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一周洗髮幾次才適宜
一頭飄逸亮麗的頭髮，首先應該是清潔整齊、沒有污垢、沒有頭屑的，所以清潔頭髮是頭髮護理中最基本、也是最關鍵的一步。那麼一周洗髮幾次適宜呢？專家建議，根據發質、季節及活動空間的不同，一周需要洗頭4至7次。 油性頭髮的人，由於頭皮油脂分泌
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黃臉婆怎樣變回美嬌娘
人說婚姻是愛情的墳墓，男人說婚姻是男人的枷鎖，抱怨“結了婚，女人就變了個人一樣。”“看著鏡子裡的自己，不知道從那一天起，變得不再像自己了？結了婚，就只能眼睜睜看著自己從一個淑女變成一個潑婦？” 週末，桑笑童的電話，她的質問也讓我冷靜思考了
2011-03-03 12 -
中醫教你如何去痘的小竅門
日常生活，我們的生活壓力大，熬夜，生活沒有規律導致 臉部、身體出現痘痘，下面介紹兩款實用的小竅門。 1、白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1-2粒種仁，一般
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痛經喝什麼茶好 7款養生茶趕走痛經
大部分女生一個月總有那麼幾天比較痛苦，因為月經來了造成的痛經。痛經就是最常見的一種婦科疾病，疼痛讓女人們備受折磨，坐立難安，嚴重的影響生活和工作，因此要及時緩解。聽說，喝茶能緩解痛經。那麼喝什麼茶能緩解痛經呢？別急，接下來將為大家介紹
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美容覺怎麼睡才能越睡越美?
美容覺其實是指晚上十點到次日淩晨兩點的睡眠時間。此時是身體新陳代謝進行最多的時候，也是調理身體內部的最佳時機，因此在這段時間內一定要好好休息，不要熬夜。那麼應該怎樣睡美容覺才正確呢?怎樣的美容覺才是有品質的，效果大的呢?現在小編為你詳細
2017-02-28 10 -
如何改善肌膚粗糙、色斑的保養
色斑形成包括外因和內因，通常身體受紫外線輻射、化妝品、藥物及其他物質刺激後，產生黑色的皮膚色素沉積，這些黑色素一部分隨著角質層脫落，一部分沉澱於基底層，通過血液迴圈排出體外。 原因分析： 食鹽過多、生理原因、內分泌因素、動物性脂肪攝
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女性痛經喝紅糖水好嗎 痛經吃什麼好
大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。其中痛經是不少女性來月經時都會出現的問題，疼痛讓女性們坐立難安，給生活和工作都造成了很大的影響，因此會痛經的女性一定要想辦法治療。很多女性來月經
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初夏美白方法保你不怕曬黑
又到初夏了，每年的這時候就有很多人開始緊張的害怕被陽光曬黑了。那麼初夏一開始我們該如何美白護理皮膚，讓自己一個夏季都做個白玉美人呢? 美白是通過打散、代謝聚集在皮膚表面的黑色素，改善局部暗沉，使整體膚色透亮、均勻。美白要做的是儘量抑制
2017-02-28 12 -
為啥喝完牛奶必須喝水
最近，英國研究人員發現，很多人在喝完牛奶後出現一些不適:喉嚨不舒服，偶爾會出現聲音沙啞的情況或口腔乾澀有異味。 造成這些不適的原因是: 首先，乳製品中含有一種酶，它會讓喉嚨變得乾燥而產生不適感； 其次，喝完牛奶後，殘留的牛奶為口腔內有害
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讓皺紋無處藏身的12必殺技
歲月是把殺豬刀啊，雖然現在還很年輕，但想到自己也會慢慢變老，當皺紋在臉上勾勒著歲月的殘酷無情時，你的心情自然也是down到了穀底。抗擊皺紋，小編教你12招，絕對讓皺紋無處藏身。 1、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩。 清潔，也是防止皺紋
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痛經的原因到底有哪些 7招緩解痛經
生活中不少女性都有痛經的問題，要知道痛經讓女人們覺得渾身上下都不得勁，疼痛得坐立難安，讓女人們備受折磨。因此，有不少人都會嘗試著通過各種各樣的方式來找出導致痛經的原因並且治療痛經。那麼痛經的原因到底有哪些？該如何緩解痛經呢？接下來將一
2016-09-27 12 -
痛經怎麼調理 常喝養生茶緩解痛經
“如何調理痛經”是很多女性關注的問題，但是由於生活、工作、精神壓力的作用，很多女性自始至終還是沒有辦法擺脫痛經這個難題，很多人認為咬牙忍下就過去了，但痛經症狀還是依然存在，因此想辦法緩解痛經很重要。那麼痛經怎麼調理呢？痛經飲食注意事項
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美容護膚的10大營養蔬菜
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白護膚，那麼吃什麼蔬菜來美容護膚?小編這就來介紹10大營養蔬菜。 白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以
2017-02-28 12 -
喝優酪乳的6大注意事項
優酪乳是人們生活中常飲用的食品，它的保健作用，一直被人們看重。但飲用優酪乳要注意以下幾個方面。 1.要鑒別品種 目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的“乳酸飲料”，其不具備優酪乳的保健
2011-03-03 12 -
女人為什麼會痛經 7招緩解女人痛經
月經可謂是女性的“老朋友”了，然而伴隨生理期而來的痛經，卻也是困擾女性最多的“副”作用。相信很多女性都有痛經的經歷，但是有多少人瞭解導致女性痛經的原因呢？相信大多數人都不是很瞭解，所以才有很多人問女人為什麼會痛經？女人如何緩解痛經？接
2016-09-30 12 -
夏季消除粉刺中藥小偏方
夏天一到，不少愛漂亮的美眉帥鍋出現了一個不小的煩惱：天氣熱，臉上皮膚容易出汗出油，再加上陽光暴曬，各種肌膚問題接踵而至。最常見的是，一顆又一顆冒出來的粉刺痘痘。有何好辦法可解除這個煩惱麼? 粉刺的相關介紹 粉刺又叫痤瘡，是毛囊皮脂腺單位
2017-02-28 10 -
夏季護膚：隔離與防曬千萬不能混淆
身邊很多美女都會把隔離霜當成防曬霜來用，那麼隔離霜真的有防曬霜的作用麼?為此進行了苦苦的搜尋後得出答案那就是防曬霜與隔離霜確實有相同之處，但是要記住二者之間的不同，那就是防曬霜只有防曬的功能而隔離霜既具備隔離的功能又具備防曬的功能。 隔
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夏季安全使用防曬霜 塗前加層隔離更好
防曬霜也是妝，每日都要卸 小夢說自己寧願曬著，也不願抹防曬霜，因為每當她用了幾天的防曬霜，臉上就冒痘痘、長黑頭。她認為，防曬霜一定會堵塞毛孔，不用比用好。以至於她現在頂多打個傘，做一下物理防曬便罷了。皮膚科醫生瞭解她的護膚習慣後告訴她，
2017-02-28 19 -
皮膚暗黃怎麼辦？7個小妙招讓你恢復好臉色
核心提示：皮膚一旦偏黃，就會顯得皮膚髒兮兮的，就算上妝也沒那麼光滑亮麗。如果是天生黃皮膚那就沒什麼好抱怨的，可是偏偏大多數人的黃皮膚都是自己“養”出來的，怎麼辦呢?如何才能改善蠟黃臉? 皮膚一旦偏黃，就會顯得皮膚髒兮兮的，就算上妝也沒那
2017-02-28 27 -
拯救鬆弛臉 讓女人輕鬆減齡
核心提示：歲月催人老，其實催人老人不只是歲月，還有不良習慣、睡眠不足等。女人最暴露年齡的就是那張臉，一旦出現皺紋、皮膚鬆弛，你就會不敢照鏡子、別人碰到都覺得尷尬。如何才能拯救面部鬆弛呢? 歲月催人老，其實催人老人不只是歲月，還有不良習慣
2017-02-28 11
