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秋冬喝6種湯水養顏滋補一步到位
喝湯不僅補充豐富營養,喝湯還能美容養顏,尤其生活在大都市疲於奔命的上班族、白領,不想提早衰老身體差,就得有湯水滋潤補身材好,可是平日上班這麼忙,有哪些湯可以快捷簡單的呢?而且這個時節喝什麼湯水才是最...
2016-11-28 -
冬日養顏滋補 常喝4款美容湯水
四神湯 原料:豬腸半副、豬肚半副、薏仁40g、山藥25g、茯苓15g、芡實15g、蓮子25克g、鹽、米酒各適量。 做法: 1.將豬腸和豬肚去除多餘油脂,翻面用鹽抓洗乾淨,氽燙去腥,切段備用。 2.將...
2011-04-13 -
養顏滋補方 教你三道補氣又補血的菜肴
很多時候,我們會發現有的女性五官長得很漂亮,可是卻是臉色蒼白或者面容黯淡,讓人一看起來也不覺得她美。這是因為女性體內氣血不足的時候,身體皮膚就會跟著變差。想要做個漂亮女人,那麼一定要補足氣血,才能...
2012-09-29 -
養顏滋補方教你三道補氣又補血的菜肴
很多時候,我們會發現有的女性五官長得很漂亮,可是卻是臉色蒼白或者面容黯淡,讓人一看起來也不覺得她美。這是因為女性體內氣血不足的時候,身體皮膚就會跟著變差。想要做個漂亮女人,那麼一定要補足氣血,才能...
2012-09-29 -
女性經期的六款養顏滋補粥
女性每個月的固定生理期很容易造成貧血的發生,因此在這個期間養血補氣是很重要的。下面介紹六款適合女性生理期食用的滋補粥,不僅可以溫暖腸胃還可以補血養顏。 黃芪雞汁粥 原料:重1000~1500克的母...
2017-03-08 -
女人喝阿膠的好處 美容養顏滋潤皮膚
導讀:自古以來,阿膠一直就被視為女人滋陰補血的聖藥。阿膠具有很高的藥用價值,尤其適合女性吃,那麼女人吃阿膠的好處有哪些?四季養生網小編來告訴大家。 補血止血 促進造血,明顯提高紅細胞...
2017-03-08 -
女性養顏滋陰食譜
銀耳嫩膚美容的效果也非常明顯。銀耳能夠滋陰養顏,養膚潤膚,對於女性的養顏美容,有特殊的療效。銀耳含有一種類似於阿拉伯樹膠的成分,有滋養皮膚角質層的作用。經常服食銀耳,可使皮下組織豐滿,令皮膚細膩...
2010-11-02 -
中醫養顏滋補氣血的食療方法!
氣虛,常因飲食失調,年老體弱,久病所致,臨床表現出臟腑功能衰退的證候。血虛,由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。兩個“虛”,讓女性皮膚不再有光澤,臟器功能衰弱。不如試試幾款簡單的中醫養...
2016-03-07 -
桑葚的功效 春吃桑葚養顏滋補
一到桑葚成熟的季節,吃桑葚的機會那都是拒絕不了的。實在,桑葚不僅可以解饞,還能夠起到養生治病的作用,效果很好。如今又是桑葚上市的季節,那麼,吃桑葚應該注意點什麼呢? 桑葚的作用: 桑椹有改...
2014-04-14 -
入秋養顏滋補湯 養出無齡美肌
入秋後,天氣漸漸轉涼,人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位的乾燥感,故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品。女人適當地喝些滋補湯,不僅起到養生滋補作用,還能祛病養顏。 中醫認為:“秋傷乾燥,上...
2011-08-12 -
安神助眠的五種水果,養顏滋補好睡眠!
安神助眠的五種水果!很多會出現精神緊張失眠多夢的情況,這時候就一定要注意自己的飲食習慣,飲食規律也能夠幫助緩解這些症狀。同時專家推薦五種安神助眠的水果。 安神助眠的水果1、紅棗 性味甘平,...
2016-02-03 -
燕窩瘦肉湯 美容養顏滋陰補血
燕窩瘦肉湯 制法一: 1.幹燕窩用清水泡2小時,再轉用沸水浸至發軟,揀出雜質; 2.銀耳用清水泡發好、洗淨; 3.瘦肉切2釐米見方的方塊,用沸水焯過待用; 4.把瘦肉放入燉盅內,加入瑤柱...
2012-11-27 -
美顏滋潤雪耳百合糖水的做法
平時在家吃飯,偶爾出去吃飯,換換口味是不錯的,但現在有些人卻剛好相反,平時總在外面吃飯,偶爾自己煮,其實這種飲食習慣是很不健康的,美顏滋潤雪耳百合糖水的做法簡單,即使時間有限,也完全可以自己在家裡做...
2016-12-07 -
春吃桑葚養顏滋補 體寒者最好少吃
一到桑葚成熟的季節,吃桑葚的機會那都是拒絕不了的。實在,桑葚不僅可以解饞,還能夠起到養生治病的作用,效果很好。如今又是桑葚上市的季節,那麼,吃桑葚應該注意點什麼呢?桑葚又稱桑果,每年5月份左右成熟。...
2014-04-06 -
秋冬女人養顏滋補堡湯大全
百合鵪鶉湯 。 材料——鵪鶉兩至四隻,胡蘿蔔兩根,百合半兩,蜜棗六枚。 功能——滋陰健肺,止咳補氣。 製作方法——鵪鶉洗淨,去腸雜;紅蘿蔔去皮洗淨,切小塊;一齊放入煲內,加百合,蜜棗,五碗清水...
2009-10-30 -
六大養顏滋補湯 好喝又暖胃
芋頭海帶魚丸湯 材料:芋頭1個,魚丸10個,幹海帶少許,香菜適量。 調料:鹽、糖、白胡椒粉各少許。 做法: 1.芋頭去皮洗淨切塊;海帶用涼水泡開,洗乾淨,切成粗絲;魚丸對半切開。 2....
2010-11-30 -
巧吃紅棗有辦法 補血養顏滋補佳
紅棗被譽為女人補血的聖物,這自然有其存在的道理。而事實上紅棗有很多不同的食法,作為知性美人的你們又是否瞭解呢?下文將為大家細數紅棗的各種妙用,針對不同的問題有效地利用紅棗,為自己的身體保駕護航,保持...
2014-05-12 -
秋季必吃的7大養顏滋補湯
編輯推薦:女人不能點男人的6個死穴 一、竹蓀排骨湯 原料:排骨300克,干貝3個,香菇5朵,冬筍1根,竹蓀約10根,蛤蜊約10粒,鹽1/2茶匙 做法: 1、先將竹蓀用熱水泡發,以冷水沖洗乾...
2011-10-27 -
美白養顏滋補壯陽 枸杞的多種功效
枸杞的多種食用方法: 枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡,用眼過度的電...
2011-09-19 -
大明星都愛的養顏滋潤甜品
很多人都羡慕明星無論何時何地看上去都是那麼的光彩照人,殊不知他們在養生保養上也是花了不少功夫。現在小編就跟大家分享明星保養時最愛喝的養顏滋補甜品。 下面這三種美容養顏甜品的DIY,主要成分為燕窩...
2013-04-02