心理衰老有哪些表現呢?
自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際, 缺乏生活熱情, 更無創造力和事業心可言;生活簡單隨便, 常有等死念頭。
多疑固執刻板、因循守舊、疑慮纏身, 常以許多莫須有的清規戒律來自我約束。 有的則突出表現為恐懼, 怕有飛來橫禍殃及自身, 尤其對自己的疾病所憂更甚, 常將普通疾病疑為癌腫等。
敏感心胸狹隘, 嫉妒心重。 他們常因些小事而與人爭吵不休, 或因自己看不慣的人和事而耿耿於懷。 唯我獨尊是其特性。
作為老人, 怎樣才能延緩心理衰老呢?
離崗後仍要在社會活動中去領受各種資訊和生活情趣,
現代生活為預防心理老化提供了許多條件:音樂茶座、電視新聞、眾多的書報及各種運動等, 所有這些, 都足以使自己充實, 心理自然健康。