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養胃必須從早上的第一次開始
早餐是一天中重要的一餐，早餐對於養胃也是意義重大，這個大家都懂。人們迷茫的是，早餐吃什麼才是最養胃的？高脂肪、高蛋白以及高熱量高糖都都是錯誤的，80%的人還沒弄明白。 有句話說，早餐要吃得跟皇帝一樣，晚上要吃得跟乞丐一樣，目的就是為
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這種沒有副作用的“偉哥”你肯定愛吃
雖然 " 偉哥 " 不是惡魔果實，但幾乎大多數男童鞋都希望擁有如此厲害的能力，那我們就來送福利，給小夥伴一些天然 " 偉哥 "。 1. 番茄 對於番茄的上榜相信大家一點都不驚訝。研究發現，番茄中的番茄紅素，作為維生素 A 大
2016-08-11 19 -
你真的適合喝四物湯嗎？還是先看看體質再說
很多女性朋友都知道喝四物湯對身體好，但四物湯雖好，但並不是所有女性都適合喝四物湯，那麼哪些體質的女性適合喝四物湯呢？一起來看看吧。 一、並不是所有女性都適合四物湯 四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成，作用皆入肝經，
2016-08-15 12 -
別怪我沒提醒！40以後真該每週做一次
阿爾茲海默症，俗稱“老年癡呆”，這是每一個兒女都不希望發生在父母身上的病症。預防老年癡呆，要從40歲開始！ 年紀越大患病率越高 阿爾茨海默症俗稱老年性癡呆症，是一種腦部神經退變性疾病。年齡每增長5—10歲，患病率增長一倍。目前全
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秋天來了，它又出來“禍害眾生”了
菱角又名腰菱、水栗、菱實，味甘、涼、無毒，是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮後剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。 秋季是菱角上市的季節
2016-08-15 12 -
麵條裡面添加一物竟治癒多年老胃病
胃病是人群裡比較常見的一種疾病，比如很多人都患有或輕或重的慢性淺表性胃炎，這些都是生活中不好的生活習慣和飲食習慣導致的結果。在生活中，很多食物可以達到養胃護胃的效果，比如今天要介紹的這款紅糖炒麵，非常適合有老胃病的人。那麼胃病吃什麼好呢
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天底下有幾人能明白“吃葡萄不吐葡萄皮”
又到了一年一度吃葡萄的季節，俗話說的好，吃葡萄不吐葡萄皮。你吃葡萄的時候吐葡萄皮麼？ 葡萄，又稱菩提子、山葫蘆、賜紫櫻桃，屬於葡萄屬落葉藤本植物。在炎熱的夏季，看著或紅或紫、晶瑩剔透的葡萄賞心悅目，拿起一顆放在嘴裡，美味多汁，也
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治胃病還補腎，這調味品家家都得買
我家備有幾個茴香鹽袋，是把等量的小茴香和粗鹽混合裝在布袋裡。用的時候放微波爐裡熱兩分鐘，然後用來熱敷腰部、腹部、頸部、膝蓋等處，有祛寒止痛和通經活絡的作用。我的床頭就放著一個，用它取暖、熏香、提神，已經用了好幾年了，香氣始終不減。
2016-08-17 10 -
末伏來了，這是男人的“最後機會”了
時已立秋，按照內經“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，該是養陰的時候了。 但三伏天要到8月25日才結束，暑熱仍盛，算是一年裡最後一次養陽的時機了。 那這一年陽氣最旺盛的最後10天到底該怎麼利用呢？ 健脾養胃，補津液 有句話，小
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瘦小腹，抗抑鬱，女人最需要，除了它還有誰？
紅豆是屬於藥食兩用的食物，而女人多吃紅豆也是有一定的好處的，下面跟小編一起瞭解下女人吃紅豆有哪些功效？ 1、口感綿軟，自然的香甜。 多吃粗糧的好處已經是婦孺皆知，一向注重養生的女人們當然不例外，可是大多數粗糧口感粗糙，味道寡淡，
2016-08-17 11 -
秋天火大，光喝菊花茶也沒用
要開始去燥去火了！一說去火就是菊花泡水？這就是大錯特錯！人體的火有很多種，因此會造成不同的痛苦：口舌生瘡、胃部燒灼、臉上冒痘…… 火分虛實 實火：多由於火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致。 虛火：多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞
2016-08-17 24 -
這個黑不溜秋的東西，好處竟有這麼多
酸溜溜中略帶甜味的烏梅，一口一個，縱享酸甜，頗受大人、小孩的喜愛。烏梅不僅具有良好的口感，營養價值也很高，那麼常吃有何好處呢？ 烏梅的功效 1、生津去火 烏梅酸、溫，而中醫認為溫膽生津，所以常吃烏梅能起到不錯的生津去火之功效
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秋天只要吃三種菜永遠不生病
立秋了，很多人開始加入進補的行列，但是大家別忘了，一年中最難熬的三伏天還沒結束，經過長期的高溫襲擊，人們的身體都還比較虛； 同時，人體的免疫力也已經下降，再加上季節交替之時病菌滋生，老人、小孩等體質較差者難以適應，很多疾病開始“秋後
2016-08-17 11 -
臉上的斑一吃就掉，真的好便宜
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為這不僅給人以美感，而且也使自己更能精神愉快，還能有益於身心健康。然而在現實生活中，有些人卻不是那麼幸運，不是臉上長滿褐色的雀斑，就是臉上有黑色的斑點，使得她們懊惱不已。 對於女人來說，雀斑其
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女人幹了一個月，結果竟變成這樣
補氣血="text-indent:2em;"> 紅棗是無人不知的補血神器，但它的功效遠不止補血，不同吃法產生的不同功效居然多達7種。再不知道，你就out了。 1、棗子蒸熟：預防哮喘 中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血的功效，
2016-08-18 14 -
高血壓能活多久就看這個秋天怎麼過
雖然已經立秋，但溫度並沒有降低，所以對於高血壓患者來說，並不能放鬆警惕。可以通過食療來改善哦~ 一般來說，夏季血壓容易降低，但是夏季高溫，容易出現煩躁、失眠等精神方面的負面問題，對高血壓控制不利。其次，夏季空調的使用十分普遍，頻
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所有女人一輩子最需要的竟是這東西
婦科病一直是女性朋友的一大困擾，如何防止婦科病也成了我們關注的話題，而現在卵巢癌、乳腺癌等疾病的發病率越來越高，那麼吃什麼預防這些疾病呢？ 甘藍菜 甘藍菜的營養價值和食療價都是值得我們肯定的，其中含有的營養物質可以抑制婦科腫瘤，
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疾病最怕的它馬上就要成熟了
熟悉的朋友肯定都知道，這個外表酷似藍莓的野果子，名叫烏飯子。它常常生長于山坡林內或者灌叢中，有的也生長在馬尾松林內，向陽山坡路旁，且多生長在酸性土壤中。 一、關於烏飯子 烏飯子，原名南燭，又稱為烏桐子、米飯樹、烏飯葉、烏飯果，是
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驗方治腳掌角化症
腳掌角化症是掌蹠角化症的一種，主要出現在腳掌部位，會造成患者的行走困難。此病的主要病發原因是長期擠壓、摩擦等外力作用引起。推薦用紅花艾葉泡腳，可以起到緩解的作用。 推薦驗方：艾葉500克，紅花100克，分為20份，每日1份，加醋100克
2017-03-12 42 -
雙椒苤藍絲
主料：苤藍1棵、紅黃柿子椒各1只。 調料：食用油，鹽，豉油。 做法： 1.將苤藍去皮切絲； 2.紅黃柿子椒去籽切絲； 3.鍋內放食用油，將苤藍絲先入鍋爆炒，再將紅雙柿子椒絲一同入鍋，快速翻炒； 4.加入鹽、豉油及少量開水，煸炒片刻，即可
