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關於咖啡有什麼認識誤區
咖啡是我們生活中不可少的一種飲品，尤其是對於上班族來說，工作疲勞的時候總會給自己來一杯咖啡解解乏，但是隨之而來的又是咖啡對人身體極為不利，到底是怎樣呢? 越來越多的人開始喝咖啡，但是人們對咖啡卻有很多誤解，讓我們來看看真相吧： 誤
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清潔劑對女性有什麼危害
越來越多的人都在使用洗滌劑清洗器具上的污垢，雖然效果顯著，但如果你瞭解了各種清潔劑中的化學物質對人體造成的危害，也許你就不會這麼依賴這個潛在的“殺手”了。 阻礙傷口的癒合 螢光劑還能使人體細胞出現變異性傾向，其毒性累積在肝臟或其他
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巧主婦有什麼清潔妙法
1.用蔬果渣清除油污 說明：蘿蔔馬鈴薯等蔬果久放不新鮮後，一般都被丟棄了，相當可惜。其實，只要蔬果的切口是新的，就可用來擦除餐具上的油污，非常方便。之後，只要用水沖洗一下餐具，便能恢復潔淨。 平常被我們作為垃圾丟棄的蘋果核、馬鈴薯
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主婦做家務怎麼護理肌膚
一年一度的春節假期來臨了，一個令女人們十分發愁的問題就是春節期間的皮膚保養問題。在這辭舊迎新之際，那麼如何在這個假期好好的護理皮膚呢，如何在做家務的同時順帶做了保養呢? 大掃除時的保養秘方 大掃除時是對皮膚傷害較大的時期。由於需要
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怎麼選擇蔬菜幫助女性減肥
愛美的女人都想擁有傲人的身材，但一味減肥反而失去了優美的線條。 瘦腰冠軍——草莓 減掉腰部的“救生圈”，草莓最厲害，這要歸功於草莓中含有的一種叫“天冬氨酸”的神奇物質，它能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助
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冬季哪些水果有助於女性美容
梨 梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉痛、大便燥結等症較為適宜。
2013-07-14 10 -
冬季怎麼乾燥身體補水
當我們的身體感到寒冷，嘴唇變得乾燥，就象徵秋冬季節悄然而至。秋冬是寒冷季節，更是缺水季節，乾燥的環境的轉變帶來身心的變化，更是與我們的健康息息相關。尤其是秋冬季節容易導致身體水分流失，進而威脅身心健康。 身體補水是健康的基礎 人體
2013-07-14 10 -
怎麼看透食物背後的健康影響
大概絕大多數的消費者都不知道，我們眼前超市的購物架上到底暗藏了多少秘密。讓我們對各個超市貨架進行一次調查吧，揭露食品工業不為人知的秘密! 1.脫脂並不代表真健康 如果你想瞭解食品工業的內幕，那麼，就去超市的糖果區走一遭。那裡，你一
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哪些食譜可應對女人腎虛
女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不為人所知的腎虛。 以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的最佳食物，有腎虛的女性不
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什麼食物有效幫助睡眠
許多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠品質。 1.香蕉 香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥 ”，它除了含有豐富的複合胺和N-乙醯
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魚不同部位有什麼營養功效
1.吃營養:魚肉、魚腦 魚肉中含有豐富的優質蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供熱能低;還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽，以及維生素A、維生素D及B族維生素等。魚的肌肉有暗色肉和白色肉之分，暗色肉含有較多的脂質、糖原、維生素、酶類等
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什麼食物讓女性氣血旺
氣血對於女人來講是十分重要，因為氣血是直接關乎女性的身體健康，以及反映女性的容貌氣色。血氣足的以是容光煥發的，美麗動人。因此為了廣大愛美女性，推薦以下7種補氣血的美食。 話說，藥補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭
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什麼靚湯有益女性產後健康
產後10營養靚湯:豬骨核桃補腦湯、魚肚海參湯、豬腳發奶湯、雞湯等等。 1 豬骨核桃補腦湯美體方案：產後10營養靚湯 功效：寶寶長腦時要多喝些，對腦子好。 主：豬骨一條 核桃二兩 輔：紅棗幾顆 當歸三條 陳皮一角 枸杞子幾顆 蓮子一把
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9個睡前好習慣 讓你不再失眠
睡前9大好習慣： 1、睡前不吃東西； 2、靜心散步10-20分鐘； 3、睡前動一動可助眠； 4、刷刷牙洗洗臉； 5、五指梳頭； 6、開窗通氣； 7、用熱水泡泡腳； 8、關燈睡覺； 9、採用一個舒服的睡姿。 失眠了
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處理好婆媳關係的兩大技巧
處好婆媳關係的兩大技巧： 1、溝通上要重情避理。 婆媳兩人的年齡落差大，有代溝，理念完全不一樣，甚至背道而馳。比如，在理財方面，老年人的觀念是有多少錢辦多少事；而年輕人則是花明天的錢辦今天的事，因此，婆婆會指責媳婦為“敗家子”，
2014-02-19 10 -
美容護膚：香蕉的八大神奇功效
香蕉護膚美容八大功效 1.天然潤膚霜 把香蕉果肉打成泥，塗在臉上，15~20分鐘後用溫水洗淨，再用冷水洗，這樣可以把香蕉中的維生素E等有益皮膚的成分鎖在皮膚裡，起到天然潤膚的效果，有助消除皮膚乾燥現象。 2.天然控油霜 油性
2014-02-25 13 -
食醋減肥法 讓你輕鬆享瘦
食醋減肥法 簡單快速享瘦 食醋有釀造醋與配製醋之分。釀造醋以糧食、糖或酒為原料，通過微生物發酵而釀成，其營養成分有氨基酸、糖、有機酸、維生素、無機鹽及醇類等，對人體的新陳代謝有很大的益處。而配製醋則以化學合成的冰醋酸為原料再加水稀
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冬天女性賴床五分鐘利於健康
賴床有理 人們在夜間睡覺時，身體各處系統及關節都屬於半睡眠狀態，如果馬上起床，身體尚未適應工作狀態，就會出現頭暈、心慌，甚至四肢乏力、反應遲鈍等現象。冬天寒冷，如果早上醒過來在被窩裡賴床5分鐘，不僅可以讓尚處在鬆弛狀態的肌肉有個緩衝
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如何巧妙使用蜂蜜的美容功效？
蜂蜜的六大美容功效 1、蜂蜜黃瓜面膜 取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 2、蜂蜜珍珠粉面膜 準備一個乾淨的小瓶子，倒入大半
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模特蜂蜜減肥：三日餐單大揭秘
蜂蜜減肥基本法 每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即時補給身體養分，恢復精
