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白領上火怎麼辦 8零食去火解饞
秋季天氣乾燥，白領們每天都呆在空調房裡會更加的乾燥，很容易上火，白領上火怎麼辦你知道嗎?適合白領去火的方法有哪些嗎?哪些食物能夠幫助白領們消滅火氣呢? 上火吃什麼好 甘草杏 飲食不規律、經常口幹的人適合吃“甘草杏”組合有很好的生
2013-08-30 12 -
白領如何抗衰老 養生功可保年輕
白領們每天面對著電腦，有很大的輻射，很容易衰老。所以白領們要重視抗衰老。你知道白領們該如何抗衰老嗎?適合白領們抗衰老的方法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們抗衰老的養生功，讓白領們都能夠永遠的年輕! 抗衰老最好的方法 無
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日常妙招減輕輻射傷害
上班族每天面對著電腦，輻射傷害非常的大，你知道上班族該如何防輻射嗎?哪些方法能夠幫助上班族減輕輻射的傷害呢?什麼食物可以幫助上班族阻隔輻射呢? 防輻射方法 1、飲食保養 飲食調節對防輻射是非常重要的。對於生活緊張而忙碌的人來說，
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如何預防頸椎病 8法救白領頸椎
頸椎病可以說是白領的職業病，你知道該如何預防頸椎病嗎?哪些方法能夠幫助白領們不再受頸椎病的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些日常的簡單方法，來幫助白領們預防頸椎病。 預防頸椎病的方法 改善坐姿 每天用電腦的時間很長，下班還要坐車或
2013-09-03 11 -
警惕孩子“空空”聲咳嗽
秋意漸濃，涼意加重。專家指出，氣溫下降，加之感冒病毒感染，小兒急性喉炎患者數量明顯增加，而小兒急性喉炎發生時容易發生喉梗塞，導致窒息，需要急救處理，家長如發現孩子有相關症狀一定要即刻就醫。 1歲內嬰兒發病率最高。清華大學第一附屬醫院
2010-10-19 32 -
培養出具有領袖氣質的寶寶
近年來有一個詞在全世界普遍引起了關注，它就是“團隊精神”。就像不少國內幼稚園一樣，日本某所幼稚園也要對寶寶進行面試，因為選拔出來的寶寶將來是要為日本政府服務的，面試的目的是測試：寶寶是否具有團隊精神？以確定這樣的寶寶是否未來能夠掌控領
2010-10-19 11 -
預防兒童肥胖症的3個關鍵期
近25年來，全球肥胖和超重孩子增加了一倍，這與家長的過度餵養不無關係。不少家長認為，孩子喂得胖，是自己能幹的表現，非常有成就感。其實，愛心喂出胖孩子，卻苦了孩子，會給孩子帶來很多健康危害。 肥胖會對兒童各系統的生長發育、智力發育、心
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給寶寶常吃粗糧的九個好處
1。清潔體內環境 各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起著“體內清潔劑”的特殊作用。 2。控制寶寶肥胖 膳食纖維能在胃腸道內吸收比自身重數倍甚至數十倍的水分
2010-10-20 10 -
新生寶寶的臍帶處理
新生兒臍帶的直徑約1釐米左右，剪斷後對新生兒來說是一個很大的傷口，如護理不當，將成為病原菌侵入機體的重要途徑，引起新生兒破傷風、新生兒敗血症等疾病，因此必須做好新生兒臍部的護理。 臍帶護理三大原則 臍帶脫落的時間，會依寶寶情況而有
2010-10-20 16 -
嬰幼兒“秋凍”注意“三暖一涼”
近段時間，醫院裡擠滿了因感冒前來就診的孩子，其中有不少孩子的感冒都是“捂出來的”。對此，兒童保健醫生表示，初秋，家長給寶寶過早、過多捂上厚衣服反而容易致病。 多凍凍更“皮實” “孩子感冒並不是因為穿少了，而是因為不適應低溫氣候，免
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“三盞燈”讓兒童遠離近視
書桌上最好放三盞護眼燈 家長可以給孩子買兩盞護眼燈，在書桌左、右各放一盞，加上頭頂的一盞大燈，每次一共有三盞燈為孩子照明。之所以要選擇護眼燈，是因為這種燈閃爍頻率高，能提供比較均勻、穩定的光照，孩子閱讀時幾乎感覺不到燈光的閃爍，對眼
2010-10-21 11 -
保證兒童睡眠注意“4大原則”
關心兒童的睡眠，要注意以下四大原則： 讓孩子早睡 兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質，它能促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟的生長發育。生長激素分泌過少，勢
2010-10-21 12 -
嬰幼兒秋凍注意“三暖一涼”
兒童保健醫生表示，初秋，家長給寶寶過早、過多捂上厚衣服反而容易致病。 多凍凍更“皮實” “孩子感冒並不是因為穿少了，而是因為不適應低溫氣候，免疫力下降所致。”醫生說，孩子的抵抗力是在逐漸適應冷環境的過程中得以提高的。 特別是上幼
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秋季寶寶皮膚乾燥怎麼辦
寶寶的皮膚無比嬌嫩，而且對外界的變化很難適應，一旦天氣變得乾燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。如果您的寶寶出現以上情況，希望以下建議會對您有所幫助： 1.平時要經常在寶寶的臉、手等部位塗抹兒童專用的潤膚品。 2.多吃含維生素A和維生
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父母如何正確護理寶寶腹脹
如果寶寶腹脹明顯，並伴有頻繁嘔吐、精神差、不吃奶、腹壁較硬、發亮、發紅，可見到小血管(醫學上稱為靜脈曲張)，可摸到腫塊，伴有黃疸，解白色大便、血便、柏油樣大便，發熱等症狀，說明寶寶已經換了比較嚴重的疾病，需要儘快到醫院診治。嚴重而頑固
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讓孩子聽話的秘訣
第一個秘訣：就是把自己也變成孩子 父母是否擁有一顆童心，是非常重要的。 童心未泯，才能拋開“大人”、“父母”等身份。當你接納了孩子，孩子才有可能接納你。 第二個秘訣：和孩子密切相處。 要瞭解孩子，要多跟孩子接觸，從他們的語言及
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養育快樂孩子把握10個細節
1、鼓勵他多運動 陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……多運動不但可以鍛煉孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度舒緩孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。 2、常常擁抱
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孩子3大“慢養”攻略
養育我們的小孩，就像成長，就像花開，需要時間，需要我們靜下心，慢慢來，不要急。 《聖經》裡說，世間萬物皆有定時——播種有時，成長有時，花開有時，凋零有時。 這是一個飛快發展，急速變化的時代，這是一個時間寶貴，效率至上的時代，這也是
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損害寶寶牙齒的八個壞習慣
孩子從半歲左右開始長牙齒，到 2～2.5歲，會長出20顆乳牙;6歲到12歲，乳牙開始有次序的脫落，相應的恒牙就開始萌生了。很多人認為要換掉的乳牙不重要，這是導致家長忽視孩子牙病早期治療的一個認識誤區。 乳牙是孩子的咀嚼器官，咀嚼是促
2010-10-15 15 -
教你如何讓體弱寶寶變得強壯
寶貝體弱多病4原因 1、寶貝體內患有疾病或其他影 如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。 2、餵養不當使寶貝缺乏某些營養素 如經常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養不均衡，寶貝有挑食、偏食的不良飲食習慣等，
