人群養生，男人第190頁

男人保護肝臟健康的方法有哪些

現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方法。每天少量的飲酒對身體

2012-10-04 7

男人補精的食物有哪些

根據中醫腎藏精的理論，在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻，育之緣等，增強身體的免疫力提高生精能力。這一點與西醫的營養學不謀而合，西醫認為足量的蛋白質和維生素可以促進精子的產生，維

2012-10-04 8

危害男人健康的生活習慣

健美的身材是型男們的追求，然而生活中很多時候不起眼的惡習很有可能就毀了你保持健美身材的美夢。下面我們就一起盤點一下，男人自會身材的幾大惡習。習慣一：不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰

2012-10-04 3

男人要怎樣遠離禿頂呢

男性朋友要如何預防禿頂呢？有哪些預防的方法？下面就來具體的瞭解一下。 1、梳頭每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，免得損傷發質。 2、洗

2012-10-04 8

男人怎樣滋潤皮膚

洗臉是保養皮膚的第一步。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大，於是沉積在皮膚上的灰塵、泥垢、油漬和汗漬等就被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血液迴圈，增強新陳代謝，還可以改善皮膚張力，並使之得到滋潤。滋潤也是基礎中重要的一步。專業男

2012-10-04 2

男人吸煙的誤區有哪些

吸煙雖是男性世界中的普遍現象，但無可爭辯的事實證明，吸煙對人身體健康有害無益。吸煙對性功能是否有影響，有何影響？吸煙有害健康，人人皆知，但吸煙的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是許多癮君子始料不及的。誤區之一：清晨

2012-10-04 4

職場男人怎樣擁有親和力

在人際交往中，贏得親和力是很重要的。那要如何才能贏得親和力呢？如何做到主動但又不失尊嚴呢？有哪些方法呢？下面就來具體的瞭解一下。親和力在人際交際中非常重要，那怎樣才能擁有親和力呢？怎樣即能作到主動但卻又並不失尊嚴呢？以下就來瞭解來

親和力的作用

2012-10-05 21

男人簡單的護理皮膚的方法

雖然男士不能夠像女生們把大把的時間都花要護膚上，但是，也會抽出一點時間來護理肌膚。下面小編為大家詳細介紹，男士省事護膚法，希望能對您有所幫助。男性保養現在越來越是個趨勢了，身邊的男性朋友也漸漸開始重視保養，只是大多數的男性朋友，真

2012-10-02 10

男人要常吃的食物有哪些

飲食對我們來說很重要，健康飲食中，食物的選擇很關鍵。那都有哪些食物是比較有益的呢？下面就來具體的瞭解一下。 1、胡蘿蔔含有豐富的鉀，有降血壓的作用;胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等，能預

2012-10-04 3

青春期男人要怎樣遠離“問題皮膚”

青春男孩的皮膚並非如想像中堅韌，由於它常常多的是油，缺的是水，而缺水的肌膚最輕易發生時節不適，空氣、溫度的轉變會惹起各種皮膚問題。我們專門針對各類過渡時節中“問題肌膚”，制定一套補水攻略，讓你每一天過得更滋養。晚飯後不喝咖啡、茶以

2012-10-04 5

男人保持年輕的方法有哪些

有的男人看起來比較蒼老，有的看起來比較年輕。那如何讓自己看起來比較年輕帥氣呢？下面就來具體的瞭解一下。 1、睡眠多，臉不老。 2、經常鍛煉，年輕10歲。 3、口腔衛生，腦子更靈。牙病患者智力明顯低於牙齒健康者。其原因是，牙齦

2012-10-04 8

哪些男人需要做包皮環切

適應人群：對手術有高要求的各類包皮過長、包莖患者患者評價：術後患者普遍反映恢復快、易於清洗，能明顯提高夫妻生活品質。包皮包莖手術發展到現在，已經歷了三代：第一代，傳統手術刀環切;第二代，韓式微創環切;第三代，美式精緻包皮美

2012-10-04 8

男人身上有哪些弱點

眾所周知，男人壽命比女人短。醫學家們認為，主要是因為男人身上有六大弱點：胃：男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。皮膚：相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查

2012-10-04 6

男人護膚的關鍵有哪些

說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，幹髒活、累活，皮膚更容易受污染

2012-10-02 6

男人護膚的誤區與盲區

今天，男生的“洗臉工程”進入了停滯不前的狀態：已經很注意清潔了，可皮膚也沒變好嘛？那是因為，你們遭遇到了三大誤區和一大盲區！誤區一愛出油我猛烈“刮”油由於生理原因，男生皮膚普遍比女生多油。特別是夏日臨近，油脂腺分泌日益旺盛，

2012-10-02 7

日本男人是怎樣護理皮膚的

日本男人的皮膚一般都比較好，因為日本男人對皮膚的保養有獨特的見解。在日本有一些非常有效，並且飽受男士們喜愛的護膚方法。 1、豆腐擦臉法將豆腐弄碎裝在薄紗布袋裡，洗臉後用來揉搓臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜，敷於

2012-10-02 28

男人要怎樣用面膜

當普通的護膚品已難以改變這些症狀時候，男士應該選擇面膜來緩解危機。不過，只有正確的用法才能將面膜的功效發揮出來。男士，在使用面膜前，請花幾分鐘看看以下內容吧！面膜的正確使用方法首先，在使用面膜前，把臉部的皮膚清潔乾淨。在這基礎

面膜的用法

2012-10-02 8

男人保護肝臟健康的方法有哪些

男人補精的食物有哪些

危害男人健康的生活習慣

男人要怎樣遠離禿頂呢

男人怎樣滋潤皮膚

男人吸煙的誤區有哪些

職場男人怎樣擁有親和力

男人簡單的護理皮膚的方法

男人要常吃的食物有哪些

青春期男人要怎樣遠離“問題皮膚”

男人保持年輕的方法有哪些

哪些男人需要做包皮環切

男人身上有哪些弱點

男人護膚的關鍵有哪些

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日本男人是怎樣護理皮膚的

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男人需要的潔面產品

男人祛痘的方法有哪些