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孕期什麼食物讓寶寶健康
富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水準也較低，她們發生先兆子癇的幾率是健
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什麼食譜可緩解孕吐
陳皮鹵牛肉 原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、薑、糖、醬油、水(2大匙)。 制法：把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗淨切斷;牛肉洗淨切成薄片，加醬油拌勻，醃10分鐘;將醃好的牛肉一片一片放到熱油裡，油炸到稍幹一些;把陳皮、蔥、薑先爆香，然後加入
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孕期怎麼進行肌膚保養方法
由於孕激素的影響，孕期皮膚會出現各種小狀況，如色斑、乾燥、痘痘、臉色暗沉等，這時候孕婦護膚產品以及孕婦彩妝產品能夠幫孕媽解決煩惱。但是，很多人都說化妝品會影響胎兒，因此很多孕媽對於這些產品會存在一定的疑慮，其實有的化妝品孕媽可以放心使
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職場白領養生的9大原則
養生的方式有很多，慢節奏的生活是養生，與人為善也是養生，所以大家不必把養生想的太難，下面小編就分享給忙碌職場人士的9個輕鬆養生法則。1、適當運動陽光、新鮮空氣和運動會增加體內令情緒快樂的物質的分泌，使心情放鬆，同時起到緩解壓力的作用。2、
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孕婦如何防治腸胃炎
蘋果是很平常但又很養生保健的水果，對於特殊人群的孕婦來說，吃蘋果的好處有很多。孕婦腸胃不好就能夠通過吃蘋果來緩解這樣的問題，孕婦腸胃炎很常見，輕者休息良好的休息即可痊癒，但是嚴重者還會出現腹瀉、嘔吐等症狀，進一步會引發子宮收縮，甚至導
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6招防治煩人的秋季腹瀉
進入秋季，逐漸下降的氣溫適宜一些致瀉病原微生物的生長，因此是細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎等腸道疾病的多發季節，很多人特別是嬰幼兒都會在秋季出現腹瀉。適逢旅遊季節，人們外出度假、聚餐和婚慶將劇增，如果不注意飲食衛生，吃了這些食品常常會引起急性胃
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緩解月經不調的6個妙招
月經不調給女性朋友們帶去了諸多危害，有些女性在剛剛發現自己患有月經不調的時候並沒有引起重視，而且她們也不知道月經不調很有可能是由於一些婦科疾病引起的。因此，她們月經不調的根本病因越拖越嚴重以致導致一些讓她們後悔的後果。6大妙招緩解月經不調
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按摩淋巴排毒 掃除一夏堆積毒素
夏季太陽猛烈，人的肌膚橫容易被曬傷。曬後的肌膚不僅僅是變得暗紅黝黑，大多數是曬的膚色不均，特別是臉部肌膚，一旦曬傷，人看著就像花貓一樣，而且還特別不容易恢復，防曬、美白的產品用了一大堆，但是效果平平，反而會更加敏感。皮膚曬傷怎麼辦？首先是
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初秋時節4招幫你防禦5種常見病
夏末初秋，空氣乾燥，早晚溫差變大，因此也是疾病的高發期，我們的身體和肌膚都需要額外的呵護，稍有不慎就有可能被煩人的疾病找上門。這裡先為大家盤點秋季5大煩人的常見疾病：1、感冒初秋時節，忽冷忽熱早晚溫差大，讓我們人體的免疫系統很難及時調整，
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當心！九種疾病最易盯上年輕人
本該是身體健康的年輕人，為何會得重病而英年早逝？其實，有些病專找年輕人。低頭族，影響頸椎；少運動，導致肥胖，心臟疾病和糖尿病跟著來；現代人喜歡熬夜、上網等，眼睛疲勞，生活作息紊亂也容易引致慢性疲勞綜合征。年輕人喜歡戶外活動，皮膚又會帶來什
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是藥三分毒 避孕藥怎麼吃才不傷身？
在眾多的避孕方式中，避孕藥是最為常見的，使用在女性身上的避孕手段。不少女性都有或多或少地服用避孕藥避孕，但同時又會隱隱擔心其會帶來不少副作用，畢竟是藥三分毒，長年累月地服用避孕藥真不會對身體造成傷害嗎？避孕藥要怎麼吃才能不傷身把對身體的損
2015-09-09 11 -
體內毒素超標的四大表現
現在都流行排毒，福田體檢專家指出：許多人存在便秘的現象說明他們的身體內有大量的有害物質，同時也會增加毒素，長時間下來身體會出現各種疾病，那麼哪些情況說明身體內毒素過高？痤瘡：各種毒素在細菌的作用下產生大量有毒物質，隨著血液迴圈危及全身；而
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筷子也會過期 你會清洗和存放筷子嗎？
食物會過期，日用品會過期，但或許很多人不知道，原來筷子也會過期。過期的筷子會成為細菌微生物的溫床。同時，如果筷子清洗存放不當也可能會導致細菌滋生，引發急性胃腸炎、肺炎、傷寒、霍亂、傳染性肝炎等等疾患。筷子也會過期即便清洗得再乾淨，使用超過
2015-09-10 12 -
女性月經提前警惕七大危害
月經提前是很多女生都會遇到的問題，一般來說，女性的月經週期為28天左右，但有些人有月經提前的現象，甚至會提前很多天，那麼這種提前到訪的現象會不人有危害呢？大家一定要提前瞭解。你真的瞭解大姨媽嗎？正常週期28天（正負不超過1天），來時4-5
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10個最佳時間 讓養生事半功倍
“每個女人都渴望擁有更多的美麗，於是大家不惜花費更多金錢與時間消耗在自己的臉蛋上。其實，絕大多數女性朋友在保養皮膚的時候，往往忽略了，是不是在對的時候，做了對的事情。尋找保養皮膚的規律，在對的時間裡，做相應對的事情，你的努力便會換回事半功
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孕婦臨床怎麼安排飲食
臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求” 的後果是極為嚴重的。除了母子衰竭外，由於缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡。即使經產鉗、胎頭吸引或剖腹產等手術助產，母親也可能因極度
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關於懷孕早期有什麼信號
很多女性發現自己莫名其妙地患了尿頻，為了查明原因，她們不得不去醫院做個檢查，結果往往出乎意料，原來“禍首”是自己懷孕了。 為什麼懷孕後會經常想上廁所 頻繁有尿意通常是確定懷孕的標誌之一。 通常很多人是在發現尿頻而去醫院檢查的時候
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氣血不足 中醫三招養出好氣色
有的人看著臉色蒼白，說話有氣無力的。其實這些是氣血不足的表現，氣血是人體內氣和血的統稱，是人類生存的根本。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。那你知道自己是否是氣血不足嗎？下面老中醫就來教你通過觀察外形了解氣血，以及氣血調
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怎麼坐月子有利於身心健康
傳統月子VS現代觀點 一、生冷蔬菜都得禁吃? 不能吃涼的，不能吃鹽，不能吃蔬菜、水果……坐月子快成了飲食“禁忌大全”。相反，湯要每天喝，母雞甲魚要勤吃，如果有條件，現在那些蛋白粉、牛初乳也都可以上，一個字：“補”。 權威解釋：小
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揭秘月經週期過長的七大原因
很多女性朋友說自己每個月的月經時間比較長，這是不是說身體出現毛病了呢？一般情況下，我們每個月的月經量以及月經時間都是固定的，如果出現了異常情況，很有可能是身體出現了毛病。今天，朗熙就來和大家一起說說月經時間長的原因。月經時間長的原因導致月
