫單
現在越來越多的女人都這樣認為:面對愛情的時候總找不到心儀的另一半,寧缺毋濫,於是,即便她們擁有高學歷高顏值高收入,但依舊是獨身一人,久而久之便被冠上剩女的頭銜。其實她們也很渴望愛情,尤其是快到年...
2016-12-13 -
大齡剩女怎樣快速嫁出去 8招助剩女脫單
現在的社會,女人的能力越來越強,撐起半邊天當之無愧。不過女人的婚姻狀況卻發生很大的變化,女人的結婚年齡越來越大,剩女越來越多,而且這樣的情況越來越嚴重,於是大齡剩女們著急了。總有人問大齡剩女怎樣...
2016-12-05 -
大齡剩女如何找物件 剩女脫單技巧推薦
相信大齡剩女想得最多的事,就是如何儘快脫單,找到自己的mr right了。因為每個女性都想要擁有一份屬於自己的愛情,為此不少人問大齡剩女如何找物件呢?剩女找對象的途徑有哪些呢?接下來為大家一一介...
2016-12-02 -
哪些女人易成為剩女 剩女該如何脫單
生活中越來越多的女性稱人家稱為是“剩女”,那是因為很多女人面對愛情的時候總找不到心儀的另一半,寧缺毋濫,於是,便被冠上剩女的頭銜。那麼在生活中哪些女人容易成為剩女呢?剩女如何脫單呢?接下來將一一...
2016-09-05 -
剩女們該怎麼脫單 8大技巧助剩女們脫單
很多人說,剩女之所以被剩下,是因為她們太挑剔。但是,任何一種大範圍存在的社會現象都不可能是由個人原因造成的。即便是她們的確“挑剔”,但這也不可能是主要原因,更不可能是根本原因。想必沒有哪個女性願...
2016-06-24 -
吃蘿蔔的5大養生黃金搭檔
蘿蔔作為常見而有效的養生食物,常因為其豐富的營養和美味的口感收到很多人的親睞,不少養生人士也罷胡蘿蔔作為日常飲食的常備菜式,下面小編就來為大家介紹下搭配蘿蔔的黃金搭檔。 白蘿蔔羊肉:冬季吃羊肉可...
2016-08-26 -
這種黑色的枸杞堪稱“軟黃金”
這種黑色的枸杞堪稱“軟黃金” 黑枸杞中包括:蛋白質、脂肪、糖分、氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、維生素、生物鹼、礦物質、尼克酸、花青素等。黑枸杞中豐富的營養物質能補充身體需要,其營養成分也遠遠的高...
2016-12-02 -
秋季腸胃嬌貴要顧好 推薦七個養胃黃金時間
推薦七個養胃黃金時間7:00喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜,沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁,促進胃腸蠕動,為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分,但不宜過多飲水,約100毫升即可,以免沖淡胃酸...
2015-08-21 -
這種“植物黃金”你家肯定有人需要
李時珍在《本草綱目》中也指出:“昔有杜仲,服此得道,因此名之”。近代科學研究更是發現杜仲對治療血壓病也有雙向調節作用,杜仲製劑可以預防太空骨質疏鬆,有防衰老作用。 將杜仲的樹皮、樹枝或葉子折斷...
2016-08-17 -
春季女性養生的四大黃金食物
春季是女性養生的最佳季節,很多女性都選擇在春季調養身體,無論是皮膚還是身體健康,春季都是調理的好季節,那麼女性春季養生吃什麼最滋補呢?一起來瞭解下吧。 女性養生的四大黃金食物 一、紅蘿蔔 ...
2016-02-25 -
好優酪乳的8大黃金標準
很多朋友都喜歡喝優酪乳,不過你是否知道好優酪乳的黃金標準都有哪些呢?如果瞭解了好優酪乳的標準,可以讓你更加健康的喝優酪乳哦。下面,就和小編一起來看看好優酪乳的8大黃金標準吧。 好優酪乳的8大黃金...
2016-08-11 -
五大戀愛攻略 讓你脫離剩女行列
當今社會,單身的人越來越多。尤其是女人,一旦上了年紀就會被稱作“大齡剩女”好不尷尬。看到街上被人情侶甜蜜一對對,是不是羡慕嫉妒恨呢?那如何結束單身呢?小編教你五大攻略,讓你不再被剩下!攻略 1: 做...
2016-08-24 -
起床前用好黃金十分鐘
對於很多人來說,養生已經成為最重要的功課。對於養生來說,清晨起床前的時間段尤為關鍵。每天只要堅持住清晨的“黃金十分鐘”,就可以全天精力充沛,長期堅持則能延年益壽。 手指梳頭一分鐘 每天早晚用梳...
2016-08-09 -
冬季游泳是健身鍛煉的黃金季節
十月以後,天氣逐漸轉冷,此時游泳鍛煉優於夏季的健身價值!冬季游泳會促進血管的大力收縮,使人能夠適應冷熱交替的變化,提高免疫力。游完泳時曬一曬給人一種溫暖舒適的感覺,這樣可提高人體對鈣的吸收。人游泳...
2017-03-04