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問題 【精神科】 19

失眠的原因及有效治療方法有哪些

網友回答
2016-11-14 你好,和壓力大有關係的,考慮你是神經衰弱引起的,不要擔心。可以口服穀維素,健腦補腎丸試試,注意休息,適當運動,放鬆心情,慢慢會改善 祝你健康
2016-11-14 你好,老人失眠也可能是心理因素引起的,要讓他找到生活的樂趣,還有常見於思慮過度,勞傷心脾,或是因為氣血不足和肺陰虧虛而致。 你好,建議老人經常出去活動,最好參加些集體活動,培養愛好,從中能得到樂趣,這些都會對老人的失眠有幫助的,還可以讓老人接受心理治療也會對他有所幫助。
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