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煙民福音 中醫戒煙法
當今社會，不抽煙的男性朋友少之又少，抽煙對男性身體健康沒有一點的益處，所以要徹底戒煙，還男性朋友一個健康的身體，下面是介紹了幾種中醫戒煙的方法： 戒煙藥茶：1.取南瓜藤250克，洗淨切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖後代茶飲。2.取
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6個影響精子活躍生命力的因素
據世界衛生組織調查研究得出，與1940年的統計資料相比，現今全世界男性精子密度下降一半還有多，平均每年下降1%，再幾十年後，人類甚至可能會出現“無精危機”，這是有權威根據的，絕非無稽之談。影響精子活躍生命力的因素有幾點，請聽小編細細道
2012-08-31 30 -
用正確的提神方法趕走犯困
春天犯困是很多男性頗為煩惱的問題，因而有人選了一些錯誤的提神方式來解除春困，其實，這些方法雖然能有效解困，但卻不利於健康。 常見的錯誤提神方式 1、多睡精神自然好 春天提不起精神並不是因為在春天人的睡眠時間就會相應延長，而是一下
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男人洗澡做些小動作益身心健康
疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次為宜，搓臉3到5下，每次不少於3分鐘就可
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從男人的皺紋查看健康狀況
1.面頰出現斜紋，查查有無高血壓。 2.額頭出現短的橫紋，是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反映。 3.眉間紋是鼻竇不太好的症兆。 4.眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現。 5.上眼皮皺紋密，是心臟不好的症兆。 6.鼻樑出現皺紋，
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發福男人如何降血脂
人到中年開始發福，難免會血脂的升高，運動跟飲食也會使血脂升高的，有很多食物也是有降血脂的作用的，以下我們就為大家介紹幾款，不妨試試。 血脂它們是人生命細胞的基礎代謝必需物質，血脂中的主要成份是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與人體內
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男人吃什麼食物排毒
1、綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。 2、粗糧 常吃紅薯、土豆、
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男人減肥也要健康有度
其實男性在中年階段是很容易發福的，誰說減肥瘦身只是女性的事情，誰男士不需要減肥，肥胖嚴重的影響著身體的健康，所以減肥勢在必得，減肥刻不容緩，所以廣大男士們同需要減肥瘦身！那男士要怎樣拒絕肥胖呢？ 餐飲食攝取量以每餐8分飽最理想，而且
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陰囊潮濕要注意哪些事項
陰囊潮濕在成年男性中發病率較高，不少男性都深受陰囊潮濕的困擾，大多數陰囊潮濕的患者往往會由於疾病控制的不及時會引發慢性前列腺炎，很多時候陰囊潮濕也是前列腺炎的典型症狀之一。我們所說的陰囊潮濕，是指陰囊表面的變化不大，但陰囊卻經常潮濕或
2012-08-30 11 -
男性孕前需進行哪些項目的檢查
隨著現代人素質水準的提高，隨著人們思想觀念的變化，不少人對於孕前檢查都有很高的認識，不再是像過去，人們對於孕前檢查比較排斥，特別是對於男性朋友們而言，他們一方面認為自己的身體沒有問題，不會有影響生育的問題出現；另一個方面是因為孕前檢查
2012-08-30 11 -
男士有效健康護理皮膚的4個小貼士
1、補充體內水分： 飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等；可用蒸氣薰蒸臉面，給面部補充水分；或用保濕護膚劑塗於臉面，以減少表面水分散發。 2、注意飲食調養： 多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜
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吃什麼解酒 解酒食療方
①生白蘿蔔500克，洗淨榨汁，代茶頻飲； ②陳醋60克，紅糖25克，生薑片5克，水煎服； ③酸棗、葛根各15克，水煎服； ④鮮橘皮25克，洗淨，加水500毫升，煎後加少許精鹽服； ⑤綠豆100克，水煎服，或將綠豆搗碎，開水沖服
2014-06-09 10 -
如何挑選放心醬油
一看顏色，釀造醬油呈紅褐色或淺紅褐色。 色澤鮮豔有光澤，不渾濁，無沉澱物。 二聞，釀造醬油打開瓶蓋時具有濃郁的醬香及酯香氣。 三品嘗，釀造醬油醬香宜人，風味醇厚，鮮味突出並稍有甜口。
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3小時內不可同食的食物
1.蜂蜜 洋蔥—引起眼病； 2.羊肉 西瓜—傷元氣； 3.雞蛋 豆漿—引起胃病； 4.狗肉 綠豆—引起中毒； 5.兔肉 芹菜—會脫髮； 6.牛肉 栗子—引起嘔吐； 7.香蕉 馬鈴薯—起面斑； 8.蘿蔔 桔子—傷腎； 9
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用手機必知小常識
①別將手機帶進臥室。睡覺時別將手機放在枕邊。 ②信號弱時別打手機。 ③別將手機放進褲兜。 ④打電話常換手。 ⑤別在封閉空間打手機。 ⑥撥號後，讓手機遠離身體。 ⑦別用手機煲“電話粥”。長時間通話，最好使用座機。 ⑧智慧手
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八種茶絕對不能喝
1、濃茶—富含咖啡因、茶鹼，導致失眠傷腸胃。 2、黴變茶—含大量毒素。 3、串味茶—可能含樟腦等有毒物質。 4、焦味茶—炒制過火，營養喪失味道差。 5、隔夜茶—滋生細菌，引發炎症。 6、久泡茶—有害物質被泡出。 7、冷茶—
2014-06-10 10 -
使用微波爐的禁忌有哪些
1、忌超時加熱； 2、忌用普通塑膠容器放入微波爐加熱； 3、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱； 4、忌使用金屬器皿； 5、忌使用封閉容器； 6、忌油炸食品； 7、忌將微波爐置於臥室； 8、忌長時間在微波爐前工作。
2014-06-11 14 -
怎樣讓發黃變硬的毛巾變軟變白
一條潔白的毛巾用的時間久了，就會發黃變硬，這時使用起來會很不舒服。 您若想讓這樣的毛巾變軟、複白，您可以把毛巾放入鍋裡，加上水再撒入一把堿面，煮沸幾分鐘。 待水不燙揉搓幾下，再用熱水沖洗一遍。。 這樣毛巾的黃色就可以基本消除，而
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如何使用筷子才健康
1、購買筷子時，竹筷是首選，它無毒無害，而且非常環保，還可以選擇本色的木筷； 2、家裡的筷子最好做到專人專用； 3、定期消毒，平時存放在通風乾燥的地方； 4、筷子最好半年換一次。
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怎麼煮粥才不粘鍋呢
怎麼煮粥才不粘鍋呢？ 方法一：大小火輪著煮。 先用大火煮開，再轉小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換，粥的香味由此而出。或者先把粥大火燒開，再改文火約十分鐘時加少許沙拉油，能使粥色澤鮮亮，入口格外鮮滑。 方法二：經常攪拌。
