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按摩哪些穴位可以美白嗎
我們都知道女性總是不斷的追求美麗，然而在生活中想要讓自己的皮膚變得更好總是會嘗試不同的方法，但是有一些化妝品會有一定的依賴性，而且會刺激到皮膚，其實如果我們能夠掌握好身體的一些穴位多進行按摩，也能夠得到起到很好的美白皮膚和調理身體的作用
2016-01-11 16 -
按摩太沖穴的好處是怎樣的
我們都知道經常對身體進行按摩能夠讓身體變得更加的健康，同時不像藥物調理身體一樣會產生副作用，按摩不同的穴位對身體都有不同的作用和功效，其中太沖穴就是我們身體中最為重要的一個穴位，很多時候我們在按摩的時候都會按到太沖血對身體進行調理，下面
2016-01-11 11 -
按摩太沖穴的作用是怎樣的
我們都知道經常對身體進行按摩能夠起到很好的調理身體的一些疾病，並且也能夠很好的促進血液迴圈和緩解疲勞，但是我們身體中每一個穴位對身體起到的作用是不同的，其中我們平時按摩的時候經常會按摩太沖穴，能夠對身體起到非常好的調理作用，但是很多人對
2016-01-11 11 -
艾灸盒艾灸效果真的好嗎
當今快節奏的生活總是會導致我們的身體被一些疾病所困擾著，這樣總是會給我嚴重地影響著我們的正常工作和生活，如果我們平時能夠多做一些艾灸掌握好穴位能夠對身體進行很好的調理，而且也能夠預防一些小的疾病出現，下面一起瞭解一下艾灸盒艾灸效果真的好
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養生 悲傷的音樂能減輕悲傷
養生：悲傷的音樂能減輕悲傷 正確的做法是：選擇與當時心情一致的音樂，才能讓負面情緒宣洩出來。換句話說，心情悲傷時也宜聽悲傷音樂，這樣才能減輕悲傷。 此外，欣賞音樂時，配合呼吸、放鬆肌肉、採用適當的姿勢等其他調節身心的方法，也可幫
2012-11-16 41 -
聽莫札特音樂 平復情緒效果好
伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家曾做試驗，在給自己的病人播放莫札特《D大調雙鋼琴奏鳴曲》，他驚奇地發現，在36名病人中有29人的症狀得到了減輕。與此同時，休斯也用其他古典音樂做過試驗，但最後證明對於平復情緒而言，只有莫札特的音樂對他
2012-11-16 32 -
練就開闊心胸 尋求養生之道
俗話說“王侯腹裡堪走馬，將相肚裡能乘船”，開闊的心胸不僅可以使他人尊重你，對自己更是一種獎賞：心胸開闊會使你成為一個大度的人，凡事，不要太在意，太苛求，會給身邊的人，帶來輕鬆的感覺，自己的心情也就隨之放鬆了，這樣對自己的身體也大有益處
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健康的罪魁禍首 中醫館推薦戒煙5秘方
編者按：煙和酒在當今社會是少不了的，很多人都明白吸煙有害健康，卻還是避免不了，有的是工作需要，有的是其他原因。但不管怎麼樣，它就是威脅大家健康的罪魁禍首。那麼，如何要正確的戒煙呢? 中醫館推薦戒煙最好的方法： 戒煙藥茶： ↓點擊圖
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酒別和碳酸飲料一起喝
酒不能和碳酸飲料一起喝的原因，除了可導致急性胃腸炎、胃潰瘍外，還會加強酒精對中樞神經的危害，致使血壓升高，有可能發生心腦血管危症。 一般來說，喝下去的酒20%由胃吸收，80%由腸吸收。汽水中的二氧化碳氣體使得胃壁細胞內的酶活性增強，
2012-11-15 11 -
通經活絡 不妨試試蒺藜藥酒
藏藥蒺藜藥酒，是用蒺藜1000克與青稞500克混合，加水4000毫升煎煮過濾。待濾液放溫後加入酒麴發酵。再用蒺藜500克，加2000毫升水煎煮過濾，將濾液慢慢對入先前的發酵液中，密閉貯藏6~8天即可。 蒺藜有利水逐濕、補腎的作用，可
2012-11-15 16 -
進補藥酒 莫入三大誤區
誤區1：飲藥酒有助睡眠 藥酒包含酒和藥物的雙重功效。飲酒的確可促進睡眠，但酒後的睡眠狀態與正常生理性睡眠並不相同。因為喝酒後入睡，大腦並沒有真正休息，所以並非真的達到休息的狀態。有時喝了藥酒後入睡，醒來後會有頭重、頭痛等不適症狀。
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飲藥酒白天效果比晚上更好
藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風濕之功，是冬春季節調治進補的佳品。 那麼，怎樣泡服藥酒呢? 先將買回的藥材打碎或剪短擇淨後，再用冷開水浸濕，這樣既可洗去髒物，又可防止藥材吸酒太多，然後取出，放在玻璃瓶或罐裡，兌入白酒。一般白酒與
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4類藥酒 看看哪種更適合你
中醫一般把藥酒分為4類： 1.滋補類藥酒 用於氣血雙虧、脾氣虛弱、肝腎陰虛、神經衰弱者，主要由黃芪、人參鹿茸等製成。著名的藥方有五味子酒、八珍酒、十全大補酒、酒、枸杞酒等。 而且，長期服用某些藥酒還能預防疾病，如重陽節飲用酒，可
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中醫教你如何自製滋補藥酒
人參酒 取人參50克，擇淨切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加蓋密封15～20天后可飲用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功效。 枸杞酒 取枸杞子60克，
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七情致病的特點及原則和方法
情志致病，主要是引起五臟氣機失調的病證。如《靈樞··壽夭剛柔》所說：“憂恐憤怒傷氣，氣傷髒，乃病髒。”所以七情致病一般有以下特點：? 1、情志致病損傷五臟 《醫學正傳》指出：“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，謂之七情，七情通於五臟：喜
2012-11-16 15 -
音樂治療心律失常病人方法
音樂所引起的情緒隨樂調、節奏、旋律、節奏、佈局、諧聲及音色等因素而異。每個樂調都可表現一種特殊情緒，不同曲調、節奏、旋律、諧聲引起的生理效應是不同的。 學者研究發現：快速和愉快的樂曲可以使肌肉增加力量;音調和諧，節奏徐緩的樂曲可以使
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清心養生八要點
祖國醫學在發展中形成了整體觀念和辨證施治的特點，並特別重視清心與養生的研究。關於“清心養生”的思想，《黃帝內經·素問》開宗明義地寫道：“其知道者，法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去
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《黃帝內經》的心理治療法
在心理疾病的調治方面，《黃帝內經》也有其獨到的見解。認為凡是不正常的或過度的心理活動，如不及時調理和防治，就可能影響身心健康，引起身心疾病，還具體地提出了三種心理治療形式：開導對慰式、情志相勝式、刺激治療式。從《內經》的原旨也可歸納為
2012-11-16 14 -
中醫養生 中醫告訴你妙用冷水也能保健
夏天快要到了，很多人都習慣用冷水洗臉，飲用等，那麼這到底好不好呢?中醫告訴你，其實有的時候用冷水，也是有養生保健作用的哦。而且服用有些藥物的時候，最好也是用冷水。下面我們就具體來瞭解下吧。 生活中，我們常常聽到這樣的話，冷水不好，不
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蕁麻疹偏方 八個治療的實用蕁麻疹偏方
四月天還是非常舒服的，我們可以出去踏青，遊玩，但是這個時候卻也是一些疹子的高發期，比如蕁麻疹。蕁麻疹癢起來的時候，真的是非常的難受的，那麼我們有什麼治療蕁麻疹的偏方呢?下面小編給大家介紹八種偏方吧。 四月裡，一片都是萬紫千紅的景象，微
2016-04-21 12
