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四款失眠食療方助你解決失眠問題
人們常說“春困秋乏冬打盹”，現在是春天，那也是容易發困的時節啊。不少人白天會很困，都是因為夜晚會失眠。失眠的危害很多，下面小編介紹幾種治療失眠的飲食療法，希望能夠幫助到大家，讓大家擺脫春困的情況...
2016-03-29 -
四款失眠食療方“養神又養身”
又到了春暖花開，失眠多夢的春天。專家指出，近期到失眠科諮詢春季失眠問題的人陡然增多。那麼，春季睡眠不好怎麼辦呢？為了幫助眾人解決失眠問題的困擾，專家給出了以下幾點防治失眠的食療建議，大家不妨多多嘗試...
2017-03-05 -
耳鳴失眠食療方
耳鳴失眠是一種很常見的病症，耳鳴失眠的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療耳鳴失眠的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 耳...
2015-07-16 -
失眠食療方 蜜棗扒山藥
工作壓力過大，長期加班，心情不佳等諸多因素都可能會造成失眠。失眠症患者每每談到此事就會頭痛，因為失眠不僅給正常的生活帶來苦惱，也給自己的情緒、工作造成負面影響，長此以往，更是造成了惡性循環。除了藥...
2017-03-06 -
治療心煩失眠食療方
心煩失眠是一種很常見的病症，心煩失眠的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療心煩失眠的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 治...
2015-07-20 -
中醫治療失眠食療方
失眠在生活中很常見，我們對於這類症狀的臨床表現並不陌生，很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適，其實中醫的食療藥膳方治療效果非常好。下面就跟小編一起來瞭解一下失眠的食療藥膳方是怎麼治療這類疾病...
2015-07-20 -
失眠食療方
失眠我想大家都有過這樣的經歷，怎麼樣都難以入睡，有些人的失眠只是偶爾的，因為一些事情導致無法入眠。有些人卻是因為身體狀況，導致長期的的無法入眠。下面就跟小編一起來瞭解一下失眠有哪些藥膳方治療? ...
2015-07-20 -
四款失眠食療方 讓您睡得香
蔥白紅棗湯 紅棗20枚，蔥白8根。把紅棗泡發，洗淨，加水250毫升，用中火煮20分鐘，加入蔥白，繼續用小火煮15分鐘即成。溫服，天天1~3次，每次150~200毫升。 治療：可祛風散寒、健脾養...
2015-06-28 -
失眠食療方：蜜棗扒山藥
春季失眠，這對於患有失眠症的患者來說真可謂是一大頭痛之事，不僅給正常的生活帶來苦惱，同時也給自己的情緒、工作等帶來一定的麻煩。 【原料】山藥1000克，蜜棗150克，罐頭櫻桃10粒。豬網油一張，...
2012-03-20 -
失眠最好的治療方法：2個失眠食療方推薦
如今，隨著人們的生活壓力越來越大，很多上班族都不同程度的患上了失眠症。失眠最好的治療方法是什麼呢？今天小編給大家推薦2款食療方，失眠的朋友不妨一試。失眠食療方一：紅棗蔥白湯紅棗20枚，蔥白10棵，紅...
2014-04-25 -
失眠食療方 柏子仁粥
原料：柏子仁10-15克，粳米50-100克，蜂蜜適量。 製作：先將柏子仁去盡皮、殼、雜質，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時，對入蜂蜜，稍煮一二沸即可。 用法：每日服2次，2-3天為一療程。 ...
2010-07-26 -
五種有效的失眠食療方
酸棗仁子粥 將酸棗仁50克搗碎，取汁去皮，再用粳米100克與其汁煮成粥，每晚睡前食用。 黃花瘦肉湯 用黃花菜適量與瘦肉煮成湯，長期食用。 蓮子粉煮粥 取空心蓮子磨成粉，每次取蓮粉20克、粳米...
2010-08-26 -
你沒聽說過的失眠食療方
很多失眠患者都知道，食療是不錯的治療方法。但是，怎樣的食療方對治療失眠有效呢?下面由專家給你推薦幾款失眠食療，希望能讓你早日遠離失眠。 1、杞圓蟲草狸蛇湯 主料：枸杞子25克，桂圓25...
2014-04-09 -
老人夜間失眠食療方法
睡眠過程是機體復原、整合和記憶鞏固、再現生機的重要環節，是保證生命健康不可缺少的組成部分。但並非每個人都能擁有健康而充足的睡眠，特別是老年人，因為各種因素的影響難免夜間失眠頻發。這種情況當然是無利於...
2017-03-09 -
怎樣食療治失眠 且看中醫常用的治失眠食療方
一直以來，失眠問題就是影響許多人正常工作和學習的關鍵所在，而情況嚴重者，還會在身體上出現問題，因此，大家在平時一旦發現自己有失眠的症狀，就要儘快的進行治療，而食療方法，就可以選擇。 中醫方...
2016-10-02 -
滋養補益 四款失眠食療方
為了幫助眾人解決失眠問題的困擾，專家給出了以下幾點防治失眠的食療建議，大家不妨多多嘗試。 四款失眠食療方助你解決失眠問題： 蔥白紅棗湯 紅棗20枚，蔥白8根。把紅棗泡發，洗淨，加水25...
2016-06-04 -
更年期失眠食療方法
更年期失眠吃什麼之食物篇 小米：小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有穀類中獨佔鰲頭，食後可促進胰島素的分泌，提高進入腦內色氨酸的量，能起良好的助眠作用。 香蕉：香...
2012-04-16 -
失眠食療方法都有哪些
患有失眠的朋友一定會因為患有此症而感到煩悶，因為睡不好不僅會影響身體的健康狀況，還會影響朋友們的情緒。其實有好多可以治療失眠的方法，不僅簡單而且方便，希望看完文章大家可以試試我所介紹的小方法。 ...
2012-11-09 -
更年期提前的原因？失眠食療方
更年期提前的三大原因 1、有病不治，導致停經 更年期的發生與卵巢功能有著密切聯繫，所謂卵巢功能早衰，實際上就是女性過早把卵細胞排完了。在發生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出...
2014-04-18 -
治療失眠食療方法
每天緊張的生活，快速的節奏，給人們的生活帶來越來越多的壓力，這些壓力有的無形有的有形，他們時時刻刻都在威脅著我們甚至我們的睡眠，心情緊張壓力大我們就會引起失眠的症狀，很多人都不願意吃藥緩解失眠，下...
2016-01-11
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3回答
小兒過敏鼻炎的食療方法有哪些啊？
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2回答
神經性厭食症的食療方法有哪些
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1回答
生殖整形的食療方法？
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1回答
黃體功能不足有沒有什麼食療方
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3回答
我想瞭解排卵障礙應該注意哪些食療方法呢？
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1回答
慢性咽炎的食療方是什麼
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水痘後期有什麼好的食療方法
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失眠的原因及有效治療方法有哪些
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3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些
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3回答
食療方法可以治療白癜風嗎