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魷魚湯的做法，魷魚湯做法大全
魷魚是一種海產品，其含有豐富的蛋白質和微量元素，多食用魷魚對於我們的身體是有好處的。魷魚的做法很多，常見的有烤魷魚、炒魷魚等，不過最健康、營養流失最少的一種做法就是魷魚湯。魷魚湯該怎麼做呢？ 一: 山藥魷魚湯1: 材料用料魷魚板250克，
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辦公族必會的10大養生術
由於眾所周知的原因，現在的都市白領生活節奏非常快，生活壓力非常大，因此造成了健康狀況的每況愈下，不但造成個人財富的巨大浪費，也給國家和社會造成了很多不良後果，因此今天我專門搜索了有關文章，學習完後結合自己的經驗，特提供“白領十大養生建
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洋蔥炒魷魚的做法，洋蔥炒魷魚家常做法
洋蔥具有殺菌消毒、抗癌的作用，魷魚含有豐富的蛋白質和微量元素，常吃可以補血。洋蔥和魷魚可謂是絕妙的搭配，洋蔥口味清甜、魷魚口味鹹鮮，兩者搭配在一起可謂是天作之合，這種美味想像都要流口水了。 一: 洋蔥炒魷魚家常做法一1: 材料魷魚1個，洋
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魷魚炒韭菜的做法，美味魷魚新吃法
魷魚是一種營養價值高，但是熱量卻很低的食物，是很多減肥人士的心頭之好。但是常見的魷魚湯、爆炒魷魚、烤魷魚的吃法是不是讓你覺得有點厭倦了呢？下面就教大家一種新鮮的魷魚搭配方法——魷魚炒韭菜。 一: 韭菜炒魷魚做法一1: 材料韭菜，魷魚，薑，
2016-10-17 11 -
6個小妙招讓白領遠離脊椎病
OL們長期保持同一姿勢工作，下班後，脖子疼腰疼的情況一定時有發生。很多人會尋求推拿按摩消除疼痛，殊不知這類疼痛來自於積勞成疾的脊椎，單純的止痛不但不能從根本上取得效果，還掩蓋了脊椎問題來襲的小信號。 哪些信號會告訴你脊椎出了問題
2010-09-17 10 -
鐵板魷魚的做法，吃貨們燥起來
我們在飯店是時候，點鐵板魷魚時，常常會看到端上來一個還在滋滋冒著熱氣的鐵板，這種聽覺上的享受簡直是太棒了。作為一枚標準的吃貨，你的內心一定是激動地想把鐵板連鍋端走吧。其實，鐵板魷魚在家自己就能做。 一: 鐵板魷魚的做法1: 材料：鮮魷魚(
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OL午後怎樣科學打盹才健康
社會競爭的激烈，生活節奏的加快，使得很多人埋頭工作，無暇顧及午休。其實，經過了一個上午的工作和學習，人體能量消耗較多，午飯後小睡一會兒能夠有效補償人體腦力、體力方面的消耗，對於健康是大有裨益的。 從生理學角度而言，人體腦細胞的興奮一
2010-09-17 11 -
魷魚飯的做法，吃貨們爆發洪荒之力吧
蓋飯，想必是眾多吃貨的心頭愛，試想一下美味的醬汁和米飯融為一體，挖一勺蓋飯，包含了米飯、醬汁、主菜，這種美味想想都要流口水了。魷魚營養價值高、蛋白質含量豐富、熱量低，做一道魷魚蓋飯既可以滿足味蕾，又不至於長脂肪，何樂而不為。 一: 魷魚蓋
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爆炒魷魚的做法，爆炒魷魚家常做法
魷魚是一種營養價值很高的海產品，它含有豐富的蛋白質和微量元素，同時它的熱量又很低，簡直是為愛吃又怕胖的吃貨人士度身打造的食物。魷魚最家常的做法就是爆炒魷魚了，它的具體做法是什麼樣的呢？ 一: 爆炒魷魚的做法1: 菜譜配料：魷魚1只，白背木
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OL的辦公室健康水果茶
教你調製四款好味的水果紅茶，藤制的桌椅上擺滿格式的水果和好品質的紅茶，利用好味道和好創意導演一回一個人的健康下午茶吧。 金橘紅茶—最養生 新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶，紅茶的好味不變然後加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契
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辦公室健康惡習大盤點
1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰酸背痛，更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔一小時起來走動一下，經常轉動頸部與腰部，對我們的健康有好處。 2、飲水過少，
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麻辣魷魚的做法，炎熱夏季讓你的胃口UP
炎熱的夏季、燥熱的氣候是不是讓你的食欲下降了呢？即使是平時最愛的魷魚感覺都有不想下筷子了。這時候就需要一個麻辣魷魚讓你瞬間胃口大開。在炎熱的夏季一邊吃一遍流汗，這就是麻辣的真諦。 一: 麻辣魷魚的做法1: 需要食材有魷魚須300克;蒜薹1
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炸魷魚的做法，香酥炸魷魚的簡單做法
有的時候我們去速食店吃東西的時候，總能看到炸的香香脆脆、表面金黃的炸魷魚。那誘人的香味、酥脆的口感總是讓人根本停不下來。不過外面的食物總沒有自己親手做的來的衛生安全，但是想到炸魷魚可能就已經退卻了。其實，炸魷魚並不難，只要簡單幾步就可以搞
2016-10-17 15 -
如何防輻射 上班族必喝5花草茶
上班族們每天都處在一個輻射很大的環境中，你知道該如何防輻射嗎?哪些方法能夠幫助上班族們減少輻射的傷害呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助上班族們防輻射的茶品，來幫助上班族們遠離輻射傷害! 吃什麼防輻射 黃芪茉莉花茶 黃芪10克，茉莉花
2013-07-23 11 -
抗衰老最好的方法 上班族這麼做
上班族每天面對著電腦，有很大的輻射，很容易衰老，所以上班族要加強抗衰老，你知道上班族該如何抗衰老嗎?上班族抗衰老最好的方法有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些抗衰老的方法，來幫助上班族們保持年輕! 如何抗衰老 7:00 AM
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抑制腿毛生長的方法，快速去腿毛
說起去腿毛好像是女性專利，其實不然。很多男性都將腿毛看成是一種男性魅力的象徵，但是腿毛過長過密，看上去就像穿了一條黑絲一樣，不僅有礙觀瞻，還可能滋生細菌。因此，男性如果腿毛過多，也應該適當抑制腿毛的生長。 一: 刮剃法1: 工具簡單，一個
2016-10-17 699 -
上班族腰痛的原因有啥
很多的上班族都會有腰痛的毛病，你知道腰痛的原因有哪些嗎?腰痛又該如何緩解呢?今天小編就為大家推薦一些關於腰痛的知識，你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 腰痛是什麼原因 1.腰背僵硬、舉步維艱型： 見於急性腰扭傷，俗
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魷魚圈的做法，在家自己做魷魚圈
魷魚圈是一種很受歡迎的小吃，無論是圓圓的外形，還是香脆的口感都讓吃貨們愛不釋手。不過在外面買魷魚圈可能會有人覺得不衛生，但是自己做又覺得很麻煩。其實，魷魚圈的做法很簡單，只需要幾步，美味的魷魚圈就完成了。 一: 魷魚圈的做法1: 材料：魷
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有點狐臭怎麼辦，分享去除狐臭的八個方法
有狐臭是一件很尷尬的事情，因為狐臭不僅會散發出一種難聞的味道，讓人避之不及，有狐臭的人往往會有自卑心理，害怕與人接觸。如果只是有輕微狐臭其實不必太過擔心，下面教大家幾個去除狐臭的小妙招。 一: 小蘇打去除狐臭1: 小蘇打能夠吸收濕氣，殺死
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熬夜吃什麼好 白領加班吃6果
上班族有時候加班就會熬夜，你知道熬夜的人吃什麼好嗎?今天小編就為大家推薦一些適合上班族熬夜吃的食物，你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文看看吧! 經常熬夜的人吃什麼 1、蘋果 俗話說“每天吃蘋果，醫生遠離我”，蘋果含有極豐富的果膠
2013-07-25 18
