人群養生，女人第348頁

秋季必吃的7大養顏滋補湯

編輯推薦：女人不能點男人的6個死穴一、竹蓀排骨湯原料：排骨300克，干貝3個，香菇5朵，冬筍1根，竹蓀約10根，蛤蜊約10粒，鹽1/2茶匙做法： 1、先將竹蓀用熱水泡發，以冷水沖洗乾淨; 2、薑切片，蔥切斷; 3、排骨

養顏滋補湯秋季進補湯

2011-10-27 5

常吃這10種食物不易生病

編輯推薦：從臉型判斷一個人的性格一、經常吃莓不容易生病根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病

2011-10-31 7

寒露已至多吃三種溫性食物

鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經，有健脾開胃、益氣利水、通乳除濕的功效。鯽魚所含的蛋白質質優，易於消化吸收，是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常吃可增強抗病能力。肝炎、腎炎、高血壓、心臟病、慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用

寒露吃什麼寒露吃木耳

2011-11-01 7

5種蛋糕最好少吃點

五類蛋糕千萬別買小心得肝癌 1.儘量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。 2.儘量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加

2011-11-01 5

秋季進補的8大禁忌

1.忌無病亂補。無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖，血中膽固醇增多，易誘發心血管疾病。 2.忌虛實不分。中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥，虛症又有陰虛、陽虛、

2011-09-29 5

秋季養生不妨吃點雜糧粥

綠豆粥做法： 1.將大米用清水淘淨。綠豆去雜質，用清水洗淨。 2.將綠豆放入鍋中，加清水1750克左右，旺火燒滾，移小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入大米用中火燒煮30分鐘左右，煮至米粒開花，粥湯稠濃即成。冷卻後，加冰糖

2011-09-29 6

秋季吃火龍果最能養顏

火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果

2011-10-14 11

女人多吃蘋果的五大好處

編輯推薦：從臉型判斷一個人的性格好處一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有668例女

2011-10-15 10

能美白牙齒的10種食物

編輯推薦：夏季吃番茄的六大禁忌 1、薄荷薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液迴圈到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。 2、無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。精彩閱讀：女人30歲一定要做的16件

2011-10-17 7

8種食物讓女人越吃越聰明

編輯推薦：有美容養生功效的6種米飯魚類魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助於健腦。研究表明，每週至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年癡呆症的發病率要低很多。吃魚還有助

2011-10-17 6

女人身體最喜歡的12種食物

編輯推薦：讓男人不能自拔的7種女人 1.眼睛：雞蛋防白內障，胡蘿蔔防眼睛乾澀; 眼睛十分脆弱，面對電腦時間過長、吸煙，甚至在陽光強烈的戶外都會對眼睛有損害。雞蛋：如果你本就愛吃雞蛋，這對你來說會是個好消息。雞蛋富含卵磷脂、葉黃素

2011-09-28 4

芝麻醬的營養與保健作用

健腦：魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。芝麻醬也有很好的健腦功效，因為它跟魚一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。每100克芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13倍多，草魚的33倍！護心降脂：吃魚能保護心

芝麻醬的營養

2011-09-29 11

秋後吃蘿蔔有哪些好處呢

蘿蔔含有大量纖維素、多種維生素及微量元素和雙鏈核糖核酸，雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素，增強人體免疫力。中醫角度講，白蘿蔔可以補氣和順氣;紅蘿蔔可以補心、活血養血，心腦血管患者可以多吃;青蘿蔔可以清熱舒肝，而水蘿蔔的利尿功能特別好。

2011-09-29 5

我將為普京而脫年輕女性支持普京競選

據英國《獨立報》17日報導，俄羅斯最近掀起一股網路運動，號召年輕女性用公開脫衣的方式，支援現任總理普京競選總統。一個自稱“普京軍團”的組織，最近在vkontakte.ru/armiaputina網站上公佈了一段視頻：一名自稱戴安娜

2011-07-20 12

清華現肉麻數學情書一般人看不懂

“我們的心就是一個圓形，因為它的離心率永遠是零。我對你的思念就是一個循環小數，一遍一遍，執迷不悟。我們就是抛物線，你是焦點，我是準線，你想我有多深，我念你便有多真。”看到這幾句話還能勉強理解，這不就是當年數學家對麻子女友的一句“你臉上

清華數學情書

2011-07-20 8

《白蛇傳說》預告片首度曝光四大看點

如果無法正常播放請手動點擊“播放”按鈕或者重新刷新本頁！預告片一開場就極力渲染影片的魔幻氣氛，金山寺眾僧做法的場面氣勢恢宏，格調鮮明，正氣凜然，與之對應的是雷峰塔群魔亂舞陰森恐怖的場面，一明一暗烘托除正邪兩立的魔幻格局。一群狐妖

白蛇傳說白蛇傳說內容

2011-07-20 7

男人愛野女人的十大理由

編輯推薦：女人身上最敏感的六個點一、百分之百的原形畢露看看現在的美容廣告，從拉雙眼皮，架高鼻子到隆胸束腰，其手段之毒辣，過程之殘忍，估計當年的地下工作者都受不了，但一個人造美女就是這樣煉成的。而愛一個戶外女就不用怕她有任何地方經

野女人好嗎戶外女

2011-07-20 8

內衣名模馬達麗娜-皮卡透視內衣走秀

馬達麗娜-皮卡為內衣走秀馬達麗娜-皮卡為內衣走秀馬達麗娜-皮卡為內衣走秀馬達麗娜-皮卡為內衣走秀馬達麗娜-皮卡為內衣走秀馬達麗娜-皮卡為內衣走秀馬達麗娜-皮卡為內衣走秀馬達麗娜-皮卡為內衣走秀馬達麗娜-皮

2011-07-19 65

梅豔芳遺產案落幕 87歲母親街頭抗議

梅豔芳梅豔芳於2003年12月因患宮頸癌去世，生前立下遺囑，並成立信託基金管理其遺產。當中訂明其母每月可領取7萬港元生活費；贈送170萬港元教育經費予其二哥及姐姐的兒女，供他們讀書至大學畢業；以及將自己的兩處物業贈予好友劉培基。遺囑

梅豔芳遺產案

2011-07-19 6

印度吸血鬼喝妻子血3年妻子控訴

據《印度時報》7月18日報導，印度中央邦（Madhya Pradesh）達摩縣（Damoh district）一名22歲女子日前向員警報案，稱其丈夫已經喝她的血3年。這名女子名叫德帕·阿伊瓦（Deepa Ahirwar），她報案稱

印度吸血鬼

2011-07-19 12