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在失眠食療法的同時如何正確用藥

失眠這種常見的症狀, 很多人都認為對自己的危害不是很大, 當出現在自己身上的時候也不會太重視, 現在人們的生活壓力也比較大, 失眠現象經常發生, 嚴重折磨著自己的身心健康, 失眠食療法是治療失眠的常見方法, 如果在食療的同時, 配以藥物治療, 對治療效果來說肯定是事半功倍的, 那麼, 對於失眠症如何正確用藥呢?

1、要查明失眠的原因

失眠的產生往往與多方面原因有著直接的關聯, 比如焦慮和抑鬱, 還有長時間處於心理壓力過大的情況下, 極易在此基礎上導致失眠。 對於這類壓力型失眠的話,

早期最好不用直接以藥物治療來控制, 這樣很容易產生依賴性。

2、要針對病症進行用藥

由於失眠的病症多種多樣, 因而在藥物控制上, 需要針對性的用藥, 才可避免產生副作用。 如有些人很難入眠, 因為害怕影響第二天工作和生活, 需要用點安眠藥, 或者是醒得太早, 則可選用中長效的藥物, 這樣的話, 在控制病症的同時也要講究用藥的科學性。

失眠多以藥物治療為主, 這其中就不乏安眠類藥物的使用, 當我們患者失眠的時候不是盲目的購買失眠藥物服用, 首先應諮詢醫生在醫生的指導下進行服用以免對失眠藥物產生依賴性。

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