-
為何黑色食物個個都是補腎高手？
中醫認為：“腎為先天之本”，因此，腎臟是否健康關係到一個人的生長發育以及生殖系統。生活中我們經常聽人說想要補腎，就要多吃黑色食物。那麼，為什麼黑色食物可以補腎呢? 為什麼黑色食物補腎? 現代的營養學...
2016-09-29 -
補腎就選黑色食物，黑黑更健康！
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">男人腎虛說補就能補了?如果補的不正確，會適得其反。經常看到一些男性因為盲目吃一些補藥，結果去住院。真正可以補腎...
2016-09-29 -
補腎常見的五大黑色食物
1、黑米：米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。它具有“滋...
2013-05-14 -
春季如何補腎 男人多吃7種黑色食材強腎
春季補腎的食物 1、黑米——米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於...
2016-04-12 -
春季如何補腎 男人多吃7種黑色食材
春季補腎的食物 1、黑米——米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於...
2016-03-29 -
腎虛怎麼辦 五類黑色食物養腎補腎
腎虛不是男人的“專利”，女性如果不注意保養，更容易腎虛，但是很多女性對於腎虛的症狀和調理都不是很清楚，下面就給女性介紹下，如何腎虛該吃什麼來補。女人腎虛的表現1、總去衛生間2、秀髮日漸稀少3、總有羞...
2015-07-06 -
五色補五臟 細數六種補腎食物
春季是鍛煉，養生的最佳時機，俗話說：一年之計在於春，想要來年的身體健康，那麼一定要在春季打好基礎，尤其是男性朋友，工作壓力大，久坐辦公對身體健康都會產生影響，因此要適量的進行運動，另外還可以多吃一...
2013-04-04 -
六種黑色食物能補腎，教你如何吃好？
黑色食物滋補，對人體有益，但也不可多食。以下六種黑色食物有益於補腎，具體是哪六種黑色食物，一起來看看吧。 1、黑木耳 黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾...
2015-12-15 -
冬季補腎吃五大黑色食物
米中佳品——黑米 黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。中醫認為，黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的最佳食材。 黑米營養豐富，富含蛋白質...
2013-12-08 -
黑色食物補腎？男性腎虛就吃黑色食物
五行對應著五種顏色，木火土金水對應的五色是青紅黃白黑，五行也是中醫的理論基礎，五行在中醫裡分別對應著人的肝、心、脾、肺、腎。由此推論過來，水對應著黑，黑對應著腎，腎主水，黑色食物能夠補腎的理論在中...
2013-03-22 -
黑豆黑芝麻 細數9大補腎益氣的黑色食物
中醫認為“五色補五臟”，而黑色食物入腎經，可以說是補腎益氣的好幫手。因此，想要補腎的人在日常生活中應該多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等。黑色食物補腎之說為什麼黑色食物補腎？中醫認為“五色食物補五...
2017-02-24 -
吃黑色食物就可以補腎嗎？
黑色食物補腎：黑色食物有助提高與腎、膀胱和骨骼關係密切的新陳代謝和生殖系統功能。可調節人體生理功能，刺激內分泌系統，促進唾液分泌，有促進胃腸消化與增強造血功能，對延緩衰老也有一定功效。 代表食...
2011-05-04 -
黑色食品就一定是補腎嗎
中醫指出：溫熱是補、寒涼是瀉。 黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯； 黑芝麻，性平、補腎、補肝，潤腸、養發； 黑豆，性平，補腎、活血，解毒； 黑木耳性涼，海帶、紫菜性寒，夏天可以經常吃...
2011-05-10 -
補腎的最佳“黑色”食物
栗子被唐代著名醫家孫思邈稱為“腎之果”。 黑豆又名烏豆，腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮爛，加入各種調味品後食用。需要說明的是，慢性腎病出現腎功能衰竭時不宜食用...
2009-09-09 -
補腎的8大黑色藥膳
黑木耳蒸雞 黑木耳50g，雞肉200g。黑木耳水浸至軟，晾于水，雞肉切成小塊，加食鹽、醬油、生粉、糖、味精醃20分鐘，再加人黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟即可食用。功效是扶正祛瘀，主治產後惡露不絕屬...
2010-09-07 -
專門補腎的四種黑色食物
黑芝麻： 黑芝麻性味甘、平。具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。 特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便秘結的中老年朋友食用。現代醫學研究表明。黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維...
2012-09-29 -
補腎的黑色食物
黑米 糙米對你有好處，而黑米的好處就更大了。因為黑米的麩殼裡有相當高含量的維生素E，維生素E能促進免疫系統的功能，保護細胞免受自由基的損傷。黑米，也被稱為"黑珍珠"，含有豐富的蛋白質、氨基酸...
2013-01-31 -
補腎健脾 養生多吃黑色食物
中醫講，黑色入腎，所以想要補腎就要多吃一些黑色的食物，黑色食物營養豐富，隨人體的保健起到了獨特的功效，專家介紹，夏季養生宜多吃黑色食物，可有效的幫您補腎健脾。 黑色食品主要是指含有黑色素和帶...
2013-06-18 -
哪些黑色食物有助於補腎
補腎吃什麼好？下面我們為大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。 祖國的傳統中醫學，把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以，生活中我們根據顏色...
2012-04-27 -
男人冬季補腎多吃黑色食物
>>更多推薦：好女人與“壞女人”大PK 1、紫菜 含豐富的鈣、鐵元素，不僅有益治療婦女兒童貧血，而且可以促進兒童和老人的骨骼、牙齒生長和保健。紫菜中還含有豐富的膽鹼成分，有增強記憶的作用。紫...
2010-02-01
