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更年期怎麼治療 喝三款粥能有效避免家庭矛盾
中年女性多喝三款粥1何首烏粥【原料】何首烏20克，研成細末，粳米或大米50克。【操作】將何首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯黏稠停火，即可食用。每日早晚各服一次，連服10-20日，休息半月後依法再服。能...
2014-10-31 -
白頭發吃什麼好 三款粥品有效使白髮變黑
導語：白頭發吃什麼好。老話說“少年白頭，老來不愁”，但是少年白頭確是很多年輕人的煩惱，白頭發讓人顯得很沒有朝氣。年輕人長白頭髮有很大一部分是由於身體裡缺乏某些微量元素引起的，所以要想減少或者是治治...
2017-02-23 -
女性白帶異常食療法三款粥品對付白帶異常
三款粥品幫你對付白帶異常芡實核桃粥材料：芡實粉30克，核桃肉15克，紅棗7枚。制法：1、核桃肉直接打碎，紅棗去核清洗乾淨，芡實粉用涼開水打成糊狀。2、鍋中加入適量清水，把打好的芡實糊放入滾開水中攪拌...
2016-12-01 -
生理期喝三款粥暖身又美容
經期不舒服喝什麼好?介紹三款粥：黑芝麻紅棗粥調理美白，紅豆百合粥排出身體的多餘水分，薑汁薏仁粥讓你一整天都暖暖的。 黑芝麻紅棗粥：調理美白不能少 食材：黑芝麻20g，幹紅棗25g，冰糖10g，大米...
2017-02-27 -
陰部粘膩瘙癢怎麼辦 喝三款粥甩掉異常白帶
陰部粘膩瘙癢3粥品甩掉異常白帶每逢夏季陰部老是有粘膩、瘙癢感?當心!可能是細菌感染所引起的白帶異常問題。特別是在潮濕悶熱、細菌容易滋生的夏季，最容易發生。女性朋友該如何預防白帶異常症狀的發生呢?中醫...
2014-09-03 -
五味枸杞飲的做法——失眠食療
食譜原料： 醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖適量。 工藝做法：拌。 配菜專區：素菜;湯的做法。 製作方法： 1、五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水沖泡。 2、溫浸片刻，再入白糖，攪勻即可飲入...
2017-02-27 -
四款失眠食療方助你解決失眠問題
人們常說“春困秋乏冬打盹”，現在是春天，那也是容易發困的時節啊。不少人白天會很困，都是因為夜晚會失眠。失眠的危害很多，下面小編介紹幾種治療失眠的飲食療法，希望能夠幫助到大家，讓大家擺脫春困的情況...
2016-03-29 -
失眠食療湯4款
失眠在臨床上常見，病因有神經衰弱、情緒激動、工作、學習、生活時間晝夜顛倒、患有器質性疾病如高血壓、甲狀腺功能亢進、精神病等。治療可先採用食療方法。 紅棗蔥白湯 紅棗20枚，蔥白10棵，紅糖適量。 制...
2017-03-05 -
四款失眠食療方“養神又養身”
又到了春暖花開，失眠多夢的春天。專家指出，近期到失眠科諮詢春季失眠問題的人陡然增多。那麼，春季睡眠不好怎麼辦呢？為了幫助眾人解決失眠問題的困擾，專家給出了以下幾點防治失眠的食療建議，大家不妨多多嘗試...
2017-03-05 -
三款粥可防脫髮
春季要特別注意養發護髮，可以從以下幾個方面進行。 粥可防脫髮" alt="三款粥可防脫髮(1)"> 首先，要調暢情緒，保持心情愉悅。情緒抑鬱可能導致內分泌失調，使頭髮容易脫落，要注意調整好心...
2014-05-05 -
專治白領失眠的三款食療方
白領是一個工作比較辛苦的工作，每個都兩點一線的生活，時間長了不注意好好的保養自己，調理自己的話很容易出現失眠啊或者是體質差等等的問題出現哦，如何調理失眠的問題呢，下面的這些養生藥膳就可以幫助到你...
2016-11-10 -
耳鳴失眠食療方
耳鳴失眠是一種很常見的病症，耳鳴失眠的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療耳鳴失眠的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 耳...
2015-07-16 -
莫慌！有助老人失眠的三款美食
很多老年人患有失眠，失眠是一種比較常見的疾病，失眠很痛苦，並且還會影響患者的身體健康。那麼，有什麼方法可以緩解失眠症狀呢？老人身體健康可馬虎不得，趕緊來看看吧！ 一、百合粥 材料：百合30...
2016-01-18 -
驚蟄養生推薦三款粥品
在我們日常的養生中，最常見的就是湯品和粥品。不同的湯品和粥品會有不同的功效與作用，可以根據自身體質 驚蟄養生的進補湯品 豬心棗仁湯：豬心1個，酸棗仁15克，茯苓15克，遠志5克，味精、精鹽各適...
2016-03-07 -
失眠食療三法
1.蓮子50克，百合30克，豬瘦肉200克，加水煮湯，用鹽、味精調味後食用。 2.柏子仁10克，豬心一個，將柏子仁放入豬心內，加水燉1小時後調味食用。 3.核桃仁50克，五味子10克，蜂蜜適...
2010-07-26 -
治療失眠食療百合方
百合，無論是在失眠的中藥治療還是在治療失眠食療方案中都是比較常見的材料。的確，百合因其特性及藥用食療價值特別適合失眠人群服食，而且一般的失眠患者在服用後都能見到比較明顯的睡眠改善效果。 據專家介紹，...
2017-03-06 -
適合失眠人士吃的超有效防失眠食物
10月17日訊你幾招“吃走”失眠閔存雲說，按照中醫理論，不同的人體質不一樣，有的人偏寒，有的人偏熱。因此，不同的人對飲食的要求不一樣。如果患有肝臟或膽囊疾病，就不宜進食過於油膩的食物，因為油膩食品在...
2012-09-28 -
失眠食療方 蜜棗扒山藥
工作壓力過大，長期加班，心情不佳等諸多因素都可能會造成失眠。失眠症患者每每談到此事就會頭痛，因為失眠不僅給正常的生活帶來苦惱，也給自己的情緒、工作造成負面影響，長此以往，更是造成了惡性循環。除了藥...
2017-03-06 -
秋冬坐月子多吃這三款粥
各類粥有各類的功效，下面我們來看看三款粥不同的食用功效，但是它更適合於產婦的臨盆前食用的，准媽媽做好準備哦。空心菜粥空心菜含游離氨基酸及蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、...
2016-12-29 -
失眠食三款粥
粥由五穀雜糧熬煮而成，容易消化、調養腸胃、延年益壽，再適合老年人不過。如果在粥中加入一些助眠的材料更是對老年人的健康和睡眠大有裨益。桂圓蓮子粥 桂圓肉補益心脾、養血安神；蓮子補脾、養心、益腎。取桂圓...
2017-03-10
