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適合酒精肝養生的三款粥
酒精肝是由於長期飲酒而導致的,要想治療它,戒酒是首要步驟,再加上一些科學飲食也很關鍵,下面小編推薦三款適合酒精肝養生的粥。 一、菠菜粥:菠菜250克,粳米250克,食鹽,味精各適量。將菠菜洗...
2015-01-07 -
失眠食療偏方 這樣治療還你安穩的睡眠
很多人上了一些年紀之後就開始有失眠的症狀了,在漫長的夜裡,一個人守在漆黑的房間,想要睡覺卻總是睡不著,非常的難受。那麼,今天小編就推薦幾種能夠幫助治療失眠的偏方,趕緊來看看這些偏方吧! 失眠食...
2015-12-16 -
治療失眠食療秒方
黨參、白術、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各10克,炙黃芪12克,炒棗仁15克,首烏藤30克,木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [適應證] 失眠心脾兩虛證。 失眠(英文:slee...
2017-03-11 -
怎樣食療治失眠 且看中醫常用的治失眠食療方
一直以來,失眠問題就是影響許多人正常工作和學習的關鍵所在,而情況嚴重者,還會在身體上出現問題,因此,大家在平時一旦發現自己有失眠的症狀,就要儘快的進行治療,而食療方法,就可以選擇。 中醫方...
2016-10-02 -
失眠食療推薦
蓮心茶 失眠食療推薦" alt="失眠食療推薦"> 做法:蓮心兩克,生甘草3克。開水沖泡,如茶飲。每日飲數次。 功效:適用於心火上炎,煩躁不眠。 百合粥 做法:生百合100克,粳...
2016-05-15 -
兒童失眠食療偏方 讓寶寶睡個好覺
很多人認為失眠一般都是大人才會有的問題,其實不是的,很多寶寶也會出現這種狀況。寶寶失眠了,很多家長不知道應該怎麼辦!那麼,在這裡,小編就為大家整理了一些能夠治療兒童失眠的幾個偏方,趕緊來看看吧!...
2015-11-30 -
頑固性失眠食療偏方 讓你安然入睡
頑固性失眠注意力損害、疲倦、嗜睡、記憶力下降、不能容忍輕微的激怒、家庭和社會關係變差等。所以,這種症狀也是要及時的進行治療的!那麼,治療失眠的偏方有什麼?這些偏方真的有效嗎?趕緊來看看! 頑固...
2015-11-30 -
三款粥可預防春季脫髮,健康又營養!
春季對於女性朋友來說也是一個特煩的季節,因為春季裡女性朋友常常還是會脫髮,那麼春季脫髮怎麼辦呢? 粥可預防春季脫髮,健康又營養!" alt="三款粥可預防春季脫髮,健康又營養!(1)"> 吃...
2016-03-17 -
滋養補益 四款失眠食療方
為了幫助眾人解決失眠問題的困擾,專家給出了以下幾點防治失眠的食療建議,大家不妨多多嘗試。 四款失眠食療方助你解決失眠問題: 蔥白紅棗湯 紅棗20枚,蔥白8根。把紅棗泡發,洗淨,加水25...
2016-06-04 -
三款粥緩解更年期症狀
女性更年期要養成良好的飲食習慣,不要偏食,粗細搭配;避免過飽,女性更年期期間應儘量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒等四種物質的攝入,要少吃過鹹的食物,不宜吸煙、喝酒和咖啡。 女性更年期的三款保健粥-最...
2011-03-30 -
夏季如何預防脫髮?三款粥可防脫髮
到了夏季以後,尤其是男士,因工作的壓力和生活節奏的加快,脫髮成為一個不可避免的問題,尤其是帥哥們,脫髮更是讓自己在美女面前跌了分,到了夏天 人們的新陳代謝達到了人體的最高峰值,這個時候也是脫髮的高發...
2014-05-08 -
夏季養生食譜 三款粥食讓你夏天也有好胃口
夏季,燥熱的空氣使我們很難心態平各。只覺得心浮氣燥,內火旺盛。前所未有的乾燥,仿佛一塊巨大的海綿,將我們身體裡的水份一點一點的吸走。乳酸在肌肉裡不斷的累積,疲勞,乏力,陣陣襲來。這個時候,親自動手熬...
2013-07-24 -
超簡單超牛的失眠食療
人生的一大快樂的事是美美地睡上一覺,但失眠卻會讓人苦不堪言,還會加快衰老呢。下列是有關失眠的食療方法: 1. 桂圓蒸蛋 衰!想輕鬆入睡該吃啥? 材料: 雞蛋 1個, 白糖,或冰糖少許,桂圓...
2010-09-28 -
最簡單治療失眠食療
失眠是現代人的一個常見的病,導致失眠的原因有很多,可能是心理上,壓力過大,又或者是身體上,有某些疾病引起了失眠,如果出現了失眠的現象,除了配合醫生的治療以外,平時也可以利用食療來緩解失眠的情況,那...
2016-04-01 -
在失眠食療法的同時如何正確用藥
失眠這種常見的症狀,很多人都認為對自己的危害不是很大,當出現在自己身上的時候也不會太重視,現在人們的生活壓力也比較大,失眠現象經常發生,嚴重折磨著自己的身心健康,失眠食療法是治療失眠的常見方法,如...
2016-04-01 -
治療失眠食物有哪些
我想失眠是您非常熟悉的了,而且您可能經常會遇到,失眠出現令我們頭疼不已,很多朋友只能束手就擒,今天就來針對飲食,來為您介紹一下“治療失眠食物有哪些”,希望對你們會有所幫助,從而擺脫失眠的困擾,讓我...
2016-03-21 -
失眠食物調理方法有哪些
失眠的發生可能很多人只認為是一種很平常的想像,但是長期失眠就會給大家的日常生活中帶來很大的影響,還會給患者的身心健康造成極大的危害,如今隨著醫學界的快速發展,很多專業性的治療醫院都有一種獨特的治療...
2016-04-01 -
要想睡眠品質好 睡前遠離十類致失眠食物
目錄: 第一章:要想睡眠品質好 遠離十類致失眠食物 第二章:治療長期失眠的辦法 第三章:提高睡眠品質八建議 編者按:很多人晚上睡覺都會出現失眠症狀,你知道失眠的原因是什麼嗎?其實有大部分...
2012-05-03 -
睡前千萬不能吃的6種失眠食物
現在都市人要想好好睡一覺,是越來越困難。睡眠不好,往往與精神壓力、情緒、疾病等有關。可是,你有沒有想到,也很大可能與你睡前所吃的食物有關。以下6種食物,睡前萬萬不能吃,容易引起失眠。 番薯 ...
2011-05-25 -
男性夏天健脾補腎的三款粥
現代社會男性壓力大,夏天最好的滋補方式就是喝粥,喝適合自己的粥。瘦弱男人喝白術山藥粥,健脾補腎。這類人一般脾胃較虛弱,可喝些白術山藥粥。白術補脾熱胃消食,山藥可以調節人體免疫系統,枸杞則具有滋補肝腎...
2016-06-12