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女人便秘吃三款粥
女人便秘吃什麼好？女人便秘就吃三款粥。不但治療便秘，更有益身體。 羊乳紅棗粥：取羊乳300毫升，粳米250克，紅棗15個，生曬參、冰糖各 30克。將粳米、生曬參（切片）、紅棗（去核）放入砂鍋內，加水適量，用武火煮30分鐘，倒入羊乳，
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上火的食療方法有哪些
上火吃什麼？上火的食療方法有哪些？人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。 一、喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗
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緩解口腔潰瘍的小方法
口腔潰瘍怎麼辦？現為您介紹一些緩解口腔潰瘍的小方法，不妨一試： 冰糖：口腔潰瘍時，在口裡含幾塊冰糖，有一定療效。 維生素C片：將維生素C藥片壓成面，塗在患處，一兩次就有效。 花椒油：將用香油炸的花椒油塗於患處。 蔥白皮：將蔥白
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食管癌的食療方法
食管癌吃什麼好？食管癌的食療方法有哪些？食管癌臨床表現吞咽障礙、胸骨後不適，有嘔吐食物和粘液等症狀，X線及內窺鏡可見食管內有腫物。氣機不暢、痰濕內生、痰氣互阻、進而淤毒內結，血燥津虧。晚期多有脾胃不足，氣陰兩虛，正不勝邪。 （一）藥
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治療胰腺癌的食療方
胰腺癌吃什麼好？治療胰腺癌的食療方有哪些？胰腺癌臨床表現病程短、發展快;最常見有黃疸，其次有乏力、食欲減低、噁心、嘔吐、不願進食油膩食品，以及有腰背部疼痛、腹瀉、嘔血、黑便、發熱等症狀。 （一）藥膳原則 宜選擇和胃通腑，健脾益氣，
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治療結腸直腸癌的食療方
結腸直腸癌吃什麼好？治療結腸直腸癌的食療方有哪些？結腸直腸癌發病初感到肛門部下墜、腹痛、腹塊、逐漸大便泄瀉，或便秘，或帶有粘液、血液、有裡急後重感，消瘦乏力、甚至腸梗阻等症狀;宜選用易消化吸收半流質或流質飲食。 （一）藥膳原則 為
2012-05-17 10 -
包心菜的養胃健胃食療方
包心菜又名捲心菜、洋白菜、包菜等。中醫認為包心菜味甘性平，歸脾胃經。有健脾養胃、緩急止痛、強壯筋骨、清熱利水作用。《備急千金方》稱：“久食大益腎、填髓腦、利五臟、調六腑。” 現代醫學檢測，包心菜富含維生素C、維生素E、果酸、纖維素、
2012-05-17 10 -
2款夏季清熱去火的食療方
人在夏季易上火，此時，需要吃些清涼退火的食物進行調理，例如“瓜中之王”西瓜，以及生梨、椰子、番茄、香瓜等，都能起到清涼退火的功效。通常，這些水果還有利尿排毒的作用。在夏季可以嘗試以下清熱去火的食療方劑： 草菇萵筍湯 材料：鮮草菇2
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2個蘋果治療腹瀉的食療方
蘋果是人們喜食的水果，它品種眾多，味道甘美，營養十分豐富，主要含有碳水化合物、蘋果酸，此外還有奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、枸櫞酸、鞣酸、果膠。蘋果的粗纖維含量也很豐富，每100克含粗纖維1.2克。蘋果性味甘涼，有健脾益胃的功效。 用現代
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推薦3款中醫藥膳調理眼睛疲勞
眼疲勞是一種常見亞健康狀態，主要是由於我們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相對減少，同時，閃爍的螢屏強烈刺激眼睛而引起的一系列不適。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。 眼疲勞常見症
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治療失眠的2款百合偏方
失眠怎麼辦？失眠吃什麼好？治療失眠最有效的偏方中必定少不了百合。百合與許多中草藥都可以搭配成很好的治失眠良方，以下就是兩款很好的百合偏方。 失眠偏方一、百合 15克 ，酸棗仁 20克，水煎服，每天 1劑 ，可以連百合一起吃掉。方中酸
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生薑能緩解咳嗽和哮喘
生薑性溫，其特有的“薑辣素”能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間裡呆久後，吃生薑就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。 姜除含薑油酮、薑油酚和薑油醇外，還含有蛋白質、糖
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推薦6款簡單易做的養血粥
營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。除了保持樂觀情緒、養成良好起居習慣外，還應加強飲食調養，平時要多吃富含“造血材料”的蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅）、葉酸等營養食物，如瘦肉、動物肝臟、魚蝦、豆製品、木耳、紅
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驚！吃草莓能治4種病
草莓營養豐富，含有多種維生素，具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。 中醫認為，草莓性涼味酸，無毒，具有潤肺生津、清
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薄荷能治10種病
感冒發燒流鼻涕都是很煩人的事情，特別還要塞鼻，搞得呼吸不暢暈暈乎乎。這大概是每個人感冒的時候最怕的事情了。這個時候，其實一點點薄荷就能夠讓你“豁然開朗”。下面看一下薄荷神奇的功效吧！ 薄荷入口帶來絲絲涼意，因此常被用於製作口香糖和潤
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哪些食物能緩解頭痛
頭痛吃什麼好？哪些食物能緩解頭痛？牛奶、乳製品、酒類、巧克力是最早被發現可能導致偏頭痛的幾種食物。有人認為那些經常發生偏頭痛的人對一些食物過敏，食用後由於變態反應發生偏頭痛。國外學者另一項有關頭痛患者飲食的實驗結果出人意料。實驗發現人
2012-05-25 10 -
月經期間如何吃什麼才能美白？
下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效！ 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳
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中醫食補對婦科病有效嗎
中醫治療婦科病真的有成效嗎？ 首先我們一起來看看常見的幾類婦科疾病，月經不調、習慣性流產等疾病，這些看似平常的疾病，深深的擾亂了我們生活的步調。 月經不調 其實月經不調大致是指月經週期不規律、血色、血量等某些方面都超出了正常的範
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玉米湯養生 防秋燥降三高
玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。 肉骨頭海帶玉
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常吃這些食物幫你改善視力
能改善視力的食物--富含維生素A 維生素A與正常視力有密切關係。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰
