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盤點食鹽的十大美容功效
你還是只知道食鹽只是一種調味品嗎？今天，小編要告訴你，食鹽的十大美容功效，保證讓你愛不惜手。 1、以鹽護髮好處多 鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽，也可以用市場上
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檸檬的美容護膚竅門
檸檬富含維C，它的天然養身、護膚功效想必大家都是很清楚的了，今天，為大家準備了3個檸檬美容護膚的小技巧，希望大家喜歡呵。 溫馨提示：因為檸檬具有光敏性，所以用檸檬進行肌膚護理時最好在睡前避光進行！否則被光線照射到，護理的部位會變黑的
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5款養顏粥讓暗黃肌膚輕鬆變白
桂圓蓮子粥 材料：桂圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克。 做法：將桂圓肉、蓮子肉和洗淨的糯米一起加水燒沸，然？改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。 功效：常服此粥可養心補血、潤膚養顏。 銀耳菊花粥 材料：銀耳、菊花各10克，糯
2014-11-01 20 -
常吃九種食物對皮膚最有益
“一切從第一道細紋開始”到底是不是一種危言聳聽？每個女人對皺紋和衰老的解讀是不同的，既不會忽略任何警示，也不會動輒緊張。但有一點是確定的，為肌膚抗衰老的事業不是等皺紋養成之後才開始的。 皮膚保養從現在就要立刻開始，皮膚護理專家為我們
2014-11-04 10 -
女性吃零食當心發胖 教白領如何吃才養顏
吃零食可能是女性的天性，就沒有不喜歡吃零食的姑娘，除非是怕發胖拼命忍住不吃。但是，辦公室裡到了下午，大家都喜歡吃吃零食休息一下，不吃吧，難免不太合群，而且看著別人吃，自己也會嘴饞；吃吧，吃了不動又很容易發胖，該怎麼辦呢？ 女性吃零食
2014-11-06 11 -
秋冬吃什麼做水潤女人
秋冬季節是一個天氣乾燥的季節，補水成為一個很重要的話題。女性的皮膚在秋冬季節往往容易乾燥，讓很多女性為此而煩惱。那麼有沒有什麼辦法能夠快速補水，讓肌膚水潤起來呢？食療是個不錯的方法。 補水食物1、黑芝麻 黑芝麻中富含維生素E，對
2014-11-12 10 -
7款食譜打造白嫩肌膚
下面就讓小編為大家介紹七款美白食譜，讓愛美的女性能夠吃出白皙肌膚。當然，在通過美白食譜調養內在的同時，也不要忘記採取其他的美白方法從外在進行保養哦！ No.1：黑木耳紅棗湯 做法 黑木耳30克，紅棗20枚。先將黑木耳洗淨，紅棗
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冬季排毒養顏最佳食物
1、冬季排毒養顏白蘿蔔 蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，則適合生食。 建議吃法：可打成汁或以涼拌、醃漬的方式來食用。 養顏記要：蘿蔔是一年四季的藥膳，尤其是生食的作用比烹煮後好得
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4招補充雌激素讓肌膚水嫩彈性
每個女人對於自己的肌膚都十分的重視，日常她們也細心的呵護肌膚，為肌膚補充各種的營養，去美容院做護理，買各種各樣昂貴的護膚品，當然這些是每個女人都想做的，但是有很多人對於其昂貴的價格卻都避而遠之，其實想要保持計入柔嫩細膩，就要為身體補充
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6種最佳的抗衰老食物
想要長生不老，也許在這個年代還不能靠高科技實現，但是以下這些能抗衰老的食物卻唾手可得，一定要多多攝取，不要辜負了大自然的饋贈。 1.抗衰老食物：西蘭花 西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。十字花科的蔬菜已被科學研
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漂亮從內到外 推薦8款美容養顏湯
美容養顏的方法有很多，食療是其中的一種，很多女性都喜歡通過健康的食療來達到美容的效果，因為好氣色是需要從內到外來調理的！在這裡教大家做幾款簡單的美容養顏湯，讓你輕鬆喝出健康和美麗。 美容養顏湯1、薏仁紅豆粥 配方：生薏仁20克，
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蜂蜜怎麼吃美容效果好
蜂蜜是天然滋補強壯劑，含有多種維生素、酶、礦物質及糖類化合物。以葡萄糖和果糖來說，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，營養價值高，是老年人常用的保健品之一。 1、蜂蜜含有70%以上的轉化糖，能夠被人體腸壁細胞直接
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美麗由內而外 女性美白祛斑養生湯食譜
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 綠豆百合美白湯 材料：綠豆25克，赤小豆25克，百合25克。 調味料：鹽、糖適量。 做法：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時;大火煮滾後，改以小火煮到豆熟；依個人喜好，加鹽或
2014-12-15 11 -
吃什麼食物美容養顏
美容護膚是每個女人每天必須做的事情，你知道女人們該如何美容護膚嗎？女人吃什麼美容養顏呢？ 如何美容 8類食物吃出無暇肌膚 木瓜 木瓜中含有大量的維生素C，有助於提亮和收緊肌膚，還有能促進肌膚新生的維生素原A，集維生素C精華液和
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女性美容養顏的食物有哪些
女人吃什麼最美容養顏？為你盤點5種美容養顏補血食物。 美容養顏補血食物1、豬血 味甘，性溫，是解毒清腸，補血養容，排毒養顏的理想食物。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，會產生一種解毒清腸分解物，能將有害粉塵及金屬微粒排出體外
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哪些食物幫助女性美容養顏
美容與養顏，是當今時代的追求。女性美麗的焦點在面容，而面容上最令人豔羨的莫過於嬌好細嫩的皮膚。然而該怎麼做才能美容養顏呢？下面來看看能幫你女性美容養顏的食物。 有助於女性美容養顏的食物一：紅棗 紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有
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女性長痘哪些食物可以調理
痘痘是令很多“痘肌妹”煩惱的問題，為了消除痘痘，“痘肌妹”們更是用盡了各種方法，但效果多不明顯。其實，同樣是痘痘，產生的原因可能並不一樣。要想真正達到好的抗痘效果，“痘肌妹”們必須首先瞭解自己面部的痘痘產生的原因，然後根據自己的情況
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冬季減肥最佳方法介紹
心裡提醒，甩掉藉口 冬季之所以容發胖前面我也說了，相信你們也有切身體會，甚至明白自己發胖的原因。但就是很難去實施，或者找藉口，比如：今天太冷了，晚上我們去吃火鍋吧，去吃烤肉吧。。那麼，我要做的第一項，就是甩掉藉口。 當你又給自己
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冬季喝什麼美容養顏
美容養顏湯第一品：花生豬腳湯 花生和豬腳搭配不僅可補血補膠原蛋白，同時還可提高身體抵抗力，特別適合上“白骨精”們冬季經常喝哦。 美容養顏湯第二品：鯽魚蘿蔔湯 鯽魚本峰就具有健脾養成胃幫助消化的作用，同時其維生素A，優質蛋白質的含
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冬季臉部補水保濕方法
隨著冬季的到來，空氣中水分的減少，皮膚出現乾燥缺水情況，嚴重的話還會脫皮，相信很多MM都遇到過這樣的問題。那麼，臉上脫皮乾燥應該怎麼辦呢？下面就為大家帶來幾個日常補水滋潤的方法，還你水嫩肌。 攝入充足的水分和養分 每天要保持八杯
