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根據體質合理飲食調理腫瘤併發症
經過抗腫瘤藥物的“狂轟濫炸”，腫瘤患者的體質大多較為虛弱，有的還會出現腫瘤併發症或放化療引起的副反應，因此，腫瘤康復期患者宜根據自身情況，對“症”選用不同的食物進行調理。 多汗 忌：辛溫大熱食物，如蔥、薑等。 宜：雞蛋、
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高血脂危害大 推薦四款降血脂的食療方法
高血脂所隱含的危害很大，它是心腦血管以外的罪魁禍首。中醫表示，對於長期血脂偏高但沒有出現併發症的患者，可以通過一些降血脂的食療方法達到降血脂的效果。這裡為大家介紹幾款降血脂的食療方法。 中醫食療有時候是保健養生最好的處方。中醫食
2016-06-01 16 -
女人生完孩子後這一處竟會發白
產後面色蒼白咋辦 推薦六款補血藥膳方。血對於女性來說有著特殊的意義，月經、懷孕、生孩子等都裡離不開血，但有的產婦在分娩過程中失血過多，就比較容易造成產後貧血，表現為面色萎黃或是蒼白、乏力、心慌以及頭暈等，這樣下去不僅影響產婦的身體健康，
2016-06-01 13 -
身上這部位不好竟會提前二十年衰老
中醫常講腎為先天之本，腎氣的盛衰直接關係到人的生長發育，乃至衰老的全過程，以及生殖能力。所以腎氣足，百病除。但是腎不好，人就會提前衰老，嚴重的甚至會提前二十年就衰老了。那麼，生活中哪些食物是可以補腎的呢？趕快來看一下吧！ 腎不好人先
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八款驢肉滋補烹飪食譜
驢肉性平，是春季養生飲食的好選擇。春季食用驢肉，可以養生補血，並且可以健脾止氣虛。今天小編介紹八款好吃的驢肉烹飪食譜給大家，大家想要春季進補，不妨一試。 驢肉山藥湯 驢肉150克，大棗10枚，山藥30克，調味品適量。將驢肉洗
2016-06-02 12 -
寶寶袪水痘食療方
在水痘的多發季節，媽媽們一定要掌握一些預防和應對的小常識，好讓寶寶遠離痘痘困擾。專家建議，治療水痘可採用解毒祛濕法或疏風清熱法，水痘患者可根據自身症狀來進行食療。 1、水痘出得多時 淡竹葉30～50克，生石膏45～60克，大
2016-06-02 14 -
春困藥膳食療 推薦四款養生湯
春天，人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢困倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應。中醫認為，健脾即可化濕，在日常生活中可以通過食療以助健脾化濕。 陳皮蓮子薏米水鴨湯
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教你食療防治疾病 10健康食物可以當藥吃
作為一種天然利尿劑，蒲公英有利於整個消化系統，增加排尿量，幫助身體排除多餘的鹽分和毒素，卻又不會像其他的利尿藥一樣導致鉀流失。它同時能夠增加鈣吸收率，有益血糖穩定，適合糖尿病患者經常食用。 食物對的身體健康，具有不可替代的作用。
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食物療方 助你經期身體氣色都好
月經不調是現在女人常遇到的問題，尤其是上班一族，這類人群的生活很不規律，作息和飲食都很不正常，加上工作壓力大，導致內分泌失調，所以經期自然也跟著紊亂。 根據月經情況大致也可以分為兩類：月經稀發或月經量多。 一、月經稀發：如閉
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11個天然良方 有效對付小病症
打嗝、口臭、消化不良……我們的身體時常會受到一些小毛病的困擾。20位來自美國各大醫院的權威醫生在美國《預防》雜誌網站上發表文章，向讀者介紹了一些純天然的便捷保健方法，來快速應對這些小病。 1.生薑止吐 先用熱水沖泡生薑片，過濾後
2016-06-02 12 -
每天一碗豆漿小米粥 營養互補助睡眠
總是被失眠所困擾，那麼從現在開始，每天都喝一碗豆漿小米粥吧!豆漿、小米不僅營養價值高，營養元素多，而且混合在一起還有助眠的功效，一起來跟小編瞭解一下吧! 小米粥 營養互補助睡眠" alt="每天一碗豆漿小米粥 營養互補助睡眠">
2016-06-02 26 -
喝這6款排毒粥 跟便秘說Byebye
你是否臉上經常出油冒痘痘、肚子總是圓鼓鼓的?在是你的身體在發出排毒信號哦。你是否有便秘的煩惱啊?今天小編推薦6道排毒粥給大家，多喝保證你快速通便排毒，迅速瘦小腹。 一、山藥豬骨青菜粥 原料：豬骨湯1.5升、山藥100克、大米10
2016-06-02 12 -
春季養生飲食應輕補
養生原則中講究一個適應自然規律，人體的肝氣在春天會逐漸的旺盛起來，排毒素、暢氣血，這個時候正是調養肝臟的好時機，而調養重在養肝護肝。 中醫講究“順時養生”，春天的時候正是萬物叢生之時，在中醫古籍《素問》中提到：“春三月，此為發陳。天
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8個驢肉食療方：山藥香菇炒驢肉降脂祛膩
驢肉，為馬科動物驢的肉。中醫認為，本品性味甘、酸、平，有補血、益氣之功，適用于虛勞損傷、消瘦、風眩、心煩等。《千金・食治》言其“主風狂，愁憂不樂，能安心氣”。《日華子本草》言其“解心煩，止風狂，釀酒治一切風”。現介紹幾則驢肉食療藥膳方，
2016-05-31 12 -
快來看看益智安神藥膳
中醫理論中，有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明，准媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物，下面我們推薦給准媽媽幾種最常見的食物，天天食用，一定會讓你的寶寶智力超群。 1.大棗 中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血、潤心肺的功
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蘋果可生熟吃 六款蘋果食療方
蘋果是我們日常比較經常吃的健康食品，很多人都是選擇生吃蘋果，其實蘋果也可以煮熟了吃，而且口味還不錯的。把蘋果和一些食材一起煮熟或者熬湯，可以獲得很多的養生保健功效，今天就跟小編來詳細瞭解吧。 1.消化不良喝“蘋果楂棗粥” 做
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對症治療合理選擇 15款藥膳調理三類哮喘
根據中醫理論，哮喘一般有三種類型，因此在調理哮喘的過程中，也要對症治療，才能獲得好的效果。今天小編推薦一些藥膳方給大家，有需要的朋友可以針對自己的症狀，選擇合適的藥膳方試一試。 脾肺氣虛型 主要表現為氣短息促，聲低息微，動則喘甚
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食療去除臉部膚色暗沉
誰不想擁有“白裡透紅，與眾不同”的膚色呢。想要好臉色，還得從飲食進行內調，下面介紹幾招給面色“掃黃”食療方法，弄清自己面色偏黃的病因，然後對症下藥，持之以恆才能收到令人滿意的效果! 臉部全面“掃黃”攻略 一、面色暗黃食療方
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“掃黃”食療方 食療法去除臉部膚色暗沉
誰不想擁有“白裡透紅，與眾不同”的膚色呢。想要好臉色，還得從飲食進行內調，下面介紹幾招給面色“掃黃”食療方法，弄清自己面色偏黃的病因，然後對症下藥，持之以恆才能收到令人滿意的效果! 臉部全面“掃黃”攻略 一、面色暗黃食療方
2016-06-01 14 -
食療解決青少年肝血不足
頭髮與人的腎氣和肝血關係很大，故稱發為腎之精華，血之餘。頭髮是腎的花朵，是腎的外觀。頭髮的生長、脫落、潤澤、枯槁，多與兩方面因素有關：一是肝腎足不足，二是氣血是否虛弱。 白髮過多可能肝血不足 白髮多是由於進入中老年後，肝血不
2016-06-01 11
