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冬季排毒刻不容緩 16個黃金時間點
在一天中，人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都隨著時間的變化而變化。如果你能找出與人體生物節奏最相近的生活保健方式，那麼，健康將長久與你為伴。 培養健康生活方式是女性養生保健的長遠策略...
2013-01-15 -
腦癱治療的黃金時間
小兒腦癱是兒科常見而又嚴重的致殘性疾病。因此預防腦癱的形成已成為各項腦癱工作的重中之重。隨著重症醫學的發展，越來越多患有腦病的嬰幼兒被救活，但是被救活後的寶寶們，都是極容易形成腦癱的。談“腦癱”而...
2016-03-03 -
一天養生的10個黃金時間
人的七情六欲與日升月落一樣，在一晝夜之間，人的機體能力也是不斷變化迴圈的。日前，為了健康養生的需要，許多養生專家開始研究人到底什麼時間吃飯好，什麼時間睡覺好，什麼時間刷牙好等等等等。這一些都是我...
2011-04-08 -
女人養生 抓緊10個黃金時間
想要身體更健康，就要對日常養生引起重視，從細節出發著手養生。在一天之內，機體是不斷變化的，所以對於什麼時候適合幹什麼事情是有很多講究的，比如說在什麼時候睡覺。下面我們就一起來看10個養生黃金時間：1...
2014-08-29 -
無痛人流的黃金時間段不能錯過
一般來說，進行無痛人流的最佳時間應該是70天以內，以35天最為合適，也就是懷孕後的5周，過早或過晚都可能會影響到手術的效果。在這個時候選擇無痛人流是最安全有效的，過早進行，因為胎兒沒有形成，反而不能...
2016-11-22 -
餐後十分鐘是刷牙黃金時間
很多上班族都有一樣的困擾，明明早晚都刷了牙，牙齒卻還是蛀不停，尤其現在人工作忙碌，大部分都沒有時間吃完東西立即清潔牙齒，頂多只用清水漱口，但其實漱口並無法徹底清潔牙齒上面的牙菌斑，頂多只能清除一...
2014-03-06 -
讓孩子愛上閱讀的黃金時間
很多家長都不知道怎麼才能讓寶寶養成閱讀的好習慣，其實家長在護理寶寶的時候可千萬別錯過與寶寶共讀的五個黃金段。 兒子一個半月大時，有一天到了喝牛奶時間，我順手拿起手邊的故事書，將封面對著他。其實...
2012-09-08 -
喝蜂蜜5大黃金時間
早晨排毒晚上安眠，喝蜂蜜5大黃金時間，下面小編為你詳細介紹。大家都知道蜂蜜具有美容養顏的功效，是一種營養豐富的天然滋養食譜，對於人體有良好的保健作用，更被稱為是“老年人的牛奶”，由此可見蜂蜜的功...
2014-10-23 -
盤點一天喝水的8個黃金時間
我們的身體由60%的水組成，這就不難解釋為什麼身體缺水的時候，我們會感到一些不安。實際上，根據專家研究，輕度失水會影響情緒，增加焦慮，影響工作品質。但是，很多人一整天都沒有下意識地去補充水分，尤...
2013-05-15 -
【男人養生的十個黃金時間段】
不論我們做什麼總會講到“天時、地利、人和”，對於養生來說也同樣重要。講到“天時”，通常我們會分四季養生，晝夜。也會分“事前事後”下面我們就一起來看看男人養生，那些事應該在其它事前做?哪些事在其它事...
2017-04-11 -
養生的十大黃金時間
如何養生？養生就是從生活的點滴做起，改掉自己的不良習慣，運用一些科學有效的形式，將生活方式調整到最佳，下面就來介紹是個養生的最佳時間給大家。 最佳刷牙時間 飯後3分鐘。因為這時口腔的細菌開...
2013-02-05 -
正確的人體十大黃金時間點
古代人們都把時間分為十二時辰，而在時辰養生裡，各個時辰所對應養生的部位都是不同的。我們生活中日常生活中嗦對應的時間也是要有講究的，我們把他分為十大黃金時間，到底在什麼時間該做什麼呢？ 1.刷牙的...
2013-05-03 -
老年人健康喝水的黃金時間
據專家研究，老年人晚間睡前不飲水，可導致血漿濃縮、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢進，從而可促進體內血栓形成。對老年人或患心腦血管缺血性疾病的人，晚間睡前飲杯水，可以預防致死性梗死。 不少老年人不...
2013-03-16 -
夏天是兒童補鈣的黃金時間
夏季補鈣的重要性 夏季兒童補鈣最佳時，專家提倡食補給孩子補充鈣質。炎炎夏日，媽媽們可以在寶寶的食物裡搭配一些含有鈣質的食物，藥補不如食補。 99%的鈣存在於人的骨骼和牙齒之中，如果缺鈣，就會直接影...
2012-08-08 -
【男人養生指南的黃金時間】
男人養生來說也同樣重要。講到“天時”，通常我們會分四季養生，晝夜。也會分“事前事後”下面我們就一起來看看男人養生指南。男人養生保健指南的黃金時間段： 1、刷牙的最佳時間：飯後3分鐘是漱口、刷牙的...
2017-04-16 -
亥時養生 中醫養臟腑的黃金時間段
中醫養生最講究的是時段，對於晚飯過後的這段時間我們一般是怎麼安排的呢?其實一般我們是在玩手機，沒有把握好養生的黃金時間段，那麼亥時做什麼事最易傷身呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 亥時養生的好...
2017-04-17 -
把握每天的十大黃金時間 能保健養生
與日升月落一樣，在一晝夜之間，人的機體能力也是不斷變化迴圈的。日前，口腔、營養、睡眠、運動等學科專家告訴大家幾條人體的最佳黃金時間。 養生黃金時間 ⒈刷牙的最佳時間：飯後3分鐘 因為這時口腔的細菌...
2017-04-20 -
每天有十大黃金時間一定要抓住
與日升月落一樣，在一晝夜之間，人的機體能力也是不斷變化迴圈的。日前，口腔、營養、睡眠、運動等學科專家告訴大家幾條人體的最佳黃金時間。 十大黃金保健時間一定要抓住 ⒈刷牙的最佳時間：飯後3分鐘。因...
2017-04-21 -
每日養生，記住10個黃金時間效果翻幾倍！
與日升月落一樣，在一晝夜之間，人的機體能力也是不斷變化迴圈的。日前，口腔、營養、睡眠、運動等學科專家告訴大家幾條人體的最佳黃金時間。 1.刷牙的最佳時間：飯後3分鐘。因為這時口腔的細菌開...
2017-05-04 -
練瑜伽也有黃金時間，這個時間段做瑜伽是一件非常棒的事情
經過一夜的休息，人的身體對動作的回饋較為迅速。清晨的大腦是一天中最清醒的，更容易感知各種正念與資訊。我們的呼吸開始加深，精力經過一夜的休息得以恢復。 利用清晨這段寶貴的時間，做瑜伽練習，是一件...
2017-05-15
