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男性不孕不育患者生活上要注意什麼？
男性不孕不育患者除了要查明病因、進行針對性治療外，生活上也應當加以注意。 （1）心理上要坦然，不能過分焦慮和緊張。焦慮和緊張不僅無益於不育症的康復，反而可通過神經內分泌機制導致精子數量減少和活動力下降。看病時不能頻繁更換醫生和藥物，因
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老年人不要把覺少失眠當負擔
易入睡，睡眠過淺，容易驚醒、醒後不易再睡，清晨醒來過早，而白天或昏昏沉沉，或總打磕睡，這些幾乎是老年人共同的苦衷。不少老人輪番使用催眠藥，並不斷加量，但效果愈來愈差。據統計，美國安眠藥一年的銷售達30億美元以上，絕大部分為老人所用。儘
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男性不孕不育的食療調養方法
男性不孕不育中精液異常主要表現為精液中精子密度過低、成活率低下、活動力不強、精液不能完全液化、畸形精子過多以及精液中無精子等。中醫辨證飲食療法可以起到一定的調理作用。現推薦二款菜譜： 菜譜一 人參麻雀雞 材料：人參1 5克，黃芪20
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角色改變和退休心理過渡期
當一個人快步入老年期時，當自己意識到自己將進入離退休角色，處於這個階段的人心理活動較為劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要的。 首先老年人要正確認識離退休，要理
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老年人夫妻退休的相處之道
王女士夫妻倆在幾年內相繼退休，在一起的日子多了，反而爭吵也多了。不管家裡的大小事情都要爭吵，好像不爭吵就不能解決問題似的。王女士很是無奈，難道自己的退休生活就這樣在爭吵之中過下去嗎? 其實，王女士遇到的情況具有一定的普遍性。退休後，
2012-11-11 14 -
不育的飲食護理有哪些?
不育的飲食護理有哪些?眾多男性都知道若是自己不幸患上不育的話所帶來的傷害是非常大，所以平時需要好好的進行護理的非常重要的，同時男性也可以通過飲食方式進行護理，對男性健康也是有很大的好處。 富含鎂的食物：鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓
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讓老人快樂生活很容易
眼花耳聾時，應及時配戴眼鏡和助聽器，這樣有助於人際交往和處理日常生活中的事情;身邊要帶上紙和筆，以便及時將自己所想到的或要做的事情記錄下來，以免遺忘;可使用手杖，以保持身體的平衡。 要堅持作息飲食規律，這樣有助於感受到生活有條理、有
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導致老人加速衰老的原因
一、抑鬱： 有一些老年人心理比較脆弱，面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕，這種心態假如不及時調整，很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固，極容易人喪失生活的興趣，令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動，動不動就發火，經常自卑自責、自怨自歎，嚴
2012-11-17 11 -
老人心理健康要點有哪些？
老人養生 心理健康的五大要點，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 第一要點、重視人際關係和心理交流。老年人既要注意聯繫老
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推遲老人心理衰老有哪些小妙方
心理衰老與軀體衰老是不平行的。因為人的心理衰老除與大腦有密切關係外，還與其他許多因素有關，如軀體疾病、內分泌或代謝性疾病、感染中毒、外傷及個人的心理特點和社會心理因素(包括社會環境、經濟條件、家庭關係、人際關係、文化修養)等等。因此，
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怎麼防止老人心理衰老
心理衰老有哪些表現呢? 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生活熱情，更無創造力和事業心可言;生活簡單隨便，常有等死念頭。 多疑固執刻板、因循守舊、疑慮纏身，常以許多莫須有的清規戒律來自我約束。有的則突出表現為恐懼
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呵護老人心理健康的方法有哪些
呵護老人的心理主要有6大方法： 1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把生活內容安排得充實些，如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更有意義。 2.活到老，學到老老年人學習
2012-11-22 11 -
男性不育日常護理
現在男性患上不育數越來越多，不幸患上不育的男性也非常重視，但由於自己對不育缺乏認識，不知道生活中應該如何進行護理，瞭解相關護理才能減少帶給自己健康更多的傷害，那麼男性不育日常護理有哪些?下面我們來詳細瞭解吧。 男性不育的日常護理主要有以
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長住養老院的老人心理不過關
加拿大衛生資訊研究所日前公佈的一份研究報告說，長期住在護理院、養老院等養護機構的加拿大老年人中，44%的人患有抑鬱症症狀，其健康狀況和生活品質都不理想。 衛生資訊研究所研究人員對加拿大4個省份和1個地區的近5000名65歲以上老年人
2012-11-22 25 -
老人心理健康的注意事項
會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天?我的回答是“3天”，即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其次是會計算，一是要
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影響老人心理健康的因素有哪些
專家認為，會影響老年人心理健康的因素有很多，大家要密切注意。老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境，不管家庭經濟條件如何，只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦，鄰里關係融洽，互敬互愛、互幫互助，老年人就會感到溫暖和幸福，自然老年人心理健
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獨居老人心理狀態的調整方法
老年人心理保健知識一、可以養寵物，可愛的小花貓、通人性的小狗，一舉一動，使人喚起生機，寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應注意寵物的衛生，要防“貓抓熱”“狂犬病”等傳染病。 老年人心理保健知識二、可以以音樂為伴，典雅、優美、悅耳的樂曲，是
2012-11-22 13 -
心理專家教你如何遠離退休綜合征？
退休之後，老年人從群體生活的大天地轉向家庭小天地，從忙人變成閒人，容易使人委靡不振、意志消沉和情緒低下。具體可表現為坐臥不安，行為重複，往返猶豫不決，整日不知幹什麼好，有的人覺得自己沒事可做，還會有嚴重的失落感。由於注意力不能集中，還
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男性不育症的護理有哪些
男性若是患上不育之後生活中也需要好好進行護理，只有好好的進行護理這樣才能減少帶來更多的傷害，但很多男性對不育症相關護理並不是非常的瞭解，所以自己想要好好的進行護理都不知道從何做起，那麼男性不育症的護理有哪些?下面我們來詳細瞭解吧。 1、
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老年人必備有哪六大心理需求
健康需求 人到老年，常會有恐老、怕病、懼死等心理，因此健康對老年人來說是一件尤其重要的事情。身體健康，是保證老年人心理健康的基本。 依存需求 人到老年，精力、體力、腦力等都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到更多的關心和照顧
