人群養生，女人第350頁

經期為什麼會腰痛

生活中發現，在經期出現腰疼的女性部位少見，不但影響工作和學習，對健康的隱患亦不能忽視。那麼，經期為什麼會腰痛呢？專家指出：經期腰痛，除了勞累、精神緊張、飲食不當等因素外，女性子宮在盆腔中所處的位置才是最主要的原因。一般女性月經期間

經期腰痛

2011-09-26 6

經期洗頭髮好嗎

從青春期開始，長輩們就常常告誡起我們。經期的時候不能吃生冷食物，注意保暖，還不能情緒過於激動。那麼，經期洗頭髮好嗎？婦科專家指出：女性在月經期間的時候可以洗頭，到哪應該用溫水，避免因受寒而導致痛經。月經期間的女性朋友應該注意清洗，

2011-09-26 6

月經期前可以同房嗎

相信具有生理常識的女性都知道，為了避免感染以及引發婦科疾病，在月經期間是不可以同房的，那麼月經期前可以同房嗎？一般來說，只要不是在月經期，同房都是可以的，如果月經週期正常，月經期的前三天同房也可以不用避孕。女性在月經期前是可以同房

2011-09-26 9

月經期可以喝中藥嗎|月經期可以喝中藥嗎

問：醫生給我開了這些藥，有制何首烏，女貞子，山茱萸，山藥，川棟子，當歸，枸杞子，桂枝，澤瀉，炒麥芽，熟黃地，牡丹皮，生地黃，石南藤，老鶴草，茯苓，菟絲子，忘記問了經期能不能繼續喝？答：月經期間最好不能喝太寒涼的中藥，活血的可以有一點

2011-09-27 17

孕婦可以吃柑橘嗎

橘子為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。營養價值 1. 橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用; 2. 橘子

孕婦吃什麼好

2012-01-19 6

孕婦吃豬腰好嗎

豬腰，即豬腎，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。營養價值豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。食用效果豬腰子味甘咸、性平，入腎

孕婦如何飲食

2012-01-18 7

懷孕孕婦可以吃豬肺嗎

豬肺質嫩，色紅白，適於燉、鹵、拌，如“鹵五香肺”、“銀杏燉肺”等。營養價值豬肺有補虛、止咳、止血之功效。可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。食用效果豬肺味甘，性平，入肺經; 補肺虛，止咳嗽。適用人群適宜肺虛久咳

2012-01-18 24

孕婦可以吃羊肝嗎

肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。營養價值 1、羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤; 2、羊肝中富含

2012-01-18 9

孕婦可以吃豬蹄筋嗎

豬蹄筋即連接關節的腱子，人工抽出後幹制而成。它的前蹄與後蹄，後蹄的筋品質好，一端成圓形，另一端分開兩條，也都是圓形。前蹄的筋品質差，筋短小，一端呈扁形，另一端分開兩條，也呈扁形。蹄筋是由膠原蛋白與彈性蛋白構成。膠原蛋白，可以被消化

2012-01-18 30

孕婦可以吃羊血嗎

羊血性平、味鹹，入脾經; 有活血、補血、上血化瘀之功用; 主要用於各種內出血、外傷出血的食療，主治婦女血虛中風、產後血瘀、胎衣不下，可解野菜中毒。適用人群一般人群均可食用

2012-01-18 7

孕婦可以吃蘋果麼

蘋果為薔薇科植物蘋果的果實。主要產于華北、東北一帶，夏、秋季果實成熟時採摘，洗淨鮮用或切片曬乾用。蘋果的形態略呈圓形，果皮的顏色多為青、黃、紅色。不同的地區、不同品種的蘋果，其成熟季節是有差別的。主要品種有國光、元帥、紅星、紅玉、

2012-01-18 6

孕前不吃早餐容易生女孩

根據研究，食物的酸鹼性也會影響生男生女。想要懷女孩，女性要避免吃太多鹼性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康。這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的，有關研究報告發表在皇家科學院生物學期刊上。他們對英國740

2012-01-16 14

孕婦能吃豬肝麼

肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。營養價值 1、豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能; 2、豬肝中含有豐富

2012-01-17 8

孕婦可以吃豬皮嗎

豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。營養價值豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中

2012-01-17 77

孕婦可以吃牛肚嗎

為牛科動物黃牛或水牛的胃，肚尖是肚與腸的接合部,肉裡還夾著牛百葉的那份毛茸茸,但白多黑少,很有嚼頭。營養價值牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜於病

2012-01-17 52

孕婦可以吃豬大腸嗎

豬腸是用於輸送和消化食物的，有很強的韌性，並不象豬肚那樣厚，還有適量的脂肪。根據豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭，它們的脂肪含量是不同的，小腸最瘦，腸頭最肥。營養價值豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛

孕婦吃什麼

2012-01-17 33