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秋季多喝百合粥 滋潤養顏的好選擇
小米百合粥 材料：小米，新鮮百合各適量。 做法：鍋裡放水，燒開，百合剝開，清洗乾淨，小米洗乾淨。把小米放到燒開的水裡，熬煮半個小時之後，把洗乾淨的百合放進小米粥裡熬煮5分鐘即可。 功效：此粥營養豐...
2017-02-23 -
滋潤養顏調出好氣色 春季就該吃這些食物
春季滋潤養顏吃這些食物1養顏菌類清湯有些人天生就愛喝湯，以文火、慢燉的清湯越來越被都市人喜愛，它口感清潤，更不用擔心膽固醇、脂肪含量的攝取。如果以各種菌類入料，滋補的功效自然更勝一籌，成為現代美食中...
2015-04-01 -
蜂蜜滋潤養顏防便秘 上班族養生不得不喝
蜂蜜對上班族意想不到的好處由於蜂蜜中既含有豐富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人體所吸收，因此它特別適合於老人、兒童、產婦以及病體弱者快速恢復體力的需要。蜂蜜具有抑制細菌的作用，能引起人類疾病的...
2014-09-19 -
杏仁粉去雀斑的方法 養顏美容滋潤皮膚
導語：杏仁粉去雀斑的方法。杏仁粉是美容的佳品，因為杏仁含天然維生素E，常吃能養顏美容，滋潤皮膚。同時杏仁粉也能夠祛斑，尤其是治療雀斑的時候，可以起到非常關鍵的作用，那麼杏仁粉怎樣祛斑呢?杏仁粉去雀...
2017-02-25 -
春天養顏喝什麼湯 推薦三款湯飲滋潤肺腑消脂
三款湯飲滋潤肺腑消脂又養顏1茶樹菇排骨湯材料：茶樹菇50克，切成小段，略沖洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小塊，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，薑片1片。做法：待鍋中水燒開，將所有材料放入開水中，大...
2015-02-28 -
孕婦喝枸杞茶有哪些好處 美容養顏讓孕媽更滋潤
孕婦喝枸杞茶的好處1補充營養相信孕媽媽都知道，枸杞茶中的營養是很豐富的，同時還具有一定的要用價值。枸杞茶中主要有胡蘿蔔素、多種維生素、多種游離氨基酸、亞油酸以及礦物質等營養，因此，懷孕期間的孕媽媽不...
2014-04-30 -
秋季喝湯滋補又養顏 八道滋潤肺腑養生湯推薦
秋季八道滋潤肺腑養生湯推薦杏劍豬肺湯材料：南杏仁12克，劍花幹品30克（鮮劍花250克），蜜棗2枚，鮮豬肺500克。做法：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨，切粗件；南杏仁用溫水稍浸，去外皮，洗淨；劍花用清水...
2014-09-24 -
夏季來杯養顏茶吧 活血消斑滋潤皮膚
愛美是女人的天性。如今夏季到了，女人如何在夏季裡養生呢?不妨試試這種方法吧?每天來一杯養顏的藥茶、花草茶，可以滋養你的容顏哦!下面小編給大家推薦三款養顏茶，趕緊來看看吧! 沙參麥冬茶 材料：北沙參...
2017-03-08 -
冬季白領5種肌膚滋潤茶 美容養顏
肌膚滋潤之花梨紅棗蜂蜜茶 材料：梨小塊若干，紅棗切片，薑少許，蜂蜜。 功效：梨子具有清火潤肺，紅棗具有補血滋養，冬天喝這個飲料對皮膚最好不過，而且是由裡到外的全面滋養。 肌膚滋潤之玫瑰蜂蜜茶...
2012-11-27 -
百合紅棗銀杏羹——滋潤養顏
原料：百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生薑兩片、鹽少許。 方法：將新鮮牛肉用滾水洗淨，切薄片。白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生薑洗淨，紅棗去核；生薑去皮。瓦煲內加入適...
2006-04-05 -
滋潤養顏6款靚湯 冬季暖胃又暖心
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-11-09 -
滋潤養顏6款靚湯 暖胃又暖心
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-11-16 -
6款滋潤養生湯 秋冬季養顏首選
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-11-17 -
冬季多喝滋潤肺腑靚湯 有養顏瘦身的功效
冬天物候乾燥，人體就需要補水以滋潤。所以，眼下季節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經常喝適宜的湯，能養生、美容。 推薦幾款適合這個季節喝的，既有養顏、瘦身功效，在家裡煲制又比較方便的特色...
2010-11-29 -
冬季暖胃又暖心 滋潤養顏六靚湯
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-12-14 -
夏季食療 自製7款滋潤養顏糖水
夏季炎熱，人的胃口往往不大好，新陳代謝的加快容易導致營養物質的流失。在養生飲食方面女性朋友們適合食用易被身體吸收的糖水。下面小編來為大家介紹幾款簡單易做的糖水，具有滋潤養顏的功效，希望大家能夠吃出...
2016-05-20 -
秋冬滋潤養顏的營養糖水
在各式糖水中，滋味水果經常入饌，令美味糖水更見色彩斑斕，並對健康有益。不難發現，不少蔬果營養價值甚高，與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合，更具滋補功效。 熱食芒果椰汁黑糯米 芒果，...
2010-12-28 -
六款滋潤養生湯 冬季養顏飲食首選
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-12-28 -
養顏甜品 珍珠紅豆沙養出滋潤肌膚
珍珠紅豆沙（有的地方叫做紅豆圓子）是一款很受歡迎的甜品。香甜的紅豆沙，糯糯的小圓子，冬天熱吃，夏天涼吃，美味又營養。紅豆是高蛋白、低脂肪、高營養的粗糧，有健胃生津、去濕益氣、補血養顏的功效。紅豆...
2011-03-01 -
木瓜養生作用顯著 滋潤養顏清腸通便你知道嗎？
銀耳燉木瓜材料：銀耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。做法：將銀耳用清水浸透發開，洗淨；木瓜削皮去籽，切成小塊；南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入...
2013-04-19
