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月經期運動要注意哪些
很多女性朋友誤以為在月經期是不適宜做任何運動的，其實，月經期一般不必停止體育鍛煉。相反，在月經期適當參加一些體育活動，可以改善盆腔內的血液迴圈，調節大腦的興奮與抑制過程，使人保持心情愉快、減少煩惱。 不過，在月經期運動時要注意以下
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女性月經不調是怎麼回事？
說到月經不調，很多女性朋友會首先想到痛經、經期推遲。這的確是兩種常見的月經不調症狀，但是除了這些症狀之外，還有哪些經期不正常的表現，你知道嗎？專家提醒，其實女性月經不調的表現有很多，這些經期綜合征還會嚴重威脅女性的健康，一起來看一
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女性月經期間可以吃感冒藥嗎
月經期間能吃感冒藥嗎？ 女性朋友在月經期由於抵抗力下降，經常容易感冒，此時也是可以吃感冒藥的，只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。在服藥前看一下使用說明就可以了。 但如果感冒不是很嚴重可以不用吃感冒藥，多喝水就可以了。因為一般感
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女性經期要遠離哪類食物
經期是女性每個月最脆弱的濕氣，每個月都要來報導的大姨媽常常讓女人又愛又恨，其實，經期是女人養生保健的好時機，女人們都要好好把握。其中以下7類食品儘量不要吃，以免加重經期的不適和影響身體的健康。 忌辛辣類 如肉桂、花椒、丁香、胡椒
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月經不調適宜吃什麼食物
月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。 月經不調的原因 1、荷爾蒙失調： 是最常見的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的
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女性來月經有血塊正常嗎
女性朋友月經中出現血塊是否屬於宮寒的情況？很多人會說是，但是專家介紹到，女性月經中帶有血塊的原因並不僅僅是因為宮寒原因造成，還有很多方面的因素，所以不能說月經中有血塊就是宮寒，那麼出現月經中帶有血塊是什麼原因？下面小編給你介紹月經有
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女性經期不要吃這7種食物
經期是女性每個月最脆弱的濕氣，每個月都要來報導的大姨媽常常讓女人又愛又恨，其實，經期是女人養生保健的好時機，女人們都要好好把握。其中以下7類食品儘量不要吃，以免加重經期的不適和影響身體的健康。 1、忌濃茶 在濃茶中，咖啡鹼含量比較
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經期睡姿不當加重不適感
睡眠對女人很重要，尤其是在那幾天，經期睡眠情況差會讓你情緒更糟、抗壓能力更弱、面容也更憔悴。導致經期睡眠品質下降的原因有很多，而不當睡姿則是危害最大的“兇手”之一！為了減少夜間經血外漏的機會和身體的不適感，很多女性都會在經期採取蜷縮、
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內衣上的污漬怎麼清洗
內衣清潔保養還要注意以下幾點： 1、清洗內衣前首先檢查內衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鉤到面料。 2、洗滌時，應先將中性洗劑溶解於30℃-40℃的溫水才可放下衣物，浸泡一會兒後用手輕拍，不要用力洗
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洗內衣應使用皂粉
洗內衣時使用皂粉 皂粉是一種粉化肥皂的洗滌產品。皂粉去汙原理同肥皂相同，物理、純天然、低刺激，同時，它還保留了肥皂的良好去汙力。而且，皂粉中添加的天然去汙活性成分，還能保護織物，洗後的衣物無需使用柔順劑就能蓬鬆柔軟，解決了多次洗滌後
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內衣應該穿嗎？
露背裝的流行導致不戴胸罩的流行也產生了。有些女性認為不穿內衣才有舒適的感覺。從服裝方面而言，如果內衣的線條會影響外表或隱約看得到內衣，品味就要大打折扣。從有透明感的服裝看到內衣，就是不雅。PENNY推薦：蕾絲吊帶內衣貼身呵護女人心。
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女人內褲只能穿多久
女人內褲穿多久必須扔呢？內褲，是女人最貼身的衣物。內褲的好壞，不僅關係到女人外形的美麗，更與健康息息相關。專家稱穿半年後就得扔掉，否則會帶來健康隱患。 內褲細菌多，最久半年一換。世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平
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孕婦內褲的分類與選擇
目前市場上孕婦內褲的分類 目前市場上孕婦內褲款式大致可分為高腰、中高腰（包腹）、低腰（未包腹）、產褥褲及托腹褲等等。 ❉根據孕期不同來選擇 懷孕初期 合身及具有適當承托的孕婦專用內褲。 懷孕中期 防止腹部和臀部受涼，包腹、
2012-04-12 18 -
洗內褲的5個注意事項
內褲要怎麼洗才健康？洗內褲是很有講究的，特別是女性內褲，更應注意以下五點： 第一，內褲要天天換，並且要及時清洗，不要讓內褲過夜，否則就會滋生細菌，增加清洗的難度。 第二，要手洗，不要機洗。把內褲和其他衣物一起扔到洗衣機裡洗，容易使
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女性保持內褲清潔的方法
保持女性私處的健康，內褲的清潔很重要。那麼要怎麼保持內褲清潔呢？保持內褲清潔切記以下幾個要點： 首先，內褲，除特殊時間，最好不穿。如果非要穿，那麼，洗滌就是很重要的了。 一、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生
2012-04-20 11 -
婦炎潔衛生巾對女人衷心的呵護
產品說明：精選自植物本草的天然內蕊，擁有創新氣味分解因數，直接吸收和分解經期異味，長期使用，不再受異味困擾，且能有效預防和緩解瘙癢等經期綜合症；從原料進廠到成品出廠都經過嚴格的檢測，以確保無菌、衛生、安全；婦炎潔植物本草衛生巾系列被消
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衛生巾的白是怎麼“保養”的
衛生巾那份潔白是“漂”出來的嗎曾有消息稱，一些不法分子專門回收使用過的衛生巾，然後經過一系列漂洗、漂白、烘乾的程式，重新進行包裝，最後將這些“產品”送到一些偏遠的農村地區銷售。 作為一個女人，聽到這樣的消息真是讓人忍不住冒出一身
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使用衛生巾要注意
使用衛生巾前不洗手 在使用衛生巾前不洗手，會在衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，把手上的病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接同女性外☆禁☆陰皮膚接觸，經期又是女性抵抗力較低的時期，若不注意衛生，很易發生感染引起婦科疾病。 喜歡吸收量大的衛生巾
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女人吃什麼美容養顏 推薦6款美白祛斑湯
現代人壓力大，生活忙碌緊張，再加上不健康的生活方式，讓肌膚也承受了不少刺激，色斑、暗黃、老化等惱人問題，也就一一浮現。這些問題讓女性們看起來毫無魅力，失去往日的光彩。想要恢復往日的魅力，那自然是想要辦法美容養顏。其中可以通過飲食下手，
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女性怎樣使皮膚變白變嫩 常喝美容養顏湯
每個女性都是愛美的，但是怎樣使皮膚變白變嫩是個令人女性們困擾的問題。其中相比起各種護膚技巧以及自製面膜，大多數的女性更傾向於通過吃來達到護膚的效果。想要吃出白嫩肌膚的話，小編建議常喝美容養顏湯，接下來將為大家介紹4款美容養顏湯食譜，愛
2016-07-20 12
